interesant online
Când vine vorba de pierderea în greutate, este de multe ori un sfat: de multe ori mananca alimente cu calorii negative. Aceste produse se presupune că includ multe legume, cum ar fi telina, varza, verdeață. Mananca telina cu pătrunjel și hudey - „remarcabil“ formulă pentru pierderea în greutate.
dezechilibrul nervos - aceasta este o problemă reală și globală a omenirii secolului al XXI-lea. Sarcina noastră - pentru a găsi metode eficiente pentru rezolvarea ei.
Pepeni în țara noastră nu a apărut atât de mult timp în urmă, așa cum s-ar putea crede - numai în secolul al XVIII-lea, și totuși se pare că au fost o delicatesă favorit mereu, și în România, și Ucraina, acestea nu sunt doar consumate în cantități mari, dar, de asemenea, preparate din aceste miere pepene verde delicioase, gemuri și alte dulciuri. Pepeni chiar sărat, și se obține o gustare mare pentru carne și pește, iar mahmureala au, de asemenea, împușcat foarte bine - acest lucru este posibil chiar să citească clasici.
Avantaje pepeni verzi oamenii au apreciat în antichitate: nu se știe cine și când au fost domesticite, dar pepeni verzi sălbatice pot fi găsite acum în Africa de Sud, iar Egiptenii i-au descris în piramidele sale celebre. Vechii chinezi au sărbătorit chiar sărbătoare pepene verde - o zi specială a anului, iar astăzi pepeni verzi cultivate cu succes în aproape 100 de țări din întreaga lume: avem, în ciuda faptului că climatul românesc este considerat a fi cea mai severă din lume, au, de asemenea, cresc bine.
Pepenele verde este considerat un fruct sau fructe de pădure, dar botanisti numesc pepeni și fructe - pepene galben. Aici și există o lipsă de claritate: se referă pepene galben boabe nu este destul de adevărat, dar fructele și mai ales legume, pepene verde exact nu și pepene galben este încă mai mult ca un fruct in structura, asa ca lasa pepenele verde este un fruct - o foarte mare, dulce și delicioase. În final, utilitatea sa este redusă după nume, și el va rămâne în aceeași vindecare delicioase și.
Compoziția de pepene verde
Beneficii și proprietăți de pepene verde
Datorită țesutului și de vindecare a apelor, utilizarea de pepene verde reduce cantitatea de „colesterol rau“ din organism, îmbunătățește digestia și o viață sănătoasă florei intestinale.
Acidul folic și fier conținute în pepene verde, este un produs excelent pentru prevenirea anemiei fac - aceste substanțe nu sunt multe, dar ele sunt ușor de digerat formă.
În obezitate, gută, edeme renale și pepeni verzi de origine cardiace sunt de neînlocuit: efectul lor diuretic este cunoscut tuturor, dar de potasiu din organism, acestea nu sunt spălate, ci dimpotrivă, să le elibereze celulele noastre, astfel încât pepeni verzi utile pentru femeile gravide și copii mici. Aceste proprietăți permit pepenii verzi utilizare, ca un mijloc eficient pentru scăderea tensiunii arteriale.
Bând pepene verde din organism începe îndepărtează rapid la săruri nocive, dar există un tip de pietre la rinichi, format în mediu alcalin - o piatră de fosfat și o tendință de formare a acestora nu se recomandă să fie tratate pepeni verzi.
suc de pepene verde bine ajuta in tratamentul bolilor de ficat și vezicii biliare; proprietățile antioxidante ale pepene verde ajuta la prevenirea dezvoltarea bolilor cardiovasculare si a cancerului.
Pepenii sunt scăzute în calorii, practic fără grăsime, și o mulțime de pastă delicioasă cu zahăr - acestea sunt perfecte pentru zilele de post si dieta. Pe parcursul acestor diete este derivat din organism excesul de lichid, rinichi și intestine sunt curățate, îmbunătățirea proceselor metabolice, astfel încât greutatea începe să dispară destul de repede - nu doar să-l câștige înapoi.
În pepene verde și multe alte proprietăți medicinale: laxativ, anti-inflamator, antipiretic, coleretic; semințe de pepene verde, cum ar fi de dovleac, ajuta expulza viermi, precum și oferind un efect hemostatic. Uleiul extras din semințe de pepene verde este considerată o bună modalitate de a preveni formarea pietrelor la rinichi si prostatita.
Dacă mănânci regulat un pepene verde, puteți reduce semnificativ riscul de dezvoltare și boli, cum ar fi artrita, astm, cancer de colon si cancerul de prostata; Oamenii de stiinta britanici au descoperit ca pepenele verde poate ajuta la imbunatatirea vederii, cu ea după 40 de ani, atunci când mulți oameni se dezvolta varsta prezbitism - studii au aratat ca pepenele verde este chiar mai eficient decât morcovul, pe care suntem obișnuiți să ia în considerare ca cel mai bun produs în acest sens.
În gastrită cronică, dacă suficient de mult timp pentru a mânca un pepene verde, puteți obține îmbunătățiri susținute; Puteți utiliza pepenele ușura starea in diabet si ateroscleroza; pepene verde afișează organismul de colesterol dăunător, întărește vasele de sânge, reducând astfel riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.
pepene verde tratată este ușor - trebuie doar să o facă în mod regulat, ca o nebunie „terapie pepene verde“ pe termen scurt, este puțin probabil să aibă un impact serios asupra sănătății.
Atunci când este necesară anemia pentru întregul sezon de pepene verde pentru a mânca 600 g proaspete de zi cu zi pastă, 3-4 recepție, în afară de restul alimentelor.
În cazul în care rinichi sau vezica urinara detectate de oxalat sau urati pietre, pepene verde de a mânca mai - la 2-2.5 kg pe zi în 4-5 recepții; același tratament ajută cu nefrită și pielonefrită, dar nu se poate mânca pepene verde cu retentie urinara.
Când depunerea de săruri, ateroscleroza, guta, artrita manca pepene verde 500 g de 3 ori pe zi.
În tratamentul bolilor și suc de pepene verde folosit, si seminte, si coaja - putem spune că există un pepene întreg, în cazul.
suc de pepene verde a lua, ca mijloc de recuperare după operații complicate și boli grave, după chimioterapie, hepatită și diverse intoxicațiilor - pahar de 3-4 ori pe zi, 30 de minute înainte de masă. Aproape la fel este luată în litiază biliară, doar 2/3 ceasca.
șorici watermelon trata cistita cronică: crusta verde strat fin tăiat și uscat într-un cuptor și se pulverizează. Ia-o linguriță de 3 ori zi 1 apă potabilă (? cană) 1 linguriță miere de albine.
Inflamația colonului este tratat cu aceeasi pudra, dar în alt mod: 100 g de materie primă se toarnă apă clocotită (L?) Este adus la fierbere, insista oră, filtrat, uscat și ia. cupa de 4 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca.
În multe cazuri, de ajutor și de pepene verde semințe, cu toate că de multe ori ne arunca departe, fără să realizeze că se poate face cu ele.
În același timp, poate îmbunătăți viziune, nu numai prin carnea de pepene verde - semințe sunt de asemenea eficiente în acest sens. Acestea ar trebui să fie uscat, se macină într-o râșniță de cafea, și să mănânce 3 linguri în timpul zilei - va îmbunătăți nu numai viziune, dar, de asemenea, calitatea somnului.
Ca anthelminthic ia de semințe bulion: 100 g de materie primă sunt zdrobite, se toarnă un litru de apă clocotită, se fierbe timp de 30 minute la foc mic, se filtrează și se completează până cu apă fiartă. Ia un pahar de 3 ori pe zi, cu o oră înainte de mese.
Barbatii de peste 40 de ani ar trebui să fie să mănânce. ceașcă de seminte de floarea soarelui pe zi - aceasta va asigura prevenirea prostatita.
utilizarea cosmetice de pepene verde și suc ar trebui să fie descrise separat: pepene verde este util mai ales pentru imbatranire a pielii - face-o netedă și moale, conferă o culoare sănătoasă și proaspătă.
Cu pepene verde și suc pot găti diferite deserturi, dar cel mai bine este să mănânce pepene verde separat, ca un aliment independent - între mese, pe micul dejun sau de după-amiază două ceai. De multe ori puteți auzi că pepenele verde este consumat cu pâine - poate că este chiar delicios, dar amidon și zaharuri încă nu se amestecă unele cu altele, și va fi de ajutor prea pentru sănătate.
Pepene verde se adaugă la salate, preparate cu ea deserturi din fructe, șerbeturi, înghețată, piureuri, sucuri proaspete, miere pepene verde delicios. gem foarte gustos fiert din cruste de pepene verde, pepene verde și conserve sărate în butoaie. Desigur, cel mai bine este să mănânce pepene verde proaspete, sau gatiti-l, astfel încât acesta își păstrează toate proprietățile benefice. Dimineața, bun pentru a bea un pahar de suc de pepene verde si zmeura: 500 carne de grame de pepene verde curățat de oase, tăiate în bucăți, a pus într-un blender, se adaugă 180 g zmeură proaspătă, câteva frunze de mentă tocate, și totul este amestecat. În cazul în care scurgere suc, va fi posibil să bea printr-un pai, dar este mai util pentru pulpa.