Suntem adesea întrebat dacă vom mânca anumite alimente.
Astăzi vreau să vă spun că noi, fiind mai mult de 15 de ani, vegetarienii nu mănâncă în timpul iernii și va încerca la un moment dat pentru a explica de ce.
1. Noi nu mănâncă carnea de orice animal - fără nici o explicație.
2. pâine drojdie și produse de patiserie de furtunos.
Timp de 6 ani de muncă acumulat mai multe comentarii apreciative din partea celor care sunt acum coace hlebushek acasă. Lucrul la brutăriile sectorului privat, dar, din păcate, nu toate acolo încă se coace drept pâine nedospită.
Toți elevii noștri au observat că demaror hlebushek - este foarte bogat, util și ușor de produs. vindecã pâine Starter microflorei tractului gastro-intestinal. Din aceasta nu va fi arsuri la stomac. O îmbunătățire semnificativă are loc în familiile acelor oameni care învață să coace hlebushek comune la seminariile noastre. Primul lucru care se întâmplă - organismul începe să curgă ca ceasul. Du-te probleme digestive, constipație. Nu câștiga în greutate, dar stomacul nu este sentimentul de greutate apare. Persoanele obeze vărsat mai mult de 10 kg. greutate pentru doua saptamani! Cu boli de piele Leaven cura, eczeme, psoriazis. Frunze de drojdie și ciuperca pe unghii.
Este cunoscut faptul că cartoful nu este util și produs sănătos. Dar noi nu-l mănânce pentru un alt motiv. Nu avem nevoie de ea. Acesta - care este, că nu există nici o ... Cartofi pare fără gust. Prin urmare, noi nu mânca.
În plus, am observat că aceasta face mucus in corp (nas care curge, de exemplu).
O putem mânca în timpul verii, când cartofii sunt tineri. Aburit cu piei. Astfel tastier și substanțele din coajă de cartof permit să scinda amidonul.
Dar, de îndată ce pielea este grosier, noi nu mănâncă cartofi.
Pentru el, suntem destul de indiferenți. Nici orez alb, nici alb nu mănâncă. Ne bucurăm despre relația noastră cu orez, din moment ce acest produs poate fi de OMG.
Îmi amintesc, în excursii în străinătate în țările estice au fost situații în care nimic nu comestibile nu a fost pentru noi decât orezul alb. A trebuit să mănânce orez. Și în acest moment am observat că el ne-a hrănit. Nu am dat sațietate, ca de exemplu nostru preferat hrisca verde. O mulțime să-l mănânce era pur și simplu imposibil. Nu urca, așa cum se spune :)
Foarte, foarte rar am mânca spaghete din grâu dur sau făină de cereale integrale. Dar acest lucru se întâmplă rar și „ohotku“.
6. zahăr rafinat.
Ce zici de zahăr alb rafinat pentru o lungă perioadă de timp spune totul. Uită-te la lista de probleme, cauza pe care el este.
În loc de zahăr folosim în principal, miere, zahăr brut Muskovado, Gur și pudră de zahăr din frunze de Stevia la sol.
7. Uleiul și margarina rafinat.
Pericole pentru sănătate este un amestec de grăsimi animale și vegetale, și cel mai important - prezența grăsimilor hidrogenate, așa-numitele trans-grăsimi.
grăsimi artificiale au denaturat structura moleculara necaracteristică compusi naturali. Ei sunt capabili de a perturba metabolismul celular prin încorporarea în celulele noastre, contribuie la acumularea de toxine, crește nivelul de colesterol total în sânge, afecta calitatea laptelui la mamele care alăptează, iar acestea sunt transferate în laptele matern atunci când alimentarea unui copil creste riscul de a dezvolta diabet zaharat, sistemul imunitar slăbit, reduce nivelul de masculin testosteron, hormonul sexual, sunt factori de risc pentru ateroscleroza.
8. Cookie-uri și produse de patiserie.
Acesta conține margarină, zahăr alb, faina alba si ulei vegetal rafinat și o mulțime de altele nu sunt ingrediente sănătoase. Datorită acestor componente, am eliminat complet orice produse de patiserie și dulciuri de cumpărare.
Hlebushek maia astfel încât construiește gustul corect că sintetic dulce și nu vrea. Acest lucru este menționat de către mulți dintre studenții noștri.
- Există unele amintiri gust care vin din trecut. Ai probabil experimentat prea?
Îmi amintesc de unul dintre prietenul nostru mi-a spus că, în timpul foame ei de curățare, fiind vegetarian pentru o lungă perioadă de timp, a devenit un loc de întâlnire prăjit piele de pui. Acestea minte condiționat sau pot pescui neconditionate afară denaturarea în mintea îndoielii și suferință. Dacă te întâlnești suferința mentală - adică, pentru a încerca pechenyushki sau tort dăunătoare, atunci apare imediat o conștientizare conștientă că el nu este același gust ca acestea au fost presupuse așteptări de el. Gol, zahăr, gras, lipicios, scârbos ... Există o satisfacție de a cunoaște și a suferinței trece imediat!
Nu avem nici o astfel de nevoie, la urma urmei, astfel încât totul este delicios!
Aceste produse conțin o cantitate mare de arome, OMG, potențatori de aromă și așa mai departe.
Canning - este una dintre cele mai comune metode de țaglă industriale și menajere în prezent. Această metodă sa răspândit în epoca industrială, în perioada de după război.
Acest produs alimentar are nici o valoare biologică, a ucis complet substanțele biologic active, enzime și vitamine.
Acest alimente lipsite de viață lipsit de biogenezei. Acesta poate persista proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale, dar este doar un beneficiu parțial pentru organism. Și anume, o astfel de dietă lipsită de energie subtilă de viață.
Ce este mai dăunător pentru conservarea?
- Oțet chimic;
- zahăr rafinat;
- sare rafinat;
- acid citric;
- și toate conservanți.
Există un risc de botulism.
alimente conservate Acasă în containere închise ermetic, fără aer sunt cele mai periculoase pentru oameni, la fel ca în casa pentru a realiza distrugerea completă a Clostridium botulinum este imposibilă. Cele mai multe dintre toate este vorba despre ciupercile, spalati-le din cauza particulelor de sol, care conține spori botulinum, foarte dificil. Sare și acizi a preveni eliberarea de toxine, dar prezența de oțet și sare în piesele nu pot 100% garanta siguranța pentru sănătatea umană. Destul de des toxina în bancă nu se manifestă - aspectul exterior al produsului nu este schimbat, mirosul și gustul normală, plăcută, de acoperire, de regulă, nu sunt umflate.
Singurul mod de a manipula periculoase bacteria - sterilizarea borcane sigilate cu conținutul lor la temperaturi de peste 120 de grade și decapare.
Noi mânca în iarna spații libere în principal biogene, decapare, urinat, și alte produse. Subiectul am avut un webinar dedicat „preparate interne biogene Tehnologie pentru iarnă. Alimentația sensibilă în timpul iernii“
11. Brown hrișcă.
Noi mâncăm hrișcă numai verde. Familiar pentru hrișcă mai maro a trecut mult timp din dieta noastră. Ea a devenit fără gust și nu comestibile pentru noi.
„Verde“ hrișcă este numit hrisca, care este capabil să crească și are o culoare verzuie. Este, de fapt, aceleași semințe comune hrișcă brun, cerealele care sunt vândute în toate magazinele. Numai hrișcă maro prăjit și ucis de prelucrare termică industrială. Un verde - varza de viață și de bine pe zi.
12. Negru și ceai verde.
În opinia noastră, și pe baza experienței noastre, lăsați ceaiul negru și verde bea acest ceai acasă. Acest ceai nu este produsul nostru tradițional și regionalizat. Ceaiul negru si ceai verde duce la scurgerea de magneziu din organism, care este responsabil pentru funcționarea completă a sistemului nervos, precum si alte minerale si vitamine.
Acordați atenție și să compare, cât de mult să bea aceste ceaiuri din patria lor (aceeași chineză) și volumele de făcut în România?
Noi bem doar iarbă. plante aromatice noastre preferate - ceai Kurile (bloodroot, propriul nostru "ceai verde"), Badan, Ivan-ceai, Sagan Dahl și Cimbru (Bogorodskaya iarba).
Toate „magazinskie“ - sucuri sintetice. Nici un folos! O risipă de bani pentru un surogat și chimie.
- Este posibil să-l depășească cu ajutorul unui storcator cu legume și fructe proaspete.
- Cumpara proaspete într-un magazin de cafea sau cafenea, care este gătit la fața locului.
Noi folosim cel mai des blender și de a face cocktail-uri (piureuri) este realizat în întregime din mere, dovleci, verdeturi, nuci, varza, păstrarea de fibre valoroase și pectină.
Acum, că omul modern nu are timp pentru gătit, produse semi-finite (ohlazhdonka și congelare) par a fi un panaceu, economisind timpul nostru.
Astăzi, piața produselor congelate este estimat la 35-40 miliarde de dolari pe an. 94% din rezidentii din SUA consuma alimente congelate. Ponderea produselor congelate pe piața românească este de 25-30% și este în continuă creștere. De altfel, cele mai multe feluri de mâncare în restaurante și cafenele, inclusiv vegetariene, sunt realizate din alimente congelate. Este convenabil și ieftin pentru ei ...
În opinia noastră, ce e în neregulă cu ger?
alimente dezghețat începe să se dezintegreze rapid. Și acest lucru este pericolul alimentelor congelate. Mergând oxidarea produsului în timpul decongelare și descompunerea rapidă a acestuia.
Furnizarea de mediu alcalin mai întâi influențat (în gură), și apoi ajunge în stomac, cu un mediu acid, și chiar sub efectul temperaturii corpului, produsul neinghetata (sau ce a fost preparat din ea) dezintegrează mai repede decât digerat.
alimente Rotten oferă organismului o grămadă de otrăvuri și toxine.
Noi geruri, am discutat în detaliu cu privire la webinarul de spații libere biogene. Acest verde și fructe de padure pentru piureuri crude și dulciuri.
15. ciocolată și bomboane.
Adevărul este că această ciocolată și bomboane, indiferent de producătorii au scris pe ambalaj, magazinul nu este, și nu orice ciocolata „manual“ este util.
Ca rezultat, am dezvoltat tehnologia de preparare a ciocolatei, care este atât de produs consistent și lumină. După ce a încercat acum, „magazinskie“ bomboane de ciocolată și îți va părea fără gust, după cum reiese din răspunsurile participanților.
Acesta este, probabil, principalul, dar nu lista completă a ceea ce noi nu mânca ...
Este observațiile noastre personale, experiențe, experiența noastră personală. În nici un caz nu impun punctul lor de vedere, ci pur și simplu doresc să-și împărtășească cunoștințele și observațiile lor.
În prezent, toate
cu tine a fost Tatyana Zhdanova,
Migdale înmuiate peste noapte (1/2 cană migdale uscate) și hrișcă pot fi germinate sau îmbibate prea.
Inițial, hrișcă - verde. Și maro, care este vândut peste tot, este supus unui tratament termic, prajite si aburit.
Avem nevoie de 3 linguri hrișcă vii (verde). Noi folosim hrișcă nostru Baikal. Din Altai este diferită în faptul că acesta este mai mare și nu oferă aproape o „mâzgă“ prin înmuiere.
Dacă curățați migdale, atunci ar trebui să fie făcut într-un moment în care nu este încă pe deplin razmok, iar pielea este ușor „vspuchilis“. Apoi, eliminați ar fi ușor. În caz contrar, acest lucru ar fi bijuterii și munca grea :)
migdale înmuiate și spălare hrișcă și pune într-un blender. Adăugați suficientă apă pentru a obține o masă cremoasă.
- 1/3 linguriță Asafoetida
- semințe de muștar galben Solid - 2 lingurițe
- Sare dupa gust (este mai bine să ia o sare indian negru „).
- suc de lamaie - 1-2 linguri
- ulei presat la rece (muștar, cânepă, in, floarea-soarelui) - 1-2 linguri
- mărar uscat sau pătrunjel (opțional).
Smalyvaem ultima dată.
Se toarnă într-un borcan.
Dă bere și se răcește (încălzește ușor până blenderul) într-un loc răcoros.
Opțional, puteți adăuga usturoi și / sau piper negru.
În continuare, se transformă acrii de masă crema :)