Se coace aceasta reteta de curcan aripi în cuptor - acesta este un fel de mâncare neobișnuită va face apel la toți cei care iubesc nutrienți, dar o masă ușoară!
aripi de curcan nu se poate compara în mărime cu carne de pui - acestea sunt de câteva ori mai mult, și, prin urmare, să fie satisfăcută cu un adult poate fi suficientă, și o aripă. Această parte a carcasei de curcan, precum și alte dietichnostyu, diferite, aripi, de asemenea, sunt ușor de digerat și au în compoziția lor chimică dintr-o varietate de substanțe nutritive.
Dintre substanțele utile conținute în aripi de curcan - calciu, iod, fosfor, calciu, sulf, mangan, potasiu, fier, sodiu. Ei au o mulțime de proteine, dar practic nici colesterol. Prin urmare, aripile sunt considerate parte deosebit de utilă a carcasei de curcan.
- După gătit, veți obține 4 porții
- Timp de preparare: 45 minute 45 minute
ingrediente:
Cum de a găti aripile de curcan în cuptor:
Turcia aripi spală, smulgere, în cazul în care există pene, tăiate în bucăți la îmbinare.
Se condimentează cu mirodenii aripi - poate fi orice condimente pentru gust, potrivite pentru păsări de curte (boia, turmeric, diferite tipuri de piper, ierburi uscate, etc.), a sării, se amestecă și se lasă marinat 15 minute la temperatura camerei.
Vasul de copt se toarnă ulei vegetal, pune aripi puse într-un cuptor încălzit la 200 de grade, turnând puțină apă fierbinte (aproximativ 0,5 cani).
Coaceți aripile de curcan în cuptor timp de 30 până la 40 de minute, în funcție de mărimea (verificați disponibilitatea printr-o puncție la punctul cea mai groasă - sucul trebuie să stea clar, în cazul în roz - gatiti pentru altul).
Gata aripi de curcan la cuptor aduce la masa, pus pe un platou si garnisiti cu verdeață.
Împreună cu aripi pot fi coapte fel de mâncare - fie că este vorba de legume sau cereale.