Ananas - un cadou minunat dat de natură. Cultivarea sa răspândit astăzi în întreaga lume. Aceasta planta, înălțimea arbust de 80 de centimetri până la o jumătate de metru, care este încununat de un fat-nod. marimea fructelor este de 10-30 de centimetri. Locul de naștere - America de Sud, Brazilia. Astăzi, cultivarea acestui fruct util la scară comercială sunt angajate în Asia, America de Sud și pe insule tropicale.
Primul loc pentru cultivarea de ananas face parte din Hawaii. Acest fruct a fost cunoscut încă din secolul al 16-lea, datorită sectorul maritim portughez. Ananas nevoie de un climat tropical cald, astfel încât cultivarea în Europa a fost posibilă numai în sere. Mai târziu a fost stabilit de aprovizionare din plantații din Africa și Asia.
Cultivarea plantații de ananas - o ocupație serioasă pentru bărbați. O mare parte are de a face cu munca manuală. Plantele au nevoie de îngrijire constantă, recoltarea fructelor coapte se face manual. Îngrijire și cultivarea plantelor complicat sărăcăcios util, proprietate de fructe coapte pentru a mânca departe la pielea în timpul curățării. Atunci când cultivarea plantelor pentru exportul de fructe necoapte tăiate, se coc pe drum. Astăzi, există o tehnologie utilă rodească plantelor pe tot parcursul anului. În acest scop, în procesul de creștere în prize sale superioară se toarnă apă cu carbură de calciu, ceea ce duce la înflorire și fructe.
Cultivarea acestei plante este acasa, la fructe comestibile angajate cu succes multe. Crescători au fost capabili să aducă soiuri miniaturale, care este angajată în cultivarea multor fani ai acestor plante.
Ananas mânca proaspete, conservate, uscate. Din ea este pregătit deserturi, salate, face suc, se adaugă la un amestec de sport în formă uscată. dragostea Lui pentru toți - femei, copii, bărbați. Fructele proaspete au utilizare terapeutică datorită proprietăților sale. Acesta poate fi numit în condiții de siguranță „medicament delicios.“ Cu toate acestea, el are contraindicații.
ananas Coapte: cum de a alege?
muguri maronii mari cu creasta verde în magazine foarte puțini oameni lasa indiferent. Pentru a selecta fructe sănătoase, se estimează prin proprietăți externe: miros, aspect, sunet.
- miros -,, aroma puternică nu puternic plăcută - un semn de podgnivaniya răscopt sau;
- coaja - fără deteriorări externe pete vizibile;
- ananas superioară mai verde - semn imatur;
- un semn de maturitate - chiar si culoarea pielii, culorile brun-verzui;
- maro scalează între - semn podgnivaniya fătului;
- „Corect“ rozeta de frunze - proaspete și verzi, marginile frunzelor ușor uscate în sus;
- când se apasă pe pielea unui ananas copt simțit elasticitatea;
- sunet atunci când mângâi - surd.
Ce ascunde ananas?
Fructul de ananas - un set de substanțe biologic active utile, bine echilibrate. Vitaminele din grupa B (B1, B2, B5, B6, B9), vitaminele A, PP, C, E, beta-caroten este suplimentată cu minerale: potasiu, calciu, fier, sodiu, fosfor, și zaharuri, fibre dietetice. Calorie sale surprinzător de scăzut.
(100 g)
Proprietăți utile de ananas - șapte „pentru“
- Ananas ridică efectele gastrice, îmbunătățirea activității enzimelor. Se recomandă în timp ce mănâncă o bucată de fructe proaspete pentru a mânca (bea un pahar de suc proaspăt stors). Promovează pierderea in greutate.
- Cu utilizarea regulată de suc, pulpă metabolismul normal. umflare redusă, volum redus de lichid în organism, un efect util este vazut cu boli de rinichi.
- El ajută la calmarea durerilor musculare, dureri articulare.
- caracteristică utilă - vindecarea accelerată a rănilor.
- Ea are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular. Efectele sale benefice (hemodiluție, scăderea tensiunii arteriale) - o tromboflebită profilaxie, tromboză, infarct miocardic, accident vascular cerebral, ateroscleroza. Consumul regulat de fructe proaspete în prezența acestor boli face ca tratamentul de bază.
- Ananas este eficient in boli ale sistemului nervos, boli infectioase. Cu o puternică acțiune anti-inflamatoare (vitaminele C, grupa B), este eficient in angina, pneumonie, sinuzită, bronșită, artrită.
- proprietatea sa utilă pentru a lega radicalii liberi în timpul utilizării regulate - cancer de bună barieră.
„Delicios“ slăbire
greutate problemă pierdere - este relevantă atât pentru bărbați și femei. Un ajutor util pentru ei va fi un ananas. La urma urmei, acesta este - un produs cu proprietăți dietetice. Practic nu există grăsime - 0,1 g dintr-o mulțime de apă - 85 g, saraca in calorii - 52 kcal (100 g pulpă comestibilă). Fructul ideal pentru pierderea in greutate! Un efect util este realizat prin bromelin enzima (altfel, bromelaină) si vitamina B1, care sunt bogate în fructe. Consumul regulat de ananas proaspăt (proaspete sau suc), cu fiecare ingestia de alimente ajuta la descompunerea proteine și grăsimi complexe. Acest lucru asigură o bună absorbție a nutrienților, nu permite excesului de grăsime amânat, să mențină o greutate sanatoasa. Cu toate acestea, proprietățile bromelaină apare numai în tractul digestiv, la celulele de grasime corporala nu ajunge. O altă influență importantă asupra procesului de a pierde în greutate vitamina B1, a fost implicat activ in metabolismul glucidelor.
Potasiul ajuta la eliminarea lichidelor nedorite din organism, contribuind la pierderea in greutate. O altă caracteristică utilă - capacitatea de a crește cantitatea de serotonină în sânge, și dezactivează senzația de foame. Consumul regulat de fructe proaspete de ananas, datorită proprietății de a reduce pofta de mancare, reduce cantitatea de alimente consumate. Pentru pierderea în greutate efectivă se menține importanța nutriție adecvată.
Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă o dată pe săptămână pentru a aranja o zi de post, folosind suc proaspat stors doar sau pastă de ananas proaspăt. Aceasta este - o procedură utilă pentru a elimina toxinele din organism.
Nu numai în ...
Proprietăți de ananas utilizate cu succes în cosmetologie. Asigurați-o masca cu ananas terciul, util pentru îmbătrânire, pielea uscata, inflamate. Tenul gras este frecat de o felie, eliminând strălucire, face o masca de felii.
O altă aplicație utilă a fructelor; - eliminarea bătăturile. Aplicați pasta de hârtie în noaptea de zona afectată din porumb dimineață aburit este îndepărtat.