Această baie este utilă și care nu
Atenție! Articolele de pe site-ul de informații și discuții. Necesitatea de a fi tratat într-o vizită personală la un specialist!
În viața noastră, din păcate, nu atât de mult plăcere. Și le ordoneze, baie, fără îndoială, este necesar să se pună, dacă nu primul, atunci cu siguranță, în al doilea rând. Acesta poate fi numit un generator puternic de sanatate si buna dispozitie. Sunt toate baie benefice. Această cameră este utilă. Și cine, poate nu. Noi încercăm să înțelegem de ce, cine și cum ar trebui să meargă la baie.
Vă invit la grupul pe Subscribe.ru: Înțelepciunea populară, Experiență medicală
De ce ar trebui să te duci la baie
Per baie vizita corpul uman este capabil să aloce 0,5 - 1,5 litri de sudoare. Împreună cu ea merge de la produsele de descompunere a corpului în timpul metabolismului, eliberate și toxine.
În corpul uman, în timp ce în camera de aburi, rapid „topi“ colesterol. schimbări bruște de temperatură este o taxă pentru cardio - sistemul vascular si de imunitate.
Aburul este indispensabil pentru bronșită cronică. amigdalită.
Pe suprafața pielii și celulele moarte ale pielii îndepărtate moarte, pielea devine moale si matasoasa.
Baie ameliorează oboseala fizică și mentală. Dupa procedura, persoana se simte relaxat, relaxat. Îmbunătățește starea generala de sanatate si starea de spirit.
Această baie este recomandată
Baie este contraindicat în următoarele cazuri:
- afecțiuni acute: febră, temperatură;
- prezența cancerului;
- probleme grave cu inima și vasele de sânge;
- tuberculoza;
- epilepsie;
- hipertensiune.
Cum să luați un drept baie
După ce se spală în duș, asigurați-vă că pentru a șterge uscat. La capul de o pălărie, sau un prosop Wrap.
Nu mânca prea mult. Cu stomacul plin nu banyatsya. Mănâncă ceva lumină, cum ar fi fructe.
Asigurați-vă că pentru a viziona echilibrul apei. Pentru a face acest lucru, trebuie sa bei multe lichide. Să fie ceai, apă minerală uzvar. suc natural.
Nu te grăbi să urce până la tavan. Începe de pe raftul de jos, apoi du-te pe centru. Dacă vă simțiți bine, du-te în sus mai mare. Nu fi tentat un sejur corp lung în camera de aburi. Rețineți că trebuie să se simtă un sentiment de confort.
După ieșirea din baia de abur, înclinați cu grijă găleată de apă rece, sau să sară în piscină. Apoi, miere de corp lira amestecat cu sare de mare. Pielii după cum coaja devine moale, ca un copil.
Și nu uita lucrul cel mai important, să ia o baie într-o stare de spirit bună și prieteni adevărați. Si cel mai important, nu merg acolo cel puțin o dată pe săptămână. Numai atunci vei vedea și simți efectele acestui proces divin.
ATENȚIE:
Retete de medicina tradițională utilizate cel mai frecvent în asociere cu tratamentul conventional sau ca adjuvant la tratamentul conventional. Orice rețetă pentru bună consultare, după cu un specialist.