Pot suc în timpul alăptării? Această întrebare este adesea întrebat de către noi mame. La urma urmei, pentru ei este important de a mânca un plin și variat, hrăni corpul și corpul copilului cu toate substanțele nutritive și vitaminele necesare. Și sucurile sunt bine cunoscute pentru utilizarea lor exclusivă. În acest articol, am colectat informații privind sucurile pentru mamele care alăptează și recomandări pentru utilizarea acestora.
Suc în timpul alăptării
Imediat trebuie să spunem că sucul preparat prin metode industriale, este cel mai bine să nu bea. Aproape toate dintre ele sunt multi-procesare - concentrate, pyuriruyutsya, și apoi se diluează cu apă. Ei au adăugat adesea arome și aditivi aromatici. Adică, să beneficieze de ele nr. Nu e de mirare copiii să bea ei nu sunt recomandate, până când cel puțin 3 ani.
Juice este mult mai gătit acasă mai util, mai ales în stare proaspătă. Acestea conțin o vitamina complet și complex de minerale, fibre dietetice, bine absorbit de către organism. Folosirea regulata a acestora ajuta la curatarea organismului si la intarirea sistemului imunitar. Mamele care alăptează sucurile sunt contraindicate si pot fi foarte utile. Dar, la fel ca toate celelalte produse, acestea ar trebui să fie tratate cu prudență. Ele pot fi administrate 2-3 luni după naștere. Pentru prima dată, încercați doar o inghititura. Ziua ceas cu atenție copilul ca trupul său a reacționat la inovare. În cazul în care o erupție cutanată, intestinului deranjat, dureri abdominale, să amâne acceptarea de suc pentru câteva luni. Poate că, în momentul în sistemul digestiv al copilului este matură și mai puternică, va fi gata să accepte un astfel de produs. Reacțiile alergice pot apărea în orice un fel de suc, în timp ce altele nu. Prin urmare, este logic să încercați diferite.
Ce sucuri alăptează?
- mesteacăn
Această băutură este foarte util. Se va satura organismul cu vitamine din grupa B și C, sunt multe și potasiu. Utilizarea efectului său pozitiv asupra lactației, iar intoleranța este foarte rară. De asemenea, stimulează sânge, promovează eliminarea toxinelor. Este contraindicat numai urolitiaza. - măr
Pentru mamele care alăptează, se recomandă să bea măr verde sau galben, ca roșu poate provoca reacții alergice la copil. Sucul de mere ajută la îmbunătățirea nivelului de hemoglobina din mama si copilul, saturează organismul cu vitamine si minerale, are efecte antioxidante, și normalizează stomac și intestine. - rodie
Foarte util. Conținutul de rodie conduce I, Fe, aminoacizi esențiali. Sucul de rodie este prezentat în multe boli, inclusiv anemie, dezechilibre hormonale, probleme cu intestinele. Mamele care alăptează pot folosi în cazul în care nu există alergii la copil. Și acest suc întărește, este de dorit să bea diluat cu apă fiartă. - tomată
Acest produs conține Fe, Zn, K și un complex de vitamine. Există în el și o astfel de substanță ca licopen - un antioxidant care are efecte anti-cancer. mamă care alăptează, el va fi foarte util în cazul în care nu există contraindicații. Nu se recomandă utilizarea în exacerbarea ulcer peptic, pancreatită. - dovleac
Acest depozit de vitamine, macro și microelemente. Are efecte benefice asupra tractului digestiv, aceasta ajuta la lupta impotriva constipatiei, intareste sistemul cardiovascular. Nu numai recomandat în gastrită și pancreatită. - asemănător unei piersici
Acesta conține o mulțime de acizi organici utili, vitamina C, caroten. Alergic la sucul de piersici este destul de rar, îmbunătățește digestia și ajută la producerea hemoglobinei. Și el este foarte parfumat și delicios. - morcov
Această rădăcină este bogat în vitaminele B, C, E, K, PP, oligoelemente K, Fe, Cu. Sucul de morcovi cu GW nu provoacă tulburări digestive la un copil, creste lactației, imbunatateste sistemul imunitar, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.
Deci, suc în timp ce alăptează poate bea. Ei vor beneficia numai în cazul în care copilul și mama le transporta bine. Este important să se utilizeze numai de înaltă calitate, produs natural.
Pot să beau bere mamă care alăptează?
Poate o mamă care alăptează bea iaurt?
Pot să beau cafea în timpul alăptării?
Ce compoturi poate bea o mamă care alăptează?
Ce fel de pâine puteți mânca în timpul alăptării?
Ce calciu poate bea o mamă care alăptează?
Ce ceai poti sa bei o mamă care alăptează?
