Posibilitatea de plata prin transfer bancar
tutun de fumat - una dintre cele mai comune dependențele. În ciuda tendinței de a reduce numărul de utilizatori de tutun, numărul de fumători rămâne ridicat în întreaga lume. Mulți oameni își dau seama partea negativă a fumatului, caută să scape de această pasiune patologică. Cei care nu au avut timp pentru a obține o formă de dependență profundă, capabilă să facă față cu problema pe cont propriu, dar unii fumători au nevoie de ajutor. De multe ori pot exista rupere dupa renunti. Centrul „Alkoklinik“ petrece tratamentul dependenței de nicotină în orice stadiu.
Care este defalcarea nicotină
Dependența de nicotină - o problemă destul de gravă. Și, cu toată simplitatea aparenta de renuntarea la fumat, să nu se poate toată lumea. Încercați să dau seama ce sa întâmplat.
Nicotina de rupere, este o consecință a refuzului fumătorului de la obtinerea doza obișnuită de nicotină, apare un complex de tulburări fizice și mentale. Senzație în același timp, poate fi atât de dureros, care determina o persoană să se întoarcă la obiceiul său.
Desigur, defalcarea nicotina în sentimentele lor subiective nu este aproape la fel de greu ca, de exemplu - de droguri, dar are nuanțe negative.
Dependența de nicotină este compusă din două componente - fizice și mentale. Acestea sunt formate în diferite etape. Din primele săptămâni de a începe să fumeze crește severitatea tracțiunii componente mentale, și dependența fizică poate adera la ea dupa 3-4 luni, și uneori - câțiva ani. Acest proces depinde de numărul de țigări fumate, vârsta și caracteristicile organismului pacientului și depozitul individuale.
Cei mai tineri pacientul este, cu atât mai mult el fumeaza, cele mai multe plângeri cu renunțarea la nicotină. Mai ales - părțile depozit coleric.
Rupere, simptome și reclamații
senzații neplăcute care însoțesc această condiție pot fi diverse. Pentru a rămâne în aceste manifestări de fumat o țigară poate deveni de necontrolat.
Ruperea dupa renunti apare:
- simptom mentale - nervozitate, anxietate, modificări ale dispoziției, diverse tulburari de somn, iritabilitate, accese ocazionale de furie, agresivitate;
- sindrom de tulburări fizice - pierderea poftei de mâncare, sau dimpotrivă, sentimentul constant de foame, diaree alternând și constipație, dureri de stomac, inima, fluctuațiile de presiune, aritmie (de obicei tahicardie - palpitații peste 100-120 bătăi pe minut);
- plângeri neurologice - transpirație excesivă, paloare sau roșeață a părților individuale ale pielii, creșterea sau scăderea temperaturii corpului, frisoane, febră, dureri de cap, tinitus.
Mecanismul de retragere a nicotinei
reclamații fizice din cauza lipsei de primire la corp dozele uzuale de nicotină. Această substanță, intra in sange de la plamani la fumat constanta afecteaza receptorii de acetilcolină din sistemul nervos simpatic, pentru schimbul de epinefrina. Întreruperea bruscă a primirii dozelor „obișnuite“ ale corpului cauzează o perturbare a proceselor metabolice cu dezvoltarea reacțiilor de stres care determina severitatea retragerii nicotinei pacientului. Durata acestui stat poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni.
Pronunțate componentă psihică în funcție de renunțarea la fumat și vă face să vă doriți să se întoarcă la „plăcere“, care devine fumat de oameni. Vezi de țigară, fum, fumatul, confort psihologic, circumstanțe plăcute din jur fumat (conversație cu prietenii, cafea, relaxare, etc.) formează un fumător un sentiment de bine. Și apoi, în caz de eșec, pacientul își pierde toate de obicei „bucuria“. Motivul pentru abandonarea fumatului incepe un conflict dureros cu o pierdere de confort. Aceasta este o confuzie mentală internă, împreună cu plângerile fizice descrise mai sus sunt o parte integrantă a ceea ce oamenii nu se ridice în picioare și se întoarce la țigara ...
Cum de a ușura chinurile de retragere nicotina, ingrijire si tratament
Luați în considerare modalități de a renunța la fumat, pentru a ajuta la reducerea senzațiile dureroase. Cel mai important lucru în acest proces - dorinta pacientului. Pentru a vorbi despre pericolele fumatului nu este prea mare folos în cazul în care nu se simte puțin unele aspecte negative ale fumatului. Chiar și pe pachetele de țigări au acum avertismente cu privire la pericolele mortale ale fumatului. Persoana trebuie să înțeleagă dependența și doresc să spună la revedere de la el.
Pot să renunțe la fumat pe cont propriu? Da, desigur, în acest caz, va trebui să supraviețuiască zilele în care vor fi umplute cu sentimente negative de retragere.
Cum de a elimina destrămării, minimizând plângerea dureroasă:
- fumatul Aruncare se recomandă cu o schimbare simultană a stilului de viață. Cel mai bine este să plece în acest moment și țineți-l într-o vacanță activă. soluție de mare este un activ pentru drumeții (în munți, schi, ciclism, etc.) cu o durată de cel puțin două săptămâni. Primit în acest moment o nouă experiență va facilita în mare măsură manifestarea de retragere a nicotinei. Marfă și de adrenalină „valori excepționale“ se poate pune în umbră complet toate problemele negative cauzate de renunțarea la fumat. Produse sub forme extreme de endorfine activă repaus neagă complet simptomele negative ale restructurării organismului nicotină.
- Foarte importantă atitudinea pacientului psihologică. Dorința de a scăpa de afecțiune dureroasă, înlocuind stilul de viață sănătos este un stimulent puternic, care ajută în lupta împotriva dependenței de nicotină.
- Terapia de substituție. Utilizarea de patch-uri speciale, gume, spray-uri, bomboane de ciocolată, care conțin nicotină, ajutând la eliminarea simptomelor de dependență fizică și mai mult accent pe lupta împotriva tracțiune componentei mentale.
- Va fi terapia de util de droguri. Este recomandat pentru formele severe de retragere nicotina, însoțite de o agravare a bolilor cronice - mai ales probleme psihice. Medicamente sunt numiți pe motiv. Uneori este nevoie de medicamente pentru inima, ficat, pentru tratamentul tulburărilor gastrointestinale. Într-un cont special - medicamente psihotrope, elimina iritabilitate, tensiune, imbunatateste starea de spirit si de somn. vitamina util.
- Decizia de a renunța la fumat, este necesar să-și reconsidere dieta obișnuită în favoarea dietoterapie moale. Efectul său terapeutic se bazează pe eliminarea interesante cafea acțiune puternic ceai, ciocolata, condimente iuti, condiment, care poate spori de tracțiune. În timpul perioadei renunțării la fumat, pentru a scuti de retragere nicotina sunt cele mai potrivite dieta lacto-vegetarian, preparate din carne și pește, sucuri și băuturi din fructe.
- Nu poate fi ignorată în psihoterapie. Sugestia, persuasiune, formare, recepții de auto-hipnoza - un activ corporal în eliminarea simptomelor de sevraj;
- Efect bun aduce utilizarea de acupunctura.