Salata de rosii cu otet balsamic
Aceasta salata va fi un mare plus față de meniul conținut scăzut de calorii. Acesta conține un minim de calorii si un maxim de substanțe utile. Se prepară salata de rosii cu otet balsamic si vezi pentru tine în acest sens. Valori nutritionale per portie doar 54 kcal.Salata de rosii cu otet balsamic: ingredientele de bază
Pentru a vă rugăm să vă sau cei dragi, tin dieta, original salata scăzut de calorii, aveți nevoie de următoarele produse:
-roșii proaspete - 1 kg;
-ardei galben - 1 unitate;
-otet balsamic - 1 cană;
-piper proaspăt măcinat 0,5 linguriță;
-Ulei de măsline - 0,5 Nl;
-Sare - 0,5 linguriță;
-busuioc proaspăt - 1 cană;
-arpagic - 2 grinzi.
Salata de rosii cu otet balsamic: reteta
Tomatelor tăiate în cuburi mici, ceapa verde fin tocat, amestecat cu busuioc tocat. Uleiul de măsline ar trebui să fie bătut cu oțet, se adaugă sare și piper. Pansament pentru a turna peste legume si se lasa la marinat timp de 2 ore. Pepper tăiat în două jumătăți, îndepărtați semințele și pereții albi. Se taie ardeii în fâșii subțiri. Salata afară pe o farfurie si garnisiti cu benzi de piper.
Din cantitățile de ingrediente a declarat obținut 6 porții de salată.
Salata de rosii cu otet balsamic este gata! Mănâncă cu poftă.
A se vedea, de asemenea:
articole similare
