Faptul este că ajută la reglarea glucozei din sange si perfect inlocuieste zaharul regulat, astfel încât acesta este utilizat în mod obișnuit nu numai diabetici, ci oameni sănătoși pentru a preveni boala.
Din punct de vedere medical Inulina aparține grupului de polizaharide și este un carbohidrat natural. Extrasă este de obicei de la rădăcinile plantelor, precum și poate fi găsit sub formă de preparate, în cazul în care un comprimat este compus din 95% fructoză, și 5% - glucoză.
Inulina este scopul principal:
- reglarea funcției intestinale și îmbunătățirea microflorei acestuia,
- curățarea organismului împotriva radicalilor liberi,
- stabilizarea nivelului glucozei din sange, deci este activ utilizat pentru tratamentul și prevenirea diabetului.
Ce conține inulină
Cea mai mare sumă găsit în cicoare, dar există și alte produse în care este prezent:
De inulina în produsele alimentare: tabelul
În ciuda numărului mare de substanțe din napi, inulină industrial a făcut, de obicei, din cicoare.
Trebuie avut în vedere faptul că preparatul Inulina, precum și orice alte suplimente, are plusuri și minusuri sale. În special, acesta poate fi dăunătoare în cazul în care intoleranța la fructoză, deoarece în acest caz, este necesar să se renunțe la toate rezervele sale și a produselor care conțin.
Dacă intenționați să utilizați inulina pentru pierderea in greutate, ar trebui să rămânem cu siguranță la dieta, altfel atinge efectul dorit va fi aproape imposibil, chiar și abandonarea complet convențională de zahăr.
Verificați ceea ce dvs.% grăsime corporală, IMC și alți parametri importanți
Prebiotic Inulina: restabilește rapid microflorei util în intestin
Indicații și contraindicații
Cumpara medicamentul poate fi sub formă de capsule, pudră sau picături, toți producătorii de instrucțiuni indică aproximativ aceeași mărturie pentru el:
- Osteochondrosis, și ateroscleroza;
- Diabetul;
- obezitate;
- disbioză Intestinal;
- colecistita;
- hepatita;
- ischemie;
- Prezența pietrelor la rinichi.
Atunci când producătorii de multe ori recomandă să abandoneze Inulina:
- În timpul alăptării sau sarcinii;
- În prezența caracterului bolilor respiratorii cronice;
- La copii de până la 12 ani.
În plus, utilizați formula pentru sugari și alte putere similară este necesară numai după consultarea prealabilă cu medicul, ca în acest caz, importanța administrării depinde de corpul copilului statului.
Cum de a alege Inulina
Inulina Forte Evalar: instrucțiuni
Atunci când alegeți un medicament ar trebui să fie ghidate nu numai de prețul său, dar, de asemenea, sub formă de eliberare, deoarece aici există unele nuanțe:
- Persoanele în vârstă de capsulă perfectă;
- Adolescentii se recomandă să bea sirop;
- Forma de realizare cea mai convenabilă este pulbere: pentru a obține băutură miraculos pur și simplu se diluează cu apă;
- inulină Cicoare poate fi beat în dimineața în loc de ceai sau cafea obișnuită.
Cum să luați Inulina
Inulina recepție trebuie să fie de acord cu medicul, dar acest lucru este, de obicei, după cum urmează:
- De 3 ori pe zi, bea 1-3 tablete;
- În unele cazuri doza poate fi de până la 10 comprimate;
- Durata cursului este determinată în mod individual.
Primirea Inulina: caracteristici de aplicare
Cum de a bea produse cu inulină
Pentru a obține beneficii maxime, ar trebui să acorde o atenție la unele detalii:
- Dacă sunteți îngrijorat sau există beriberi rece, amestecat cu apă în inulină se adaugă suc de cătină;
- Pentru îmbunătățirea tonusului și a vaselor de purificare pot fi adăugate la sucul de băutură bit coacaze;
- Pentru a activa amestecul de ficat și de a combate obezitatea bautura facuta cu suc de sfeclă roșie;
- Dacă vă simțiți oboseala și necesitatea de a imbunatati rezistenta, puteți lua un cocktail de inulină, ginseng și magnolie din China de viță de vie.
efecte secundare
Cicoare de inulină: avantaje și prejudicii
În cele mai multe cazuri, recepția inulina are loc fără consecințe negative, deoarece acesta nu este un medicament, un aditiv biologic activ.
În ciuda acestui fapt, nu trebuie utilizat în cazul în care există contraindicații, deoarece aceasta poate afecta negativ sănătatea și agrava bolile.
Inulina este recomandat pentru persoanele cu varsta de 12 ani ca un tonic de peste, indiferent de prezența sau absența bolii, iar rezultatele cele mai pozitive pot fi observate după administrarea cursului:
Inulina dieta: comentarii
Feedback de la cititorii noștri
„Am văzut Inulina capsulă doar pentru prevenirea bolilor, pentru că înainte am căzut bolnav o răceală la fiecare 2-3 luni. După finalizarea cursului, această problemă este rezolvată într-adevăr, iar acum m-am uitat nu am observat o tuse si nas infundat, fara efecte secundare de la BUD "
„Cand am fost diagnosticat cu gradul 3 de obezitate, medicul a recomandat o dieta, începe să facă fitness și să ia Inulina. L-am cumpărat în pulbere. Gustul este destul de frumos, iar efectul observat într-o săptămână: creșterea eficienței, a devenit mai ușor să se ocupe în sala "
Anastasia, în vârstă de 23 de ani:
„Bea Inulina Am început doar pentru a menține sănătatea, la fel, la momentul am avut oboseala cronica de la care am scăpat cu ajutorul medicamentului timp de mai multe zile. Singurul negativ - în orașul meu mic poate fi constatat că nu în fiecare farmacie a trebuit să caute mult timp ".