Corpul unei femei pregătește o hrănitoare și sănătoase firimituri de lapte pe bază de rețetă individuală. Acest lichid valoros bogat în substanțe nutritive necesare, oligoelemente, anticorpi, vitamine, hormoni și multe alte componente. Este dovedit faptul că compoziția de vitamine în laptele femeilor care alăptează depinde în mare măsură pe produsele alimentare. În acest caz, în cazul în care dieta mamelor este nici un soi diferit - laptele matern este încă idealul rămâne instrumentul plin de saturație, care devine copil. Corpul unei femei, care epuizează stratul de propriile lor rezerve de nutrienți, produce produsul perfect lapte și copilul primește toate elementele necesare pentru dezvoltarea completă. Ca urmare a acestor caracteristici ale mecanismului de producere de lapte, mama se poate simti deficit de anumite substanțe nutritive. Într-o astfel de situație poate fi recomandată vitaminele sintetice speciale femeie și minerale pentru mamele care alăptează.
Ce vitamine si minerale sunt necesare pentru mama care alăptează, numărul lor și surse naturale
Este posibil pentru a compensa deficienta de vitamine folosind puterea - problema destul de controversată. De asemenea, este asociat cu caracteristici de mediu, „puritatea“ a alimentelor moderne și de alți factori.
Hrănirea laptele matern, copilul nu poate fi obtinerea de cantitatea necesară de vitamina D (despre cât de important este pentru firimiturile poate fi citit aici). Această componentă conținută în lapte numai într-o cantitate mică. În unele situații, un regim alimentar echilibrat și a face plimbări lungi nu pot furniza cantitatea necesară de vitamina D (sub rezerva mama dieta hipoalergenice, atunci când stau într-un loc cu un deficit de soare și altele.). Înainte de utilizarea vitaminelor sintetice trebuie în mod necesar să fie de acord cu privire la toate caracteristicile de primire a unui medic pediatru.
Numele de vitamine, minerale
Cantitatea zilnică necesară de
Ficat, caracatiță, ouă, porumb, orez, fasole, nuci, mazăre
Atunci când este necesar complexele de vitamine sintetice
Cu condiția nutriție mama care alăptează nu ar trebui să ia multivitamine și minerale sintetice fără a consulta un medic. O atenție deosebită trebuie acordată faptului că în prezent, companiile farmaceutice produc astfel de medicamente reputație este absolut sigur și necesar pentru prevenirea banilor. efect de marketing stabil înrădăcinate în societate stereotip inocuitatea preparate cu vitamine sintetice. La fel ca multe medicamente, astfel de articole pot avea efecte adverse, contraindicații. luând complexe de vitamine si minerale necontrolate, mama care alăptează poate afecta echilibrul de nutrienți în organism sau de declanșare hipervitaminoză, și, în multe cazuri, un exces de vitamine poate provoca consecinte mult mai grave decât deficitele lor.
In cazuri speciale, anumite vitamine sintetice sau suplimente de vitamine și minerale în timpul alăptării este în continuare necesară. Este important să ne amintim că astfel de fonduri ar trebui să fie prescris de un medic și de a trata astfel de preparate trebuie să fie cu aceeași grijă ca și alte medicamente în timpul alăptării, urmând recomandările de dozare și aderarea la durata necesară a cursului. Bea vitamine și minerale la profesioniștii Gărzile se pot atribui în următoarele cazuri:
- o femeie are nevoie de vitamine după naștere complicată prin alăptare;
- în anumite complicații în timpul sarcinii;
- în forme severe și de lungă durată de toxemia în timpul sarcinii;
- la simptome evidente de deficit de minerale și deficit de vitamina;
- sub rezerva anumitor restricții alimentare (sau antikolikovaya dieta hipoalergenice dacă mama aderă vegetariană principiu de hrănire (vegani), pentru anumite tipuri de diete, cu care respectarea datorită prezenței anumitor boli Mum);
- Dacă după ultima sarcina sau nastere mai putin de doi ani;
- condiții speciale geografice, mama acasă care alăptează (obiceiurile alimentare sub radionuclizilor poluare în zonele climatice zilele însorite cu deficit și colab.).
Renumitul medic pediatru Dr. Komarovsky Admiterea la vitamine sintetice care alăptează mama sunt destul de sceptici, considerând că toate elementele necesare pentru mamele care alăptează conținute în produsele alimentare. Cu dieta corespunzătoare și meniu variat pentru femei produse prezente lactate, carne slaba, legume, fructe, fructe de pădure, pește, cereale, leguminoase. Cu toate acestea, medicul nu a negat astfel de situații, atunci când sunt necesare vitaminele sintetice și minerale în timpul alăptării.
Revizuirea branduri populare de complexe de multivitamine sintetice
Fiecare mamă iubitoare, încercând să dea copiilor cele mai bune de tot, caută informații utile despre tot ceea ce va inconjoara copilul, despre ceea ce devine în corpul său. Acest lucru este valabil și pentru preparatele de vitamine și minerale, atunci când o mamă tânără să fie o astfel de terapie de vitamine. Ce vitamine poate fi, dacă alăptarea ar trebui să bea complexele de vitamine întregi și care branduri farmaceutice mai bune și mai sigure în timpul alăptării, desigur, rezolvă un medic pe baza caracteristicilor situației particulare.
Vitrum prenatal contine 13 vitamine si 10 minerale necesare pentru lactație. Vitrum - preparate bune pentru indicatorii de preț și de calitate. mama Nursing marca de primire ușor de preparat (1 pe zi), manifestare rare de reacții alergice. Durata de ore Vitrum prenatal prescris individual de către medic.
remediu mama Complivit contine vitamine si minerale esentiale. Spre deosebire de alte medicamente, analogi mama Complivit conține valori mai mici ale tuturor componentelor, astfel încât medicii le recomanda frecvent în scopuri preventive, dar nu și în cazul deficitului de vitamine și hipovitaminozele. Pacientul a primit astfel de mijloace, în cazuri rare, poate marca manifestarea reacțiilor alergice.
mama care alapteaza Sanatate Alfabet Mamei ar trebui să ia acest medicament de trei ori pe zi. Acest lucru se datorează faptului că este necesar pentru componentele conținute în lactație trei comprimate de culoare diferite, care trebuie să fie luate la momente diferite. De asemenea, acest complex conține taurină, care regleaza procesele metabolice din organism.
Unsprezece Pronatal Unul dintre cele mai complexe din vitamine cel mai frecvent recomandat în timpul alăptării. Femeile spun adesea că comoditatea de a primi fonduri. Unele mame se confruntă cu reacții alergice și constipație atunci când se utilizează Eleven.
Multi-file perinatală combinație echilibrată de vitamine și minerale, care sunt conținute într-o singură tabletă pentru recepție o dată pe zi. Aceste fonduri sunt, de asemenea, recomandate în momentul concepției și în timpul sarcinii. Multe mame spun, împreună cu prețul rezonabil al complexului este destul de frecventă manifestare a efectelor secundare, cum ar fi constipație, greață, reacții alergice.
Pentru primirea în condiții de siguranță de preparate cu vitamine alăptării
(Nu a fost evaluat încă)