Din cele mai vechi timpuri, locuitorii din Est au crezut că cel mai bun vindecator pentru fiecare om este propria lui mână.
Faptul că această hotărâre a fost baza de masaj Shiatsu, care a fost locul de nastere al Japoniei.
O tehnică simplă a executării sale nu numai că ajută la eliminarea durerilor de cap, îmbunătățirea somnului și starea emoțională ca un întreg, și contribuie la întinerirea feței și lupta împotriva ridurilor mimice.
tehnologia caracteristică
Ce este tehnica anti-imbatranire a shiatsu presopunctură? Sensul acestei tehnici constă în feedback-ul procesului vârfurile degetelor de la anumite puncte, astfel activeaz ascunse în interiorul corpului fluxurilor de energie la recuperare și întinerire acestuia.
Această tehnologie, spre deosebire de alte tipuri de masaj japonez este faptul că impactul pe punctul de a merge prin presiunea, în loc de masaj.
Eficacitatea masaj shiatsu pentru față nu poate fi supraestimat:
- tonul general al pielii îmbunătățit în mod semnificativ;
- edem dispar;
- în timpul presiune pe punctul dorit, mușchii încep să se contracteze în mod normal: glicogen de acid lactic în ele este înlocuit, ceea ce ajuta la eliminarea ridurilor faciale cauzate de hipertonia musculaturii faciale.
În plus, funcționarea mai bună a celorlalte sisteme și organe.
Regimul de circuit al „regale trei puncte“
Există trei puncte principale care afectează vârfurile degetelor care poate prelungi tinerețea și frumusețea pentru anii ce vor urma.
Punct Royal Tenyo. Este între falca și mușchii laterale ale gâtului, la o distanță de jumătate - doi centimetri sub lobul urechii. Când este apăsat pe ea apar senzații dureroase care trec dupa cateva tratamente presopunctură.
Impactul asupra acestui punct îmbunătățește tenul și ajută pentru a scăpa de umflarea feței și a gâtului.
punctul Regal din Coreea. Se află sub pomeților perpendicular pe elev. Puteți obține, de asemenea, să o cunosc pe durere la presiune. Impactul asupra acestui punct ajută la eliminarea ridurilor și elimină obrajii căzuți piele.
Punct Royal Sokkoku. Acesta este situat la o înălțime de două degete din partea de sus a urechii, în scorbura unui mic. Cu acest punct, nu poți trage în sus doar pielea, dar, de asemenea, a scăpa de dureri de cap.
Decât pentru a trata pleoapele blefarită? Răspunsul este de a afla chiar acum.
Cum sa faci propriul acasă? Elementul principal al tehnicilor de masaj Shiatsu este de presare, realizată în trei moduri:
- Pad de degetul mare.
- În același timp, indicele, mijloc și inel degete.
- Palm.
Nu faceți mișcări bruște. Nu este nevoie să „scroll prin“ piele peste puncte, deoarece acest lucru poate duce la mai multe riduri. Acționând cu ambele mâini, este important să se asigure că forța de presare a fost în ele la fel.
Shiatsu cel mai util să-și petreacă dimineața. după trezire. Această procedură nu va dura mai mult de cincisprezece minute, dar efectul va continua pentru intreaga zi. Înainte de a începe să presopunctură procedură costă puțin pentru a pregăti:
- Curățați loțiunea feței.
- Se incalzeste pielea de o tavă cu abur de cinci - șapte minute pentru a relaxa mușchii și vasele de sânge.
- Cinci minute înainte de procedura, aplica o crema de fata.
- lampă cu aromă de lumină, pune muzică moale și să se relaxeze.
Cum pot efectua?
Cel mai simplu pentru mediul de acasă și unul dintre cele mai eficiente este masaj, care funcționează pe trei puncte „regală“.
Echipament de implementare este destul de simplu:
Acest masaj ar trebui să se facă în trei seturi pe fiecare punct.
- Pune tampoane degetele mijlocii pe punctele situate la o distanță de un centimetru de la coltul exterior al ochiului;
- punct de împingere, mișcarea directă ușor în sus și în lateral;
- tratează punctul în aproximativ trei secunde;
- Fa trei seturi.
- set tampoane de trei degete între sprâncene;
- se aplică o presiune la punct, se deplasează ca un mic cerc;
- Asigurați-două seturi de șapte secunde.
- pad de degetul mijlociu pentru a împinge un punct deasupra buzei superioare;
- apăsat timp de aproximativ șapte secunde;
- apoi tampoane degete din mijloc în același timp, apăsați punctul în colțurile buzelor;
- Adăugați un mic masaj, țineți șapte secunde.
Pentru informații cu privire la modul de a scăpa de acarieni Demodex pe pielea feței, puteți învăța de la articolul nostru.
eficacitate
Cât de eficiente exerciții de puncte japoneze pentru ridurile feței? Efectuarea de presopunctură la domiciliu necesită cel puțin un pic de calificare. Învață această tehnică destul de ușor. primind în schimb o piele frumoasă și bine îngrijit.
tratamente regulate de masaj Shiatsu a produs un efect imens:
- Acesta încetinește procesul de îmbătrânire.
- Acesta îmbunătățește tonul general al pielii.
- Aceasta crește producția de colagen și elastină, reducând astfel ridurile existente și nu apar altele noi.
- muschii faciali devin mai puternice.
- Circulația sângelui devine mai bine.
- forma fetei restabilite.
- Îmbunătățește culoarea pielii.
- secreția de sebum Reglementată, ceea ce contribuie la reducerea acnee.
Recomandări, măsuri de precauție
Înainte de a începe procedura de masaj shiatsu, este util să se consulte un medic - un dermatolog, din cauza existenței atât a contraindicațiile generale și posibila intoleranță individuală.
Presopunctura nu este necesar să îndeplinească următoarele condiții:
- în cazul în care există o tendință la o scădere a presiunii intracraniene;
- în timpul agravarea bolilor cronice;
- boli virale și simptome de boală, în general;
- în cazul în care pielea este deteriorat, inflamații sau reacții alergice;
- în cazul în care pe fața simptomelor actuale de acnee rozacee.
Presopunctura - o procedură cu adevărat miraculos pentru a ajuta, fara nici un cost financiar pentru a prelungi tinerețea și frumusețea pielii.
Condiția principală pentru eficacitatea sa este regularitatea performanței.
Dă-te aproximativ douăzeci de minute în fiecare dimineață. iar rezultatul este o piele întinsă și un ten frumos, nu este de mult timp să aștepte.