Cum ar fi apă minerală afectează pe corpul uman?
Apa minerala, o dată în stomac, pentru un timp în lumenul acestuia reduce concentrația de acid clorhidric. Devine un fel de semnal de urgență pentru organism. Ca răspuns la „alerta“ El aruncă hormoni de stres și de a activa rezerve nevalorificate.
Dacă bei apă minerală pentru o lungă perioadă de timp, organismul incepe sa realizeze ca sa inselat - nici un pericol - și nu mai răspunde. Acesta este motivul pentru care, în scopuri terapeutice și profilactice apă minerală pentru a bea curs de trei saptamani. Apoi eficienta scade. Patru luni mai târziu, stomac uita de înșelăciune - cursul poate fi repetat.
Medicii spun ca cel mai puternic minerale de apă afectează organismul sănătos, contribuie la sistemul endocrin și tractul gastro-intestinal, crește rezervele de adaptare ale organismului, previne dezvoltarea bolilor, normalizeaza insulina.
Trebuie să știi că în termen de 2 luni de la un curs de hidroterapie la om a redus funcțiile de protecție ale organismului la factorii de stres, alcool, produse alimentare de proastă calitate. În această perioadă, este important să se mențină un stil de viață sănătos.
Tipuri de apă minerală
Efectul asupra activității stomacului și a hormonilor intestinali minerale apele sunt împărțite în două tipuri.
„Puterea“ a apei depinde de mai mulți factori. Una dintre ele este mineralizat. Cu cât este, apa puternic. Tipurile de apă cu calități terapeutice mari se ajunge la 12 grame pe litru și conține dioxid de carbon liber.
Cum să bea apă minerală?
- Medicii recomanda să efectueze 2-3 cursuri de medicamente pe an. Fiecare dintre ele ar trebui să dureze cel puțin 2 săptămâni. Util în cursul anului, pe curs de tratament, utilizează diferite tipuri de apă minerală.
- Înainte de a fi utilizate în scopuri medicale ale apei minerale este de ajutor pentru a elibera gaze.
- Apa minerala este util să se bea rece timp de 20 de minute înainte de masă.
- Doza recomandată de medicina modernă - o jumatate de cana. În secolul al 19-lea a existat o viziune diferită de tratare a apei. înalți reprezentanți ai societății, vin în Caucaz apele minerale cu scopul de a imbunatati sanatatea lor, a băut apă minerală din surse fără limitare. În mijlocul lor a fost gândit, mai bei apă, cu atât mai mare beneficiile pentru sănătate. Pentru a determina doza, trebuie să vă ascultați propriul corp. El va da răspunsul corect.
- Pentru a bea apă pointless minerală cu mese - bine nu va. Dar nu va aduce prejudicii.
- Dacă o persoană are imunitate scăzută, mai bine un pic slăbi efectul apei minerale. În acest scop, ar trebui să fie consumate în cantități mici, gaz cald și fără.
- Gustul apei minerale depinde de compoziția chimică, determinată de cantitatea de săruri și gaze cu conținut în ea. gustul sărat al apei indică un conținut ridicat de clorură de sodiu, amar - sulfat de magneziu.
- Încercați apă diferite, pentru a alege una care te bucura. Organismul în sine va determina care apa va fi mai util. Ascultați sfatul corpului, în cazul în care nu există posibilitatea de a se consulta cu un medic.
- Există o concepție greșită că apa minerală este mai păstrează proprietățile terapeutice într-un flacon de sticlă. modernă din plastic din care sunt realizate sticle, sunt de înaltă calitate, procesul de degradare sale începe mulți ani. perioada de valabilitate a apei îmbuteliate în 1 an. Prin urmare, puteți cumpăra apă minerală, în orice recipient.
- Dacă sunt dieta pentru a pierde in greutate, la rândul său, dieta de apă minerală. Se va umple corpul cu micronutrienți esențiali care sunt cerute de către organism.
- Poate potoli setea orice apă care nu este neapărat mineral. Dar asta se va face mai repede și mai bine.
- Căldura este dăunătoare pentru a bea apă minerală puternic refrigerate. Sete mai bine îndepărtează apa la temperatura camerei.
Grecii antici au diluat de vin și sucuri de fructe, apă minerală. Încearcă să le urmeze exemplul.
Ponderea în sociale. crearea de rețele
Cred că apa care se vinde în prezent pe rafturi, pentru a bea este pur și simplu inutil în scopuri terapeutice. Hidroterapia este mai bine pentru a merge la stațiunile situate în apropierea surselor de apă minerală naturală. În general, îmi place să beau vodichku minerale în căldura verii - ca și pentru mine, așa că este perfect potolește setea.