compoziția uleiului de măsline, proprietăți și aplicații
Compoziția de ulei de măsline
Uleiul de măsline este alcătuit în principal din trigliceride mixte ale acidului oleic și esteri ai acidului palmitic și alți acizi grași, incluzând lenolevoy stearic. De asemenea, uleiul de masline contine vitaminele A, E, K, sodiu, potasiu, calciu și zinc. Compozitia uleiului variază în funcție de varietatea de măsline, regiune, altitudinea, timpul de recoltare, iar procesul de extracție.
Proprietăți utile de ulei de măsline
Uleiul de măsline este unul dintre produsele cele mai utile și naturale sunt cunoscute de a avea o valoare nutritivă foarte ridicată. Uleiul de măsline este utilizat pe scară largă în Egipt, ca un produs cosmetic, și este încă folosit în multe țări ale Mediteranei în medicina populară.
ingestia regulată a uleiului de măsline are un efect benefic asupra sistemului digestiv și ajută
preveni multe boli. Componentele de ajutor de ulei de măsline pentru a organiza activitatea sistemului cardiovascular.
Uleiul de măsline este util pentru a fi utilizate nu numai în produsele alimentare, dar, de asemenea, ca un organism de îngrijire.
Datorită proprietăților sale hidratante și nutritive ale uleiului de măsline se va îmbunătăți, de asemenea, starea parului. pielea și unghiile.
Antioxidantii conținute în ulei de măsline cu vitamina E pentru a preveni imbatranirea prematura. Squalen, care este prezent în acest ulei ajută la îmbunătățirea elasticității pielii, preveni de la sagging și pentru a menține tineretii.
Uleiul de măsline, de asemenea, ajută la stimularea procesului de vindecare. Acesta poate fi folosit pentru îndepărtarea iritatii ale pielii. Aceeași proprietate, de asemenea, ajută în tratamentul arsurilor solare.
Utilizarea uleiului de măsline
Uleiul de măsline pentru păr
Uleiul de măsline funcționează mare ca un hidratant pentru păr. Datorită acestui măsline unt este cel mai bun mod de a avea grijă de capete deteriorate, uscate și despicate.
Maseaza scalpul cu ulei de masline cald
Pentru a hidrata si hrani parul uscat face masaj capului cu ajutorul uleiului de măsline încălzit. La acest ulei cu toarne borcan de sticlă și se încălzește pe o baie de aburi. Temperatura uleiului nu trebuie să fie prea mare, astfel încât să nu arde pielea capului. Aplicați mișcări calde de măsline ulei de masaj pe rădăcinile părului și scalpului. Apoi, folosind un pieptene gros, distribui uleiul rămas pe toată lungimea părului. Pentru a îmbunătăți efectul uleiului pe păr, se lasă timp de încă 40-60 minute prin această procedură, apoi se clătește cu apă caldă și șampon.
Masca pentru par uscat cu ulei de măsline și miere;
Pentru parul foarte uscat. Se amestecă 4 linguri. lingură de ulei de măsline și o jumătate de linguriță de miere. Se încălzește amestecul pe o baie de apă. Apoi se aplică pe pielea capului si parul timp de 20 de minute. În continuare, se clătește cu apă și șampon.
Aceasta reteta poate fi, de asemenea, utilizat pe parul uscat pentru a repara, hrăni și a le da o stralucire. Se amesteca 2 linguri de oua ulei si 1zheltok de măsline. Aplica amestecul pe parul timp de 20-30 minute. Apoi se clătește cu apă și șampon.
Balsam de par cu ulei de masline
Pentru a utiliza un ulei de măsline condiționat de păr profundă, se amestecă cantități egale de ulei de măsline și apă. Aplica acest amestec pe parul imediat dupa sampon pentru a spăla capul. Lasă pe timp de 5-10 minute, apoi se spală părul cu șampon 1 mai mult timp.
Uleiul de măsline pentru păr creț
Daca parul tau este prea creț, ulei de masline ajuta pentru a le netezi pentru a face mai ascultător și să le dea o strălucire. Pentru a face acest lucru, picurare 2-3 picături de ulei pe palma, se freacă și se aplică pe păr. Apoi, pieptene ca de obicei. Rețineți că, dacă utilizați prea mult ulei, parul poate deveni prea gras.
Pentru a mări efectul tuturor procedurilor de mai sus, uleiul de măsline poate fi amestecat cu uleiuri esențiale într-un raport de 1 lingura ulei de masline 3-5 picaturi de uleiuri esențiale de lavandă. rozmarin si muscata.
Uleiul de măsline pentru mâini și picioare
Uleiul de masline are, de asemenea, efecte benefice asupra pielii mâinilor și a unghiilor.
Ulei de masaj de măsline pentru a consolida unghiile
ulei de masaj de măsline este ideal pentru îngrijirea unghiilor fragile și cuticulele uscate. Utilizați ulei de masline in loc de crema pentru maini. Frecati 1-2 picături de ulei la cuticula după spălarea mâinilor. Utilizarea regulată a uleiului de măsline, astfel încât să se asigure că cuticula este moale si stralucitor si unghiile puternice.
Baie cu ulei de măsline pentru a consolida unghiile
Pentru a tog pentru a întări unghiile și înmoaie cuticulele, puteți utiliza, de asemenea, ulei de măsline pentru tăvi de gătit. Pentru a face acest lucru, să ia un recipient mic si umple-l cu 100 - 150 ml de ulei de măsline cald. Scufundați unghiile într-un castron de ulei de masline timp de 20-30 minute. Dupa procedura, îndepărtați uleiul rămas cu aer comprimat. Vom efectua această procedură o dată pe săptămână și unghiile tale vor deveni mult mai puternic.
Uleiul de măsline pentru a hidrata pielea de pe picioare
Dacă aveți pielea uscată de pe picioare de ulei de măsline va ajuta să facă față cu această problemă. Pentru a face acest lucru, spălați-vă picioarele, uscați-le cu un prosop, pentru a spori efectul de răzuire călcâi trata. Apoi se aplică pe picioare uleiul de măsline și masaj pielea. Pe lângă picioare folie Wrap și pune pe șosete calde. Lăsați uleiul pe picioarele tale toată noaptea. Dimineața, scoateți șosetele și polietilenă. După această procedură, vei fi surprins de cât de mult picioarele devin moi. De asemenea, această procedură ajută la evitarea crăparea tocuri și formarea de vezicule.
pentru uleiul de măsline față și corp
Compoziție Ulei de măsline aproape de compoziția structurii chimice a sebumului .Cu acest special ulei de măsline acționează ca o cremă hidratantă ideală pentru pielea uscata. Acesta poate fi, de asemenea, folosit pentru a hidrata pielea foarte uscată în domenii cum ar fi coatele și genunchii.
Utilizarea regulată a uleiului de măsline asigură faptul că pielea rămâne moale și netedă, menținând în același timp tonul și elasticitatea.
Se amestecă apă și ulei de măsline, în părți egale. Se agită bine și se aplică pe piele mișcări de masaj. Aplicați această loțiune după duș este bun.
Hidratarea Masca cu ulei de măsline
Pentru a pregăti masca, amesteca 1 lingura de miere si ulei de masline 1 gălbenuș de ou. Aplica amestecul pe pielea curățată și se lasă timp de 15 la 20 de minute, apoi se spală cu apă. Aceasta masca hidratează
Mască regenerantă cu avocado si ulei de masline
fructele de avocado coapte (20 g) a fost măcinat la un piure, apoi se adaugă 1chaynuyu de ulei de măsline și se amestecă. Aplicați pasta pe piele curățată și țineți 20-25 de minute, clatiti cu apa calduta. Aceasta masca este perfect întinerește și înăsprește pielea.
Uleiul de masline in loc de crema de noapte
Dacă ești prea uscat. Uleiul de masline poate fi folosit ca un substitut pentru o crema de noapte. Pune un pic de ulei de masline pe fata ta înainte de a merge la culcare. În timpul nopții, uleiul va fi absorbit și pielea ta va fi moale si supla.
Ulei de măsline pentru vergeturi
Datorită proprietăților sale de regenerare a uleiului de măsline poate ajuta la reducerea vergeturilor pe piele. Pentru a face acest lucru, frecati o cantitate mică de ulei de măsline în zonele cu probleme. Pentru a spori eficacitatea acestor proceduri, se adaugă uleiul de măsline, uleiuri esențiale de lavandă, rozmarin, lemn de trandafir, neroli, ale. trandafiri. vetiver, verbena sau tămâie în proporție de 1 (10 g) ulei de măsline dessertspoonful 3-5 picături de uleiuri esențiale.
Uleiul de măsline pentru eliminarea machiaj
Se aplică 2-3 picături de ulei de măsline pentru a uda un tampon de bumbac și îndepărtați ușor machiajul de ochi si fata.
Uleiul de masline din ridurile din jurul ochilor
1 Puneți o picătură pe deget inelul și freca. Ușor mișcările de branșare a pus ulei de măsline pe pielea din jurul ochilor și se lasă până la absorbția completă.
Periați cu corpul de ulei de măsline
Pentru a elimina celulele moarte ale pielii, folosind un exfoliant cu ulei de măsline. Pentru a prepara amestecul de crab 3 linguri de ulei de masline si 1 lingura de motive de sare de mare sau cafea. corp de masaj obținut amestec, și apoi să ia un duș. După această procedură, pielea devine neteda si matasoasa.
Ulei de măsline de arsură
Dacă supraîncălzi în soare, aplica ulei de măsline pe piele afectate. Uleiul de măsline este capabil de a accelera vindecarea pielii si a reduce inflamatia.
Doar măsline bine ulei ajuta la restabilirea supra-uscat si craparea buzelor. Doar aplica un pic de ulei de masline pe buze. Uleiul de măsline pentru a proteja buzele de la chapping și accelera vindecarea rănilor.
Uleiul de măsline pentru gene
Uleiul de masline va ajuta pentru a face genele groase și lungi. Ia peria de la carcasele vechi, spălați-l bine și se scurgă pe un pic de ulei de masline, apoi pieptene genele. Vom efectua această procedură în fiecare zi, și o lună mai târziu, genele va arata mult mai bine. Chiar și pentru o astfel de procedură poate fi amestecată cu ulei de ricin de măsline într-un raport de 1: 1.
Uleiul de măsline în dieta
Uleiul de măsline facilitează digestia și promovează o mai bună asimilare a nutrienților, precum și cele mai importante vitamine liposolubile.
Uleiul de masline poate fi folosit într-o varietate de cazuri, pentru a stinge, prăjire, marinare ca aditiv pentru aluat pentru copt.
Consumul regulat de ulei de măsline în produsele alimentare ajută la reducerea riscului de a dezvolta cancer de san si cancerul colorectal.
Uleiul de măsline conține substanțe chimice care ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Uleiul de masline actioneaza ca insulina după digestie în organism.
Utilizarea uleiului de măsline în produsele alimentare ajută la reducerea tensiunii arteriale și de a organiza activitatea sistemului cardiovascular.
Utilizați ulei de masline in loc de dieta bogata in grasimi animale, pentru a reduce nivelul colesterolului total.
Uleiul de măsline este utilizat în dieta mediteraneană, deoarece poate îmbunătăți metabolismul și de a organiza activitatea sistemului digestiv, astfel, ajută pentru a obține rapid scape de excesul de greutate.
Uleiul de masline ajuta la ameliorarea constipație. Pentru a face acest lucru, bea 1 lingura de ulei de măsline în dimineața pe stomacul gol.
Câteva sfaturi importante pentru utilizarea uleiului de măsline:
Uleiul de masline poate fi păstrat în stare proaspătă timp de doi ani.
Niciodată nu-l utilizați pe răni deschise, cu consultarea prealabilă cu medicul.
Păstrați uleiul de măsline într-un loc rece, uscat, și întotdeauna departe de surse de căldură, aer și lumina soarelui.
Păstrați uleiul de măsline într-o sticlă de culoare închisă.
Nu utilizați mai mult decât cantitatea de măsline și ulei de măsline în timpul sarcinii și alăptării.