boli virale respiratorii acute nu vă permit să se bucure de viață, din cauza aspectului lor poate fi de până la 10 ori pe an. Pentru acest lucru apar, au nevoie de o prevenire rece. Punerea în aplicare a măsurilor preventive în diverse moduri, de exemplu, de a folosi medicamente specifice, călite, metode de utilizare de medicina alternativa, etc.
Medicamente pentru prevenirea răcelilor
Boala respiratorie acută, în cele mai multe cazuri apar la răspunsul sistemului imunitar slăbit la agenți virali. Menținerea imunitate la răceli sezon și de a activa protecția naturală poate fi prin intermediul unor medicamente destinate pentru prevenirea gripei și răcelilor.
- inductori de interferon. Medicamentele acestui grup sunt îndreptate creșterea producției naturale de proteine interferon, ceea ce duce la creșterea funcțiilor protectoare ale sistemului imunitar. Medicamente utilizate în timpul epidemiei, pentru a evita infecția.
- Complexe de vitamine. prevenirea rece, ar trebui să includă, de asemenea, utilizarea unor cantități mari de vitamine. Fii dieta, astfel încât să se obțină toate componentele necesare de alimente, nu este întotdeauna posibil, prin urmare, permis să se recurgă la utilizarea complexelor de vitamine sintetice.
- Adaptogenii. Medicamente creste rezistenta organismului, care permite unei persoane să se simtă mai puțin impactul factorilor externi. Prevenirea răceli medicamente de acest grup permite activarea funcției de protecție a corpului uman, si imbunatateste rezistenta si performanta.
- Imunomodulatori. agenți farmacologici permit întărirea sistemului imunitar și de a restabili sistemul imunitar slăbit. Prevenirea și tratamentul răcelii comune pot fi produse cu ajutorul acestui grup de medicamente, deoarece acestea au o eficiență ridicată.
- Cu medicamente acțiune antivirală. Au eficacitate ca medicamente în timpul utilizării ca profilaxie și cursul terapeutic. De obicei, prevenirea gripei la copii de vârstă preșcolară este realizată de acest grup de medicamente.
Fiecare grup include o multitudine de diferite medicamente având diferite contraindicații, astfel încât este de dorit ca dispozitivele medicale, care vor fi produse de profilaxie la rece, a fost prescris de către medicul curant. Pentru parinti cu copii mici este cel mai important pentru toate manipulările pentru a vizita un specialist, deoarece sugarii prevenirea necontrolată a raceli si gripa poate provoca reacții alergice severe.
O listă de medicamente pentru prevenirea răcelilor
Pe piață există o mulțime de diferite medicamente profilactice și terapeutice, având ca scop prevenirea gripei și a bolilor respiratorii acute. Cele mai eficiente profesioniști medicale profilactice ia în considerare următoarele.
- Amizon. Medicamente are ca scop prevenirea răcelilor. Doar Amizon utilizate ca parte a terapiei combinate a unor boli infecțioase. Utilizarea acestui produs se efectuează la 4 ori timp de 24 de ore într-o doză de 250-500 mg. Durata de utilizare este de 1 săptămână. Desigur preventiv poate dura mai mult timp. Schema de aplicare este atribuit în mod individual. Nu este recomandabil să se folosească Amizon persoane care nu dostrigshim vârsta de șase ani.
- Arbidol. medicament eficient care vizează prevenirea și tratamentul gripei și a infecțiilor respiratorii acute. Utilizarea acestui produs medicamentos este permis să varsta de doi ani. In tratamentul răcelii flux pulmonar medicament folosit de 4 ori pe zi de 200 mg. Durata tratamentului este de 5 zile. Pentru efectuarea măsurilor preventive medicament utilizat într-o doză de 0,2 grame pe zi. Durata desigur profilactic - 2 săptămâni.
- Anaferon. remediu homeopatic concepute pentru măsuri de prevenire raceala si gripa. Desigur preventiv durează până la 3 luni la 1 comprimat pe zi. De asemenea, este permisă utilizarea de droguri, ca parte a unui tratament comprehensiv al gripei si a bolilor respiratorii acute. Permis utilizarea unei șase luni. În scopuri terapeutice, în prima manifestare a simptomelor de ceas de droguri este utilizat 1 comprimat la fiecare jumătate de oră, și apoi, în următoarele zile, până la recuperarea de droguri medicale ar trebui să fie consumate de trei ori pe zi 1 comprimat.
- Amiksin. Medicație interzis pentru utilizare la copii cu vârste sub 7 ani. Acțiunea sa are ca scop lupta impotriva racelilor, gripei si hepatita virala. Pentru medicament terapeutic utilizat într-o doză de 125 mg o dată pe zi, două zile mai târziu a lua medicamente continuă la o doză de 125 mg la fiecare 48 ore. In curs profilactic de 6 săptămâni de durată medicament este utilizat pentru 125 mg la fiecare 7 zile.
- Rimantadina. utilizarea medicatiei in timpul epidemiilor de boli respiratorii acute. La vârsta de 7 ani, nu este permisă utilizarea acestui medicament. curs preventiv de două săptămâni, doza destinată consumului uman - 1 comprimat pe zi. De asemenea, este utilizat pentru tratamentul răcelilor. În caz de boală utilizat regim special de utilizare, ar trebui să fie clarificate de către un specialist.
Toate medicamentele au contraindicații lor, prin urmare, înainte de utilizare, este necesar să se studieze cu atenție instrucțiunile de utilizare și să se consulte cu un profesionist. Prevenirea răceli exact ca tratament ar trebui să fie rezonabilă.
remedii populare pentru prevenirea racelilor si gripei
Medicina tradițională nu este la fel de eficient ca multe medicamente, dar în același timp modurile non-tradiționale de terapie preventivă nu necesită costuri financiare mari, deoarece componentele sunt foarte ieftine. Principalele metode considerate a fi:
remedii populare au practic nici contraindicații și este accesibil decât medicamentele, care au adesea o valoare impresionanta. În plus, folosind aceste metode pot reduce permanent frecvența răcelilor la câteva ori pe an.
Cum de a evita rece comune
Pentru a reduce riscul de transmitere a agenților virali nu ar trebui să fie în jurul valorii de oameni pentru a acoperi pisica atunci când strănut sau tuse mână goale. Cel mai bun lucru de făcut pentru a folosi batiste de unică folosință sau o bucată de pânză, după utilizarea calității de membru trebuie să fie eliminate. Dacă în intervalul nu este nimic adecvat, și tuse se ridică, apoi se acopera gura mai bine cot, astfel încât ea se va reduce răspândirea particulelor de virus în mediul înconjurător.
Ajuns în locuri publice, pentru a evita atingerea feței la nivelul pielii, deoarece agenții virali pătrunde în corpul uman prin membranele mucoase ale ochilor, nasului și gurii. În cazul în care contactul cu o persoana are nevoie, de exemplu, zgâriat ochi, pentru a pune în aplicare ar trebui să fie pur de nazal sau batista de unică folosință.
De asemenea, o cantitate mare de aportul de lichide poate ajuta organismul rezista infecții virale, deoarece lichidul de spălare lichid departe de particulele corpului patogene și vă permite să mențină echilibrul de apă și electrolit, care este esențială pentru om. Cantitatea optimă de umiditate pentru un adult este de 2 litri.
Pentru a determina dacă aportul de lichide este suficient, este necesar să se evalueze culoarea urinei. Cu utilizarea suficientă de apă de culoare este aproape transparent, cu o ușoară tentă gălbuie. Dacă urina este saturată de culoare galben-brun - corpul are un deficit de umiditate. Nu uitați că, la utilizarea de ceai culoarea urinei pe bază de plante pot fi schimbate.
De asemenea, umiditate pentru a satura corpul și a scăpa de agenți virali rău intenționate permit baie. Inhalarea vaporilor umed fierbinte distruge infecția virală, iar corpul devine avea nevoie de hidratare. Acest eveniment nu numai că ajută la protejarea organismului de agenți virali, dar, de asemenea, pentru a șterge straturile profunde ale pielii de la agenți virali și murdăria acumulate. Alte avantaje vor infuzie de plante (mentă, mușețel, tei) a turnat pe cuptor aragaz, deoarece va evaporării efect suplimentar de consolidare.
Aceasta va contribui la consolidarea organismul de tarifare. Activitatea fizică întărește nu numai sistemul imunitar, dar, de asemenea, îmbunătățirea sistemului cardiovascular, care permite organismului sa lucreze mai productiv. În plus, formularea de sudoare organismul produce compusi care duc la distrugerea virusurilor. Dar noi nu ar trebui să se implice în activitatea fizică, la o temperatură ridicată a corpului, deoarece acest lucru poate complica situația.
Nu ar trebui să piardă din vedere nutriție adecvată, care ajută, de asemenea, organismul să lupte împotriva particulelor patogene. Dacă adăugați într-o dietă mai multe alimente care conțin fitochimicale că organismul va primi toate vitaminele necesare, evitându-se astfel utilizarea complexelor de vitamine sintetice. Tot ceea ce este necesar - este de a consuma mai multe fructe si legume verzi luminoase, roșu și galben culori.
Tu ar trebui să includă, de asemenea, în produsele lor lactate meniu. Bacteriile care fac parte din aceste produse, ajuta la activarea mecanismelor naturale de apărare ale organismului uman. Oamenii de știință au stabilit că o persoană care consumă produse lactate pe o bază de zi cu zi sufera de raceli cu 25% mai puțin.
Dacă răceli apar prea des, ar trebui să se gândească la faptul că organismul nu este. Statisticile spune ca dependențele slăbi sistemul imunitar și, ca urmare, există frecvente boli respiratorii acute. Pentru a reduce apariția bolilor este necesar să se renunțe la toate obiceiurile proaste, acest lucru se aplică și fumatul pasiv.
Fumul de tutun și băuturi alcoolice care conțin distrug membranele mucoase, ceea ce le face vulnerabile la infecții virale. De asemenea, este dovedit faptul că fumul de tutun paralizează firele de păr care se află pe suprafața membranelor mucoase ale cavității nazale responsabil pentru îndepărtarea virusurilor din organism decât să pună în pericol sistemul imunitar.
Alcoolul, la rândul său, duce la celula de deshidratare, perturbarea sistemului imunitar si distrugerea diferitelor sisteme de organe. Persoanele care beau alcool în mod regulat, nu numai predispuse la focare mai frecvente de frig, dar, de asemenea, sunt mai susceptibile de a dezvolta complicații în timpul răcelii comune.
Restul este, de asemenea, o parte integrantă a consolidării corpului uman. Dar nu este un somn adecvat, și o pauză de 30 de minute în timpul zilelor de lucru. Pentru a putea activa organismul are nevoie să se relaxeze funcția sa de protecție. Pentru aceasta, 30 de minute este necesar să se prezinte o imagine frumoasă și vis fără distragere de lucru. Se observă că, după o lună de exerciții de răspuns imun al organismului la particule virale crește.
Călire prevenire rece
Rolul de durificare în prevenirea răcelilor nu poate fi subestimată. Această întărire oferă cele mai bune rezultate. Dacă vom compara rețetele tradiționale pentru prevenirea răcelilor și a întări organismul de întărire, a doua metodă eficientă este, fără îndoială. Dar dacă combina cele două metode, efectul poate fi chiar mai sigur.
Calire este de dorit să înceapă treptat în timpul verii. Plimbare în aer curat, o excursie la malul mării sau în mediul rural - că prevenirea și tratamentul răcelilor eficiente. Aerul proaspăt nu va ajuta doar infectia a evita organism, dar, de asemenea, să contribuie la recuperarea mai rapidă.
Dacă nu puteți ieși din jungla urbană, puteți recurge la piscina, apa rece și umiditatea ridicată va consolida corpul ca un adult și un copil.
De asemenea, pentru a îmbunătăți funcțiile de protecție necesare pentru a face aranjamente speciale pentru calirea organismului. Start ar trebui să întărire treptat, prima ar trebui să recurgă la nimic - această frecare de mâini și de picioare înmuiat un prosop după ce se poate trece la etapa următoare - o scădere treptată a temperaturii apei în duș.
După ce corpul a fost folosit pentru a testa un astfel de eveniment poate fi astfel de mijloace de prevenire a răcelilor. ca și spălătură apă răcită turnare. Acești pași vor contribui la consolidarea natural de apărare al organismului, asa ca nu le neglija.
Dar nu uitați că întărirea nu constă din spalaturilor și frecarii. Prevenirea si tratamentul SRAS trebuie să includă o cameră de ventilație, indiferent de perioada anului. De asemenea, se referă la întărirea de mers pe jos picioarele goale pe casa, iar în timpul verii și pe stradă. Acesta este un excelent de prevenire a răcelii comune, așa cum a fost cel care apare cel mai adesea in partea inferioara extremitati suprarăcire.
În plus, aceasta ar trebui să se obișnuiască treptat corpul la curenți de aer - o prevenire buna de rinita si alte simptome de răceală. Acest lucru se datorează faptului că organismul nu este adaptat în cazul în care acesta intră în locul în care un proiect este prezent, imediat preia viruși, deoarece sistemul imunitar slăbește.
Prevenirea răcelilor în rândul elevilor, adulți și copii înscriși în instituțiile preșcolare este de mare importanță, deoarece bolnav - un om cade din ritmul obișnuit al vieții, care nu este întotdeauna acceptabilă.