Se pare că mari schimbări vin în domeniul psihologiei și psihiatriei. Și toate datorită noii mișcări care au apărut recent - la rândul său, de 70-80 de ani ai secolului XX. Abordarea narativă nu este în zadar este considerată soluția magică pentru toate problemele. Sustinatorii de psihoterapie clasice doar critica si ridicare din umeri sceptic - cât mai mult posibil, să pună întrebări simple pentru a vindeca persoana terminala bolnav? Magic și mai mult! Și toate pentru că narrativschiki se angajează chiar și pacienții mai neglijate, din care refuza toate celelalte medici. Și vindecarea! Astfel de practici pentru a rezolva aproape toate problemele psihologice si psihiatrice - chiar de la cele mai nesemnificative la prima vedere „incurabile“: cuplurile reuni copiii scapa de frica, persoanele în vârstă să devină din nou bucuria vieții ... Care este secretul? Pentru a face acest lucru, trebuie să înțeleagă esența noii abordări.
abordarea
Orice eveniment din viata ta (mici și mari) sunt adăugate în ordine. Toate secvențele pot fi urmărite o temă care este asociat cu tine. Sunt povești în cazul în care ești curajos și precaut în cazul în care în cazul în care în cazul în care inteligent și vă simțiți prost sau nu sunt suficient de conștienți de oameni ... Ei sunt foarte mult! Și, în timp ce te percepi la un anumit mod.
Cand un pacient vine la narativă practică, de obicei, spune ceva istorie problematică. Pe de o parte, psihologul nostru ascultă povestea omului, iar pe de altă parte - încearcă să găsească în ea ceva care nu se încadrează în această istorie tulbure, ceva pozitiv. Acest „ceva“ este un practicant narativ începe să lucreze și să dezvolte, dar în noua poveste.
Noua abordare poate fi descrisă de doar trei puncte:
- Departamentul vieții umane de la problemele sale.
- Apelați „problema“ a istoriei vieții pe care oamenii percep ca fiind dominant, subordonându.
- Rescriere a istoriei, în conformitate cu alternativa preferată de metode umane de viață.
Oameni - oameni. Probleme - aceasta este problema. Ideea de bază a practicilor narative că toți oamenii în ordine. Doar la persoana din când în când este vorba de un fel de problemă din exterior și rupe ceva foarte important pentru el: valorile, obiectivele, așteptările.
practică narativă cred că problema - nu este calitatea intrinsecă a unei persoane. Aici se află cea mai importantă diferență între abordarea noastră și celălalt luate în consiliere și psihoterapie (cum ar fi cele descrise în articolul 10 din cele mai populare destinații în psihologie). Acolo, se presupune că o persoană are un anumit trăsături de personalitate care îl predispun. De exemplu, individul se vede pe sine ca un leneș, dezorganizat, trăind unele de viață lipsită de sens. Practicanții Narrative cred că nu este prea util. Când un om oferit să lucreze cu faptul că el este leneș, el trebuie să privească în interior. Acest lucru este foarte incomod, pentru că este atât de dificil de a face ceva, este mai ușor de acceptat - ei bine, sunt aici acest lucru, și nimic nu se poate face. Cu el însuși iubit-o foarte inconfortabil pentru a lupta, aceasta trebuie să recunoască rău.
Abordarea narativă oferă un aspect diferit la problema. Aceasta se numește externalizării - mod, atunci când un om percepe separat de problemele lui. practicile Narrative dă celeilalte părți simt că totul este în regulă, el e tot bine, asta e problema există separat și, atunci când este vorba, ea poate fi influențată.
practicile narative - este o persoană care nu spune povești, și de a asculta-le și pun întrebări. El - nu sunt un expert în cealaltă viață, el este un expert în a pune întrebări. Deoarece persoana de la foarte soluția potrivită la problemele lor, mai degrabă decât din narațiune sau orice altă practică.
Abordarea narativă diferă
Diferențele față de alte narativ abordarea adoptată în psihoterapia clasică de obicei prea drastic. Poate că acesta este motivul principal pentru critica de mastodonți psihologiei umane și psihiatrie.
În primul rând, problema de medic-psihoterapeut face inconștient sa lucreze pentru tine. Clasică „știință a sufletului uman“, este de părere că toate inconștient dvs. „știe“ acest lucru este în cazul în care problema se află. Narațiunea este considerată o practică care vă ajute în primul rând valorile, cunoștințele și abilitățile, precum și experiența din trecut, nu ceva abstract, așezat în cap. În noua abordare, o privire specială la persoana. Aici se crede că el a tot ceea ce este necesar pentru a face față problemei, pentru că el este un activ, reacționează la opresiunea valorilor lor.
În al doilea rând, într-o persoană normală cu probleme de ordin psihologic este considerat a fi un fel de „bolnav“ pentru el că ceva era în neregulă, el a avut „un caracter rău“, „schizofrenie“, „mania“ și așa mai departe. practicile Narrative percepe companie sănătoasă. În general, de la sine este bine, doar vin la el, uneori, probleme sub formă de panică, isterie, starea de spirit proasta ... si agresiv incepe sa strice viata. Și apoi persoana pur si simplu nevoie de mai mult ajutor pentru a face față cu toate acestea. De altfel, raportul „normal“ al practicii narative a pacientului său este foarte încurajatoare și inspirator din urmă. Se simte că nu poate condamna și nu evaluează, în acest sens, odată ce există încredere, ceea ce duce în final la rezultate mai rapide în terapie.
În al treilea rând psiholog, convenționale în principal interesați de ceea ce persoana se simte în acest moment. practică narativă este întotdeauna respinsă de acțiunea umană. Întrebarea lor principală este: ce faci? Folosind narațiunea, expertul definește valorile de bază, speranța, aspirațiile umane și îl ajută să rescrie povestea lui, în care problemele aflate sub control sau dispar complet.
Ce funcționează abordare narativă
Abordarea narativă rezolvă aproape toate problemele, chiar și „incurabil“:
- Familie: Probleme în cuplu și familiile.
- intrapersonala: probleme de stima de sine personală și performanță slabă, pierderea sensului vieții și a lipsei de obiective, eliminat rușine, vinovăție, resentimente.
- Organizationala: problema acordurilor și construirea relațiilor din cadrul organizației sau a comunității.
Terminala oameni bolnavi practica narativă ajută, de asemenea. Aici este separat de boala umană, mai ales dacă el simte că poate interacționa într-un fel cu boala, de exemplu, sunt de acord cu ea, dacă nu se poate scăpa de ea.
abordare narativă și bine realizată la adolescenți. Este foarte eficient și relativ rapid rezolvată problema underachievement, alegeri de carieră, relații cu părinții, lipsa de timp, prima dragoste și alte caracteristici ale tinerilor.
Într-o nouă abordare a unor restricții și contraindicații - este disponibil pentru oricine.
practică narativă este foarte distractiv și ușor, astfel încât să fie problemele cele mai greu de rezolvat ale minții umane este de rupere ca bule de săpun.
În acest articol, vom spune o parte atât de teoretică a abordării narative. Aflați mai multe sigur că puteți citi și înțelege abordarea narativă în psihologie. Partea 2, în cazul în care exemplul vieții descrie principiile de bază ale noii practici.