Mulți experți spun că acum, în acest moment psihiatrie si psihologie la pragul de mare schimbare, așa cum este acum câștigă din ce în ce mai populare metode speciale de terapie narativă. Unii se pare relativ noi tehnici cu adevărat magice.
În același timp, susținătorii psihoterapia clasică apăra ideile conservatoare, susținând că întrebările pur și simplu cere, este imposibil de a obține rezultate.
Care este secretul psihologiei narative ca sa format, de asemenea, o terapie narativă, și ceea ce este abordarea narativă, vor fi discutate în acest articol.
Esența abordării narative
În primul rând, să vorbim un pic despre istoria acestei abordări în psihoterapie modernă.
Terapia narativă a fost format ca rezultat al combinării multitudinii de idei, care a exprimat o varietate de experți în diferite domenii de psihologie si psihiatrie. Ei au caracteristici comune, dar în același timp, nu constituie o abordare metodologică unică. Prin urmare, pentru o anumită perioadă de timp, aceste idei doar „aduna praf“ pe rafturi alături de alte idei interesante, care pur și simplu nu au fost puse în aplicare în timp util.
O nouă direcție în psihoterapie a fost numit de anumite motive narative. Traducere din limba latină „Narratio“ se traduce ca poveste narativ. După cum sa menționat mai sus, se ia în baza poveștii pentru a ajuta clienții să pună în aplicare înțelegerea lor a experienței de viață.
Un om spune despre sine prin povești. În ele își exprimă sentimentele sale, precum și momente de experiență. Fiecare persoană are propria lor poveste. în care există detalii care sunt cunoscute numai de el. Ele reflectă esența individului poate demonstra caracteristici ale caracterului său și direcția pe care a primit experiență. Telling propriile lor povești, o persoană este cufundat în ele, devine centrul lor, formând un spațiu imaginar unde se pot simți încrezător și relaxat. Aceasta ajută să se relaxeze și să se reunească într-o varietate de situații.
Dacă acorde o atenție la terminologia utilizată în terapia narativă, este posibil să se detecteze accentele, care sunt desenate în atenția în timpul tratamentului. Istoria în terapia narativă se numește eveniment-secvență, în timp, care este o temă comună și o poveste comună în centrul său. În legătură cu această nouă abordare a psihoterapie bazată pe legături strânse cu arta, literatura, si cultura.
Orice eveniment din viata unui individ poate fi mic sau mare, este foarte important și destul de semnificative. Dar ei toți își lasă amprenta specială în memoria umană. lăsând anumite impresii și amintiri. Toate aceste evenimente adăuga până la o anumită secvență. Toate secvențele de evenimente pot detecta prezenta legare subiecților lor.
Atunci când un terapeut practician terapii narative, se referă pacientul, specialistul primele sale aude. Pacientul trebuie să spună practica o parte din istoria tulbure a propriei sale vieți, fără a ascunde părți și relația lor cu el. Astfel, narrativschik ar trebui să fie ușor să asculte cu atenție la pacientii lor, dar, de asemenea, găsite în poveștile spuse de ceva pozitiv. cereale pozitive ar fi atunci „vyuzheno“ psihoterapeut narativ lor de ansamblu, și apoi prelucrate într-o nouă poveste.
Caracteristici metodologice ale metodei narative
Esența metodei și caracteristicile sale pot fi deschise prin specificarea toate cele trei puncte. Este pentru ei cititorul va putea vedea cu ușurință ceea ce este uimitor este metoda de terapie narative, ceea ce este esența ei:
- Separarea vieții individului de la problemele sale. Spune povestea terapeutului, pacientul încearcă să vorbească, deschizând astfel o parte problematică. Probleme face viața mai întunecate și mai grele. Acesta este motivul pentru care narrativschik încearcă să asculte istoria omului, și apoi găsesc într-un anumit pozitiv de a utiliza ulterior partea pozitivă a poveștii pentru separarea de evenimente de viață au apărut probleme;
- Apel istorii tulburi, sunt considerate decisive pentru viața individului. Destul de des oameni, atunci când se confruntă cu problema de modul în care urmează să fie „atașat“ la acesta. El nu se poate obține problema din cap, făcându-l centrul existenței sale. Problema leagă mâinile umane, făcându-l lipsit de putere. Disperarea învăluie individul, care apoi distruge viața. practici Narrative este povestea problemă dificilă, dovedind persoana care problema nu este un factor în determinarea existenței sale. Problema este complet rezolvată în aproape fiecare caz;
- Refacere istorie conform căilor alternative de viață, preferate de om. practicile istorisiri nu se schimbă ușor istoria omenirii. El un mod cu totul nou de gândire face. istoria umană este concentrația experienței sale de viață, viață obținută. Aceasta este „depozitul“ de experiențe și impresii sale. Povestea lui este specialistul refăcute pentru a evidenția noi modalități de a exista, pentru o viață mai confortabilă. Omul devine o alternativă la fel de viață pe care el a fost nefericit. Astfel, el devine mai încrezător, sufletul mai puternic și mai calm spirit. Și anume, de multe ori devine un fel de leac pentru melancolie și depresie, care împiedică un individ pentru a atinge obiectivele sale în viață.
Datoria practică narativă este diferită de funcțiile unui terapeut convențional. Narrativschik nu spun povești reconfortante - ascultă problema. După ce a ascultat istoricul pacientului un specialist începe să se toarne în urechi argumentele obișnuite, care pot fi auzite la o recepție la majoritatea psihoterapeuților. După ce clientul este pronunțat, practicile narative începe să pună întrebări. Astfel, aceasta duce la răspunsurile pacientului la acestea. Toate problemele omului sunt în capul lui. Cope cu ei pot veni doar pentru a le rezolva singur. Tehnica narativă aduce pur și simplu om să răspundă la întrebările lui.
Care a fost abordarea narativă diferența de la alții?
La începutul articolului a spus că, în terapia narativă are detractori care au o atitudine extrem de negativă față de metodele acestei practici. Nu a fi nefondate, este necesar să se dea câteva diferențe de abordare narativă de la alții, care sunt considerate destul de radicale. Prin urmare, este destul de surprinzător faptul că această abordare există adversari.
Deci, ce este diferența dintre abordarea narativă din alte tehnici psihoterapeutice:
- Pentru început, trebuie remarcat atitudinea psihologiei clasice și abordarea narativă a inconștientului uman. Dacă am să adere la practica clasică, se crede că inconștient - este ceva de un „suflet“ - mintea umană, în cazul în care este problema. practică narativă tratează inconștientului ca concentrația de experiență și de impresii primite în timpul vieții. Astfel, standurile nu sunt o înțelegere abstractă a problemei, ci mai degrabă o denumire specifică. Acesta este inconștient conține răspunsuri la multe întrebări, iar persoana va avea nevoie de ajutor pentru a ajunge la ele;
- Destul de interesant este diferența în ceea ce privește relația dintre practica narativă a pacientului său. Întrucât, în psihoterapie clasică, specialist se referă inițial la o persoană care a venit la el ca un pacient, practicile narative ale pacientului considerate, practic, sănătoasă. Desigur, cu accese de furie ei, probleme, depresie, crize nervoase, dar, in general, sanatoase. Acest efect pozitiv atitudine prietenoasă privind starea pacientului - el începe imediat să se simtă mai bine și mai încrezător;
- psihologia convențională se concentrează în principal pe senzații umane. Metoda narativă este respinsă de acțiunile pacientului. Narativă pentru a determina interesele persoanei, și apoi urmați acțiunile pe care-l pot duce pentru a scăpa de problemele existente. Specialistul caută să rescrie istoria pacientului pentru a deveni mai încrezători în forțele proprii și mai fericit.
Ce probleme de funcționare abordare narativă?
Abordarea narativă folosită pentru a lucra cu oameni care au o varietate de probleme:
Artomov Sergey Dmitrievich