Inca de la programa școlară toată lumea își amintește că imunitatea de această natură este un mijloc excelent de a proteja organismul uman dintr-o varietate de boli microbiene și virale.
Modificări legate de vârstă, stil de viață nesănătos și dezastre de mediu afectează în mod negativ starea sistemului imunitar și, astfel, capacitatea sa de a proteja organismul. De aceea, pe tot parcursul vieții de adult trebuie să fie implicat în mod constant în consolidarea și menținerea sistemului imunitar în formă bună.
Cauzele imunitate scăzută
Timpul cel mai de succes pentru a consolida organismul este considerat a fi de vară. Acesta a fost în această perioadă a anului, organismul poate obține vitaminele cele mai benefice si minerale din fructe și legume proaspete.
În cazul în care sistemul imunitar eșuează (nu este în modul de lucru propriu-zis), celulele străine pot ataca organismul și, astfel, provoca daune. În plus, impactul negativ asupra sistemului imunitar și lucrările sale: trucuri prea gras alimente, curs de antibiotice prescrise de un medic pentru orice motiv, efectele nocive ale mediului, de exemplu, emisiile radioactive, companiile de deșeuri, condiții de stres și altele asemenea.
afecțiune cronică de oboseală, insomnie constantă, răceli frecvente, disconfort la nivelul articulațiilor și mușchilor, fără un motiv aparent - acestea sunt principalele semne care sistemul imunitar dă semnale referitoare la defecțiuni lor. La detectarea celor de mai sus, ar trebui să înceapă imediat să acționeze.
Copiii care au ajuns la adolescență, trebuie să intre în dieta verzei a semințelor de leguminoase și cereale. Germenii contin cantitati enorme de oligoelemente și vitamine benefice pentru organism în curs de dezvoltare.
Singurul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție: dacă există intoleranță la gluten adolescent, el varza primesc contraindicată.
Cum de a restabili remedii populare Imunitate - rețete sănătoase
Acum vom afla mai multe cum să folosească aceste sau alte produse, și plante medicinale.
Sistemul radicular al unei plante bine-cunoscut este considerat a fi principalul lider asupra conținutului de substanțe afectează pozitiv starea generală și crește funcțiile de protecție ale organismului.
Radacina de ghimbir acționează ca:
- antioxidant
- barieră înainte de formarea de boli virale
- stimulent al sistemului imunitar
- substanta elimina procesele inflamatorii și crampe alinare.
Recepția este utilă pentru copii și adulți. Dar există limitări: limită de vârstă (pentru copiii care nu a ajuns la doi ani), lactație, boli ulceroase ale tractului gastro-intestinal și colita.
Ginger nu provoacă reacții alergice, dar este mai bine să înceapă cu utilizarea unor doze mai mici.
Miere și polen de albine
Aceste produse sunt pe bună dreptate, considerate a fi cele mai eficiente formulări îmbunătățește imunitatea. Mierea este bogat în vitamine, mai ales A, C, E, B, minerale, oligoelemente și alte tipuri de acid folic. Ei au o influență benefică asupra stării generale, crește rezistența la influențele externe distructive servesc ca prevenirea în combaterea diferitelor boli.
Ambrosia este utilă în special pentru copii. Aceasta aduce o contribuție valoroasă la dezvoltarea deplină a corpului copilului. Se descurcă cu efectele multor boli.
produsele reziduale ale albinelor foarte alergeni. Medicii sunt sfătuiți să nu le dea copiilor sub vârsta de un an. După un an, punerea în miere și polen dieta ar trebui să apară în doze mici. În același timp, ar trebui să fie o monitorizare continuă a stării copilului după ingestie. Adulții diagnosticați cu diabet și oncologie, să ia produse apicole pot fi efectuate, dar în doze mici și în mod obligatoriu cu cea mai mare grijă.
Ia polen și miere poate fi atât. Pentru aceasta este necesar să se pisa și polen amestecat cu miere în proporții egale. Recepția trebuie efectuată de trei ori pe zi, nu mai mult de 1 linguriță, cel puțin 15 minute înainte de masă. Pe lângă îmbunătățirea stării unui astfel de amestec are un efect pozitiv asupra rezistenta in timpul anumitor sarcini și servește ca moderator în procesul de îmbătrânire.
lăptișor de matcă
Acest produs este absolut drept. Produs de albine tinere în primul rând pentru a hrăni matca și larve. Laptele este foarte bogat în vitamine, enzime, acizi, hidrați de carbon, proteine. grăsimi și hormoni. Are un gust ușor acru, compoziția se aseamănă cu cremă pe bază de gelatină albă.
Laptisorul de matca se colectează numai 1 dată pe an. Pentru a crește stocarea pe termen scurt, acesta este plasat în partea de jos a unui vas de sticlă și se umple până la partea superioară a vasului și miere. lapte de stocare trebuie să aibă loc la temperaturi de peste 0 ° C
măceș (sau ca este un trandafir sălbatic) pozitiv afectează starea generală a organismului uman, crește activitatea, duce la funcționarea normală a sistemelor și organelor. Acesta poate fi folosit ca măsuri preventive pentru a lupta împotriva infecțiilor și anumiți factori de influență externi nocivi. Utilizarea unui decoct din fructe promovează producția de enzime este foarte necesară pentru a îmbunătăți imunitatea la copii și adulți.
Doza zilnică pentru adulți este de aproximativ șolduri bulion de litri. Dacă ați pus diagnostice indica prezența unei varietăți de alergii, diabet. probleme cu rinichii și vezica biliară, apoi prin a bea un decoct trebuie să dea.
Această legumă are o gamă foarte largă de efecte pozitive. Acesta conține o mulțime de vitamine și minerale. Aceasta îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar, servește ca un preventiv pentru diferite boli, un efect pozitiv asupra creșterii limfocitelor. În plus, acționează ca un antioxidant si un antibiotic.
Mănâncă de dorit numai în brânză și, cuișoare curat proaspete efectuate numai înainte de utilizare. Dupa ce a mancat frunzele de usturoi nu sunt miros foarte plăcut. Scoateți-l poate mânca o bucată mică de lamaie, lapte de consum, de mestecat litas pătrunjel sau o bucată de rădăcină de țelină.
Usturoiul nu este recomandat să ia în produsele alimentare pentru copii sub vârsta de 3 ani și femeilor însărcinate, precum și care suferă de boli ale rinichilor, stomacului, ficatului.
Pentru a obține beneficii maxime, usturoiul este cel mai bine luat cu miere. Pentru prepararea acestei compoziții trebuie să răzuiesc anumită cantitate de usturoi, se adaugă aceeași cantitate de miere. Utilizarea produselor de zi cu zi, câte 1 linguriță înainte de mese de trei ori pe zi.
Această familie de iarbă reprezentative folosite în infuzii de alimente, pentru a reduce temperatura ca un medicament diuretic, este recomandat pentru diabetici. Ovăzul este renumit pentru prezența substanțelor biologic active. Este datorită lor că sistemele de lucru și organe ale corpului la starea normală.
ovăz Supradozaj aproape imposibil, astfel că poate fi folosit pentru a consolida sistemul imunitar pentru copii și adulți.
Miere, caise nuci, uscate
Toate aceste produse este foarte pozitiv (chiar și separat) afectează funcționarea organismului uman. În scopul de a spori acțiunea, luându-le pot fi realizate simultan. Înainte de acest tip de utilizare a compozițiilor este imperios necesar să se consulte un medic și numai după aprobarea sa de a proceda la pregătirea și primirea în continuare. lucru este că unele dintre componentele compoziției poate provoca o reacție alergică sau afectează negativ boala deja existente.
Pentru producerea unei astfel de structură va avea nevoie de:
caise și nuci uscate urmărit printr-o mașină de tocat carne sau măcinat într-un blender. Se amestecă temeinic și se adaugă miere de albine. Amestecul rezultat a fost plasat într-un vas de sticlă, acoperit cu un capac de sticlă și se păstrează la frigider. Utilizați componența celor trei ori pe zi timp de 1 linguriță. După ce amestecul s-a încheiat nu este necesar să se grăbească și să facă unul nou. Acesta ar trebui să ia o pauză de aproximativ 1 lună. Numai atunci puteți începe să re-pregătire.
Ingrediente pentru recuperarea corpului se poate face în mod diferit.
Veți avea nevoie de:
caise uscate, stafide și nuci sunt măcinate, se adaugă 5 felii de lamaie si se amesteca cu miere. Amestecul rezultat a fost plasat într-un recipient de sticlă și se păstrează în frigider. Recepția este efectuată cu o oră înainte de masă până la 2 ore. Lingură.
amestecuri de fructe
Nu este necesar să se explice că în fructul conține un număr mare de elemente care susțin un ton vital și pentru a preveni apariția de o varietate de boli. In plus, un aport moderat de fructe nu este dăunătoare și pot fi bine utilizate pentru îmbunătățirea organismelor în creștere.
Pentru a prepara compoziția fructelor va avea nevoie de: 0,5 kg de afine zdrobite. 1 cană de nuci zdrobite, 3 mere cu coaja tăiată în cuburi mici. Ingredientele au fost amestecate, 0,5 kg de zahăr și se toarnă 1 cana de apa rece.
Compoziția a fost plasată într-un recipient metalic și se fierbe, sub agitare, a adus la o stare de fierbere. Compoziția de vitamina a fructului preparat. Se toarnă într-un recipient din sticlă plasat în frigider și se iau 2 linguri de două ori pe zi. Compoziția poate fi luată și de copii, dar 1 linguriță.
frunze de dafin
Frunze leafs sunt utilizate în principal ca arome. Puțini oameni știu că acestea conțin uleiuri esențiale, o varietate de minerale, taninuri, compuși organici. Ele susțin în mare parte a corpului în timpul funcționării normale și, de asemenea, să concureze cu microbi și bacterii, de a promova vindecarea rapidă, ameliorarea inflamației, normalizarea procesului de digestie, reduce cantitatea de zahăr din sânge.
Cu toate acestea, ar trebui să știe că consumul de frunze de dafin în cantități mari poate provoca alergii severe. primirea Lui în scopuri medicinale este mai bine să se efectueze numai sub supraveghere medicală strictă. Nursing si femeile insarcinate ar trebui sa reduca aportul de la un nivel minim.
Absolut necesar să se renunțe la consumul de frunze de dafin pentru cei care se află în faza acută următoarele boli: inima. rinichi, ficat, vase de sânge, nu este corect metabolismul proteic. Este vorba despre a lua o frunze de dafin decoct poate merge numai în cazul în care a existat o întrebare cum de a restabili remedii populare de imunitate pentru adulți.
Acest produs a fost cu adevărat unic. Este realizat într-un tratament special de lapte. După tratament, serul sunt utile și substanțe nutritive. În aparență compoziția are o culoare ușor gălbuie sau verzuie. % Ser 95 - este apa. Restul de 5% sunt foarte utile pentru menținerea sistemului imunitar în maniera de substanță. Normalizeaza procesele digestive. Are ca parte a lactozei, care reduce procesele de fermentație, ameliorează umflarea.
Expertii recomanda pentru a utiliza ser în fiecare zi, timp de 1 - 2 cești. Acest lucru are un impact pozitiv asupra stării de atenție și de memorie. reduce prezența în corpul de hormoni de stres. De asemenea, băutura stimulează eliminarea excesului de lichide, toxine, placi de colesterol si toxine diferite. Discutati ser de admitere are sens, dacă doriți să găsiți opțiuni pentru a restabili imunitatea după remedii populare antibiotice.
Băutura este mai bine să se utilizeze numai în stare proaspătă. Opțional, puteți utiliza împreună cu o varietate de fructe de padure sau fructe.
lapte de capră
Această băutură de lapte este benefică atât pentru a consolida și pentru a restabili sistemul imunitar. Consumul regulat previne infectarea cu viruși răceli. Folositi-l poate fi atât pentru adulți cât și pentru copii. Aceasta nu provoacă alergii. Practic, nu are contraindicații.
Singurul lucru pe care cineva ar trebui să-l bea în cantități minime sau de a refuza, la toate - este persoanele care suferă de excesul de greutate și au probleme cu pancreasul.
Laptele de capra trebuie să fie supuse la fierbere și apoi, utilizarea ulterioară. Temperaturile ridicate vor elimina riscul potențial al bolilor transmise de căpușe și alte organisme contractante.
oțet de cidru de mere
Acest produs este unic în compoziția sa de substanțe, multe tipuri de aminoacizi, întreg set de vitamine utile pentru organism. diferite grupuri de oligoelemente. Dar primul loc printre toate soiul de mai sus, ia pectină. El este cel care ajută aduce sistemul digestiv la funcționarea normală, reduce cantitatea de colesterol are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge și starea acestora.
Oțet de mere crește locul de muncă funcții de siguranță ale organismului, conduce la organismele normale de funcționare detoxifică în mod semnificativ accelerează asociate cu metabolismul.
Pentru ca efectul terapeutic este mai bine să utilizați oțet de mere nu trece filtru. Deoarece este în sedimentul este cantitatea maximă de componente utile. Dacă se dorește, acest oțet pot fi preparate la domiciliu și, de asemenea, folosi ca o compoziție pentru a menține funcționarea normală a tuturor organelor.
Să ia în considerare modul de a restabili sistemul imunitar dupa chimioterapie remedii populare. preparate medicinale astfel preparate pot fi utilizate sucuri numai din fructe si boabe, în special pădure.
La fel de important este, de asemenea, dieta bine format.
Influența inestimabilă asupra pacientului sistemului imunitar poate furniza apa. Nu este destul de convențional, bogat în siliciu sau de argint, este un dezinfectant capabil să suprime propagarea agenților patogeni.
