5 reguli de succes start-alimentare
- Piure de squash alimente complementare ar trebui să fie pregătite imediat înainte de a mânca. Pentru a afla cum să gătească dovlecei pentru prima hrănire a sugarilor, acesta va fi explicat mai jos.
- Dovlecel - produsul nu alergene, dar toți copiii propriile lor caracteristici individuale ale organismului. Ca și în cazul oricărui produs nou pentru copil, această legumă ar trebui să fie administrat cu atenție. Să-l ia în dimineața (mic dejun sau masa de prânz) pentru a putea urmări reacția la noutate. Check out de masă au nevoie de alimente familiare (laptele matern, sau un amestec).
- Consistența vasului finit trebuie să fie în stare lichidă și omogenă. deoarece copilul este doar obtinerea folosit pentru alimente solide, și înainte de care a fost hrănit numai lapte.
- Începe prima nada dovlecei trebuie să ½ linguriță de produs finit.
- În cazul în care nu a avut loc nici schimbări negative în starea copilului (diaree, vărsături. Erupții cutanate, balonare, etc), puteți continua să introducă noi produse pe o bază de zi cu zi, prin creșterea numărului său. Porțiune trebuie mărit atât timp cât aceasta poate înlocui una de alimentare (150 g).
Schema I dovlecel, conform recomandărilor OMS
Dă vasul copil suc de fructe o dată pe zi pentru micul dejun.
Terminate masă obișnuită (lapte matern sau amestec) masă până la saturație completă pentru el.
- La 1 zi - piureuri de legume 0,5 linguriță (3 g),
- Ziua 2 - 1 linguriță .. (8g)
- Ziua 3 - h 3 l .. (20g)
- Ziua 4 - 7 lingurite .. (40 g),
- Ziua 5 - 12 lingurite .. (70 g),
- Ziua 6 - 20 ore l .. piure de legume + 1 h. l. ulei vegetal se adaugă după șarja a ajuns la 100 g (120 g)
- Ziua 7-27 linguriță .. piure de legume + 1 h. l. ulei vegetal (170 g).
Cum de a alege și de a găti dovleceii
În problema introducerii copiilor de alimente pentru adulți la mame tinere moderne au o alternativă: pregătiți-vă sau să cumpere un gata făcute.
Este mai bine să pregătească o masă pentru copii pe cont propriu, astfel încât să fie sigur că mama în produsul și calitatea acestuia.
Desigur, idealul - să crească legume ei înșiși sau să-l încredințeze bunica lui.
3 reguli pentru modul de a alege un pub în magazin
- Acesta este, în general ales dovlecel clasa beloplodny.
- Este recomandabil să se ia tinerilor fructe.
- Pe ele trebuie să fie nici un prejudiciu. pentru urme de lovituri, fisuri și altele.
5 pași pentru recoltarea tartacute
În timpul iernii, în magazinele noastre nu vor găsi proaspete suc de fructe fructe tinere, dar încă la un preț accesibil.
De aceea, pentru cei care vor să-l gătească la propriile biți și piese în timpul iernii, acest ghid pas cu pas cum să înghețe dovlecel pentru hrănire:
- Alegerea rezultate bune în conformitate cu normele descrise mai sus.
- le spală, coji de fructe și miez cu semințe.
- Se taie în cuburi mici sau inele.
- Puneți bucățile într-o pungă, le aplatiza, astfel încât acestea nu provin dintr-un nod în congelator.
- Adăugați la această formă de pachete în congelator.
5 pași zdrobire de dovlecel pentru sugari
Primul fel de mâncare de legume trebuie să conțină numai legume și apă, fără adaos de lapte, sare, zahăr, condimente și grăsimi.
Recente adăugat o grăsime vegetală (legume, ulei de măsline, etc.), atunci când porțiunea ajunge la 100 g
După ce a înțeles ce să aleagă și ce dovlecei în acest ghid, uita-te acum la etapele de modul de a găti suc de fructe pentru primul copil hrănire.
- Înainte de a găti dovlecei pentru prima alimentare de la san, trebuie spălate bine sub jet de apa rece, coji de fructe și se spală din nou.
- În plus, este necesar să se reducă numărul necesar de legume, în primele câteva zile se poate cere să nu mai mult de 2 inele de 1,5 cm lățime.
- Apoi urmează un tratament termic: se fierbe bucățile în apă sau în aburi pana cand se inmoaie, că acestea erau moi.
- pisa-le la o consistență uniformă cu o sită sau blender.
- Adăugarea de bulion (dacă fierte în apă) sau lapte matern / apă fiartă (când produsă într-o pereche) la piureul era lichid și nu avea consistență zarei mai gros.
Pentru o idee despre cât de mult va trebui să învețe să mănânce aici pentru nou-născuți în primele zile ale săptămânii de viață.
Cum de a găti dovlecei si gatiti-l pentru un cuplu
Acest fel de mancare este mult mai gustoasă și mai util în cazul în care gatiti pentru un cuplu.
Acest lucru se poate face folosind Multivarki, vapoarele sau tigaie obișnuită cu un insert aparat de abur sau o strecurătoare set de peste o tigaie și acoperit cu un capac.
Jetul de abur păstrează vitaminele și mineralele de produs.
Când legumele de gătit într-un cuplu de gustul lor nu este digerat, astfel încât gustul vasului finit va fi mai bogat și dulce.
Prin urmare, dacă există o dorință de a diversifica meniul copilului său, este posibil să se alterneze între aceste metode de preparare.
Cu toate acestea, de gătit în apă este un plus. După coacere rămâne supa de legume, care poate fi administrat ca o băutură malyutke suplimentară sau diluarea le piure de legume.
Subtilitățile de tehnologie de gătit
Cum de a găti dovlecei pentru o primă masă?
- Apa - nu mai mult de 10 minute
- Un cuplu de - 15-20 de minute.
Cum de a găti dovlecei pentru o primă masă?
Într-o cratiță:
bucăți tăiate felii de fructe de dimensiuni medii pentru a pune într-o cratiță mică și se umple cu apă, astfel încât abia a acoperit piesele.
Într-un cazan dublu:
În conformitate cu instrucțiunile aparatului, legumele sunt dispuse uniform în vasul de pe vapor „gătit legume“ modul.
În multivarka:
Legumele sunt plasate într-un vas special pentru abur uniform, vasul setat pe un stand special în multivarka.
Într-o cratiță, un cuplu:
Într-o cratiță se toarnă apă de fierbere puțin și pus într-o tigaie, se introduce steamer. Apa ar trebui să fie suficient pentru a face un pic sub nivelul de gătit cu aburi. - astfel încât legumele sunt aburite, nu preparată în apă.
În continuare vom plasa piesele într-un vapor și închide tigaia cu un capac. Gătitul-le la foc mic și să monitorizeze nivelul de apă în tigaie să-l păstrați, astfel încât toată apa fiarta departe.
Așa cum ne pregătim dovlecel complementare: recenzii pentru parinti
Maria, 26 ani, București
Când a fost de 6 luni, medic pediatru local a spus că este timpul să se introducă alimente solide. Recomandat pentru a începe cu legume, mai întâi am avut dovleceii.
Pentru ca fiul o noutate în meniul său nu părea să șoc, am diluat suc de fructe piure de lapte lor. a mâncat întotdeauna totul cu un bang!
La început, atunci când porțiunile sunt mici, dovlecei pisa printr-o sită, apăsând în jos pe partea de sus a unui lingură mare. În primele zile am pierdut 1-2 cm felii de dovlecel.
Anna, în vârstă de 30 de ani, Kostomuksha
Fiul cel mare pentru mine tot acest tam-tam, cu lingură de gătit piure de cartofi părea să fie ceva mai greu, și apoi am găsit o revistă-mash unui producător, în cazul în care structura normală: doar dovlecelul si apa (de la alți producători din compoziția laptelui este găsit).
Cu fiica mai tineri, eu, ca o mamă cu experiență, bucătar-se hrană pentru hrănire. Cumpăr un suc de fructe mult sezon, le congela înainte de preparare și pentru a obține numărul necesar de congelator. Eu gătesc pentru un cuplu - astfel încât acestea sunt mai gustoase și mai dulce.
Gatesc timp de 2 zile: astăzi și mâine, se toarnă într-un borcan de alimente pentru copii, opărite cu apă clocotită. borcane răciți pus în frigider înainte de a mânca doar încălzirea.
Veronica, 20, Tomsk
Când au început să mănânce o parte decentă, la sfatul unui medic pediatru, se adaugă uleiul de măsline.
Se spală în jos cu o porție plină de legume Am fost sfătuiți de apă, iar când vom începe să mănânce terci - beau lapte.
Zucchini - cel mai bun produs pentru a explora copil la alimente pentru adulți. Gatiti mai bine propria sa, la un prim piure de alimentare poate cuprinde numai dovlecelul și apă și / sau laptele matern.
Asigurați-vă că pentru a obține o consistență lichidă și omogenitatea produsului finit. Ai nevoie de a introduce alimente solide, cu o cantitate mică și asigurați-vă că pentru a observa cu atenție starea copilului.
Când fiul a fost de 4 luni, am decis să introducă alimente solide. Începând cu legume, asa ca am sfătuit medicul pediatru (în cazul în care primul este de a oferi fructe, atunci copilul poate protesta și să refuze de legume, care necesită dulce). Am cumpărat un borcan de piure de suc de fructe, dar fiul este scuipatul. El, evident, nu a trebuit să-l gust. Am decis să nu deșeuri bani și nu vor mai lua o periuță. Câteva zile mai târziu, am adus dovlecei din grădina noastră. Am gătit piure (spălat, curat, gatiti pentru un cuplu și zdrențuit printr-o sită). Care a fost surpriza mea când fiul, smacking buzele, am mâncat fierte mi piure. Nu știu ce secret, dar acum pregătește în mod constant în sine