Pagina de start »Sănătate» masaj japonez persoana Zogan (ASAHI)
Share on Facebook Vkontakte Odnoklassniki
Fii un câștigător al concursului mondial de frumusețe nu înseamnă a fi recunoscut model ideal pentru mondial. Fiecare națiune de pe pământ prețuiește și trece din generație în generație, criteriile de evaluare a amenzii. Și noi nu vorbim despre amploarea sau forma ochilor, buzelor sau urechilor vrac. Fiecare femeie este o personalitate puternică, frumoasă doar pentru frumusețea sa unică. Un alt lucru, atunci când vine vorba de modul în care să sublinieze darurile lor naturale. Acest lucru se poate face printr-o varietate de născociri. Suntem încântați să folosească machiaj, păr, diverse accesorii. Unele femei, pentru a se conforma cu canoanele naționale de frumusețe, chiar risca sanatatea lor. Ca de doamnele de trib din Africa cu copilărie lungirea turnuri de inele de gât și crește „utilitatea“ a zonei buzei inferioare cu cercuri de lemn. Așa cum se spune, la fiecare propria sa, și ce să facă, uneori, frumusetea cere victimelor. Dar există opțiuni, care încearcă să adere la toate, fără excepție. Unul dintre aceste canoane - frumoase piele, strânse. Pentru a obține cel mai bun rezultat, vom folosi nu numai de tehnologie sau populare remedii moderne, dovedite în practică. Adesea este util pentru a afla secretele vecinilor și, încet, pentru a încerca să le aplice în practică. Masaj pentru fata Zogan doar un astfel de secret comun de femei din întreaga lume japonezi.
masaj japonez Asahi feței
Originile și beneficiile de masaj Zogan
masaj facial japonez este numit în continuare corect Zogan sau, tradus, „Crearea unei persoane.“ Larg răspândită denumirea „Asahi“ a apărut datorită reaua-credință a traducătorilor și la acest urmași de cărți YukukoTanaka irelevante. Doar frumos. Ca tradus înseamnă „răsăritul soarelui“. Deși unii adevăr în acel titlu este încă acolo. aplicarea cu regularitate masaj Zogan, vom face vom da pielea frumusețea soarelui răsare.
Pe eficacitatea masajului Zogan poate fi vazut la Yukuko Tanaka. Cât de multe dintre doamnele va arata ca in 62 ,?
Masaj Zogan poate fi ca o lungă perioadă de timp să se obișnuiască în lumea occidentală noastre, masaje fețe, dar are diferențe semnificative pentru a asigura un rezultat mai eficient. masaje Habituales implică, în cele mai multe cazuri, pielea superioară. masaj japonez afecteaza tot ceea ce este posibil. Această piele și țesut conjunctiv, mușchi și chiar osul devine. Mușchii sunt tonifiata, strânse și consolidate. Oferă o mulțime de probleme, „plutit“, fata ovala își recapătă cărările cele vechi. Desigur, spate riduri, și o îmbunătățire a stării pielii și nu se poate vorbi. Dar, cel mai important, Zogan conduce piele detoxifiere și țesuturi profunde printr-un mișcări speciale de scheme de-a lungul vaselor limfatice și influența activă în ganglionii limfatici. Limfa ruleaza mai rapid și elimină toxinele din zona feței și a gâtului.
Pentru a ajuta la masaj facial japonez
Toate, în cazul în care există, desigur, contraindicații, care au nevoie pentru a elimina:
- Edemul, care nu numai ca strica aspectul, dar, de asemenea, rani pielea.
- Încălcările circulației limfatice.
- „Plutite“ in conturul feței.
- culoarea pielii slabă.
- Ridurile, în special facială.
- bărbie dublă, care este nu numai doamnelor magnifice de vârstă matură, dar, de asemenea, la fetele tinere este fizic destul de normal.
Caracteristici de formare pentru masaj Zogan
Faptul că orice masaj se poate face numai bun de pre-curata pielea, nu este necesar să se reamintească. masaj japonez pentru fata nu este o excepție. Doar nu te dus cu mijloacele de curățare îmbunătățită. Este suficient să se spele cu mijloace uzuale pentru spălarea pielii și pânză umedă. Cu toate acestea, puritatea pielii și, desigur, mâinile, nu numai pas înainte de a începe să practice masaj. Uita-te pentru atlas mai detaliate, cu ilustrații colorate și clare din titlu anatomice. Acest lucru se datorează faptului că sistemul se bazează pe liniile de miscari de masaj care trec vasele limfatice și locații de noduli limfatici, iar sarcina principală Zogan - îmbunătățirea limfa.
Pentru orientare, înregistrează numele grupurilor de ganglioni limfatici:
- ganglionilor limfatici parotide
- ganglionilor limfatici BTE
- ganglionilor limfatici occipitali
- Mandibular și ganglionii limfatici sublinguale
- limfatici cervicali nodurile din față
- ganglionilor limfatici unghi mandibular
Fiecare exercițiu, al cărui membru de masaj și are un sistem de mișcare bine definită. Abate de un milimetru, iar efectul va fi minim. Și atunci poți face mult rău. Iar principalul criteriu pentru executarea corectă Zogan - nici o durere, cu condiția un impact mult mai intens asupra regiunii decât cu masaj regulat.
În plus față de curățarea pielii și a unui atlas anatomice, veți avea nevoie de un alt ulei de masaj, care ar trebui să fie tratate lubrifia pielea din belșug. Iar timpul timp de 10-15 minute.
Un element fundamental al masaj Zogan
În cazul în care pentru a începe tehnici de învățare? Răspunsul este evident. De la bun început. În cazul masaj Zogan obține o excepție de la regula. Începem cu sfârșitul. Aceasta este maestru bine mișcarea încoronare.
- Găsiți un punct situat în apropiere de coajă ureche. Faptul că există zonă nodul limfatic. Nameless, indicele și degetele mijlocii să apese pe punctul de găsit. Ciclism cu ambele mâini simultan.
- Manipularea nu este executată cu vârful degetelor și nu toată palma și degetele pe toata lungimea ei.
- efectuarea de timp de expunere este de două secunde.
- După două secunde, începe o coborâre lină spre claviculă. Intensitatea impactului nu este redusă.
- Netezește frunte. Trei degete presat ferm pe pielea de pe frunte în inimă. Noi lucrăm trei secunde. Apoi, degetele alocăm lin la temple. Odată ajuns în zona temporală ladoshki pivotat cu 90 de grade și coboară până la claviculele. Efectuăm elementul final.
- Ne luptăm cu ochi umflarea. Acest exercițiu se desfășoară în două etape. Primul pas: Plăcuțe de degete din mijloc sunt amplasate pe colturile exterioare ale ochilor. Nu există nici o presiune. Doar glisați spre interior colțuri. Până împotriva podul de nas. Există frumusețe și punctul în care țineți degetele noastre timp de trei secunde. După aceea, intensitatea presiunii este crescută. Degetele muta într-un cerc, mutat ușor sub sprâncene. Ne oprim la colțurile exterioare ale ochiului și stabili expunerea timp de trei secunde din nou. Al doilea pas este de a repeta primul și efectuarea de elementul final.
- Lucrul cu colțurile buzelor. Folosim inelul și degetul mijlociu. Le-am pus în centrul bărbie. Prese și persista în acest moment. Apoi, mutați degetele în jurul buzelor cu o apăsare pe piele. Finalizarea mișcării face ca buza superioară. Noi leneviți în acest moment.
- pliurilor nazolabiale și nas. Netezește. Noi forma. În acest scop, degetele de mijloc sunt plasate în apropierea aripa nasului. Găsiți cavitatea. degetele suplimentare alunecă în sus și în jos de mai multe ori. Adăugați degetul inelar și freca partea din spate a nasului. Mișcarea este îndreptată spre obraji. Elementul final.
- Lucrul la colțurile gurii, știucă, obraji si maxilarului superior. Presele degete ferm mijlociu spre centrul bărbie. Apăsarea nu slăbește. Îndreptându-se spre ochi. In jurul ochilor fixam impactul trei secunde. Rândul său, palmele și continuă să se deplaseze spre templele. Elementul final.
- Corectarea feței inferioare și obraji. Acest exercițiu se efectuează pentru fiecare parte a feței, la un moment dat. În maxilarul inferior împotriva centrul palma. În același timp, mâna a doua se mută din colțul maxilarului inferior la colțul interior al ochiului. Acesta a fost fixat timp de trei secunde. Apoi, vom continua să se deplaseze spre tragus. Elementul final. Efectuați cel puțin trei ori pentru fiecare jumătate a feței.
- Al treilea mijloc a feței și obraji. Consolidarea. În același timp, degetele sunt presate din ambele părți cu aripile nas. Cu puterea de divorț la templele sale. Elementul final.
- obrajii corecție. Pentru acest exercițiu, trebuie să vă conectați la un cot și de palmier. Mâinile dezvăluie palmele în sus. Motivele palmele presate la buze. Fără a reduce presiunea, deplasa în sus. Închideți palmele obraji. Reparăm expunerea timp de trei secunde. Mai departe de palmier rasa spre templele și de a efectua elementul final.
- Rezolvarea problemei cu porțiunea de mijloc a liniei buzele si obrajii. Baza palmei plasat pe centrul de bărbie. Cu puterea de rasa spre tragus. Apoi, elementul de terminare.
- Nici a doua bărbie. lucru mâinile de palmier, la rândul său. Baza palmei mâinii stângi este plasat sub bărbie. Apăsați. Fără a reduce intensitatea palmei pentru a efectua tragus. Elementul final. Aceeași se repetă de altă parte. Dar, în direcția opusă.
- pliurile nazolabiale. Degetul plasate sub bărbie. Alte degete îmbrățișeze nas. Se diluează palma, astfel încât fața, așa cum au fost întinse. Lock timp de trei secunde. Elementul final.
- Fruntea. Mâinile funcționează la rândul său. Noi producem zigzaguri masaj prima de la stânga la dreapta și apoi la dreapta la stânga. Elementul final.
Conducerea masaj facial
Contraindicații și posibile probleme
Printre problemele care apar din când în când, după Zogan masaj, spun adesea erupții cutanate, edem, se confruntă cu slăbire, lăsarea pielii. Soluția la toate aceste probleme una - schimba în funcție de masaj. Încercați să experimentați cu uleiuri, pentru a alege pentru ei înșiși cel mai bun. În cazul în care pielea a devenit să se deformeze, întrebarea din nou în ulei. Mai precis cantitatea insuficientă.
masaj japonez este contraindicat pentru persoana, dacă este disponibil:
- Boli ale sistemului limfatic
- durere de gât
- Boli ale pielii
- infecții respiratorii
- Sindromul de oboseală cronică
- piele subțire
- rozacee
A se vedea, de asemenea, video a persoanei de masaj japonez Zogan (ASAHI)