Avantaje și prejudicii de punte soare
Părea la lumina ultravioleta (datorită lui solar „pictează“ pielea noastră) investigat pe deplin. Dar lupta continuă între experți dacă un solar dăunător. Unii dermatologi recomandă uncompromisingly să fugă de el, și cosmetologi spun că acțiunea solar nu este mai dăunătoare decât efectele de lumini naturale. „OkeyDok“ oferă să adere la media de aur. Și invocă argumente.
„Contra“, solar, comparativ cu un bronz natural:
- Conform cercetărilor. solar imbunatateste starea de spirit, care poate fi explicat prin efectul tratamentelor psihoterapeutice;
- la cafeniu, trebuie să fie sub luminile în mult mai puțin timp decât soarele - reduce timpul de staționare sub razele UV și reduce riscurile de sănătate (care nu exclude cazurile de cancer de piele ale bolii).
Cine poate folosi solarul
Există două ocazii semnificative atunci când solarul nu este interzis, dar chiar este necesar:
- lipsa cronică de zile însorite (pentru sejururi în latitudinile nordice, cu vreme mohorata);
- pregătirea pielii treptată pentru o vacanță pe plajă (pentru a fi „omul alb“, ca să nu ardă abundența soarelui).
Există o serie de criterii clare pentru atunci când nu este interzis să viziteze un solar:
- nici un diagnostic de orice boli de piele;
- o istorie (istoria vieții) a fost observată boli grave comune;
- nu este diagnosticat neoplasmului;
- Boala acută a fost observată, complet vindecat (gripa mastitei acute.);
- exacerbare Andocat bolilor cronice (exacerbarea apendicite cronice. exacerbare a pancreatitei cronice).
În cazul în care toate elementele în cauză, și - puteți merge la solar, în timp ce nu uita să se supună regulilor sale vizite (despre ele - de mai jos).
În alte cazuri, o vizită la solar este mai bine să amâne sau complet abandonate.
Contraindicații pentru solar
- absolută - fără compromisuri atunci când vizitează solarul este interzisă din cauza pericolului de a lucra organe și sisteme de importanță strategică;
- relativă - în cazul în care nu este disponibil solar este interzisă, dar nu este recomandată, deoarece aceasta poate provoca deteriorarea sănătății, sau necesită o îngrijire specială și de observare.
contraindicații absolute pentru solar:
- orice tumori - benigne si maligne, locale (ateroame) și generalizate (sarcomul cu invazia organelor adiacente sau răspândirea metastazelor cancerului in intreg organismul); În ceea ce privește prevenirea tumorilor, nu doar pielea, ci și în alte organe și țesuturi - este osteom (originea tumorii osoase), miom (tumori musculare), limfom (cancer al țesutului limfoid), mastita (tumori de sân la femei), și așa mai departe;
- transferat pe parcursul ultimelor 6 luni, boli sistemice severe (în special din partea sistemului cardiovascular) - infarct miocardic. meningita. pancreatic);
- boală cronică severă cu complicații (diabet, boli de inima coronariene cu insuficiență cardiovasculară, cardiopatiei cu crize de hipertensiune arterială severă hipertiroidie ..);
- generalizate boli (comune) ale pielii (neoplasme în afară de cele menționate mai sus) - dermatita (inflamația infecție a pielii - strep stafilococică.) și dermatita (neinflamatorie modifica unul sau mai multe straturi ale pielii - psoriazis, neurodermita.);
- sarcinii, indiferent de durata dezvoltării fetale;
- alăptării;
- lunar;
- antibiotice;
- măsuri de reabilitare - chiar și după o boală a fost o perioadă de timp cu un solar este mai bine să aștepte în cazul în care medicul dumneavoastră a prescris măsuri de reabilitare asociate cu unele boli cronice (masaj regulat la pacienții cu tratament balnear osteohondroza severă după ce a suferit o gastrită sau. ulcere stomacale).
- după o perioadă timpurie (chiar vindecat) boli acute - transferul boli, cum ar solar este mai bine pentru a vizita numai după complexul de măsuri de reabilitare (gastrită acută, gripă, mastita acută.);
- perioada timpurie după intervenții chirurgicale anterioare (pentru apendicita acuta, hernie, indepartarea vezicii biliare, ulcer gastric perforat sutura);
- natura hormonala de san, care apare numai in timpul menstruatiei.
Separat alocat o contraindicație relativă la solar este crescut pigmentare - mai intensă decât în mod normal, „periere“, pigmentul natural al anumitor zone ale pielii. Această condiție limită a pielii, care nu este considerată o boală, dar în care pielea are tendinta de a onkozabolevaniyam.Giperpigmentatsiya se poate manifesta sub forma de:
- așa numitele alunițe (pete mici de pigment având o formă circulară clară și care să nu depășească 0,5 cm în diametru);
- pigmentare extinse si forme neregulate de dimensiuni arbitrare (mai mult de 0,5 cm în diametru).
Cu această pigmentare se poate folosi solarul în cazul în care zona de risc pentru a sigila autocolante speciale. Acestea sunt oferite gratuit în saloane de frumusețe, în cazul în care există un solar. Un alt lucru, în cazul în care o astfel de zonă - un efect vast și estetic al Soarelui rămâne sub semnul întrebării, deoarece nu va fi „vopsit“ cu lumină ultravioletă toată pielea - site-uri de bronzare va alterna cu pete albe, datorită faptului că fragmentele de piele acoperite de acțiunea razelor ultraviolete.
Procentul exact al clienților care devin bolnav, ca urmare a utilizării abuzive a solarului nu este cunoscut, deoarece nu există o cooperare stabilită între un salon de înfrumusețare și instituții clinice. Dar riscurile de prea mult entuziasm solar cunoscut:
- cancer de provocare;
- În cazul în care după ce a suferit o boală gravă care nu sunt întrerupte, iar pacientul imediat a mers la solar - posibila deteriorare a stării generale și recurența (retur) a unora dintre bolile simptome suportate;
- solar în timpul agravarea bolilor cronice poate provoca nu numai o deteriorare a stării generale, dar, de asemenea, apariția complicațiilor;
- radiațiile UV poate provoca tulburări ale sarcinii și a modificărilor în compoziția și cantitatea de lapte în timpul alăptării;
- 1-2-3-chiar și o vizită la solar in timpul menstruatiei poate crește durata acestora, cauza durerii și afectează regularitatea în viitor;
- iradiere cu raze ultraviolete în timpul tratamentului cu antibiotice poate afecta farmacocinetica și farmacodinamica lor (mișcarea corespunzătoare în fluxul sanguin și influența asupra organismului).
reguli solar
Pentru ca un bronz frumos nu plătească boli, ar trebui să pună în aplicare recomandările cosmetologi cu privire la sezlonguri. În diferite saloane de înfrumusețare Echipament de bronzare poate fi caietul de sarcini diferite. Dar regulile sunt aceleași atunci când le vizitați:
- nevoie solar pentru creșterea temporară - începând cu 3-4-5 minute pe sesiune, și atunci când sănătos, dar fotosensibil (sensibil la diferite tipuri de lumina) a pielii - chiar si 1-2 minute. În timpul fiecărei sesiunii următoare, este recomandat să adăugați un minut la timpul de aprindere;
- Sun creme care oferă în saloane de înfrumusețare, sunt opționale - nu au rol de a proteja pielea și a sănătății în general. rolul lor - ajuta în achiziționarea de intensitatea dorită chiar și de culoarea bronzului;
- în cazul în care o femeie vizitează un solar, imediat după menstruație, iar în glandele mamare a fost tyazhistost caracteristic dependent hormonal al perioadei menstruale - în timpul unei operațiuni de tăbăcire sânii sesiune ar trebui să acopere complet o bucată de țesătură naturală.
modul de drumeții în solar, prin care s-ar părea un bronz frumos, dar care nu ar dăuna sănătății - individuale. Prin urmare, este foarte recomandări de durată medie pentru solar - aceasta 10 vizite la următoarea regularitatea:
- în prima jumătate a anului - o zi sau două (în cazul în care pielea este de culoare închisă - o pauză de două zile durata, nu se poate face o singură zi ca o pauză este suficientă);
- în al doilea - în fiecare zi.
sesiuni de sprijin efectuat o dată la fiecare 10 zile, un total de nu mai mult de 6-8. Atunci când o sesiune de suport, datorită cărora pielea va „hold“, a dobândit suficient de tan lung, este recomandat să faceți plajă în solar pentru câteva minute mai puțin în comparație cu sesiunea, care a fost ultima parte a cursului adoptat. Pentru sesiuni sensibile de susținere a pielii ar trebui să dureze nu mai mult de 5-6 minute. Următorul curs este recomandat sa nu mai devreme de șase luni.
Mirosul caracteristic al pielii (păr de animale în cazul în care ușor carbonizate), după o sesiune de bronzare la solar nu ar trebui să provoace panică. În acest caz, trebuie să:
- reduce durata sesiunii timp de 1-2 minute;
- nu pentru a crește timpul, cel puțin 2-3 sesiuni ulterioare.
Restricții de vârstă pentru solar
În condiții naturale, copiii să ia o baie de soare și bronza aproape de la vârsta de un an. Dar, în solar (contrar speculații că, spun ei, aici și ultraviolete în natură este aceeași), li se permite să facă plajă, nu mai devreme de 16 ani. Cursuri autorizate în valoare de 6-7 sesiuni, variind de la 1 minut și se termină 4-5 minute durata de ședere în „capsulă“ pentru o sesiune de șezlong.
Cu varsta, pielea isi pierde elasticitatea, a observat vârsta ei am deshidratare (pierderea de apa). Melanina (pigment al pielii) produse în cantități mari, dar substanța și ELASTANI colageni care asigură matricea dermica rezistență începe să producă mai puține și se degradează mai intense.
Astfel de modificări au început să intre în vigoare, după 40-45 de ani - la această vârstă, un solar ar trebui să fie atent, deoarece lumina ultravioleta poate acționa fără milă pentru o piele puțin protejată. La un nivel minim, acesta va accelera îmbătrânirea acesteia, ca un maxim - poate provoca onkoprotsessa. 1 curs recomandat să luați 7-8 sesiuni de plajă. Reguli de dozare ultraviolete artificiale următor:
- începe cu 1 minute de bronzare;
- se adaugă 1 minut la durata șederii nu este în fiecare sesiune ulterioară, și după o sesiune - adică, timpul maxim în patul de bronzare poate fi de până la 5 minute;
- du-te la solar nu mai frecvent decât o dată la două zile.
- Pornind de la vârsta de 50 de ani, solar este mai bine să se evite.
Combinația dintre un bronz natural și dobândite în conformitate cu luminile
Du-te la solar, și după întoarcerea de la mare - pentru a se uniformiza cafenie cu neregularități. Cosmetologi spun că într-un astfel de caz, timpul de staționare în solar nu trebuie să depășească 10 minute timp de 1 sesiune. Unii experți sunt permise și o ședere de 15 minute sub luminile, pe motiv că pielea sa adaptat la acțiunea luminii ultraviolete și deja bronzate.
Indicații generale pentru solar
Următoarele sfaturi despre vizita solarul sunt universale și nu depind de vârsta și nu de la podea:
Kovtonyuk Oksana Vladimirovna, un cronicar medical, chirurg, consultant medical