Sănătate fizică și corp perfect
Sănătatea fizică, înțelegem modul în care cele mai bune progrese a tuturor proceselor fiziologice și lipsa plângerilor de sănătate împotriva imunității mare!
Astăzi, din păcate, nu se procedează la fel ca în corpul fizic, așa cum este necesar, în primul rând pentru că o persoană prea puțin utilizate în mod serios punct de vedere fizic.
Practica de a lucra cu corpul se întoarce la antichitate. Imaginați-vă pentru un moment ca soarele fierbinte al Greciei Antice Pitagora a antrenat elevii sai atingerea perfectiunii lor fizice. Posibilitatea de corpul său interesat într-un om încă din cele mai vechi timpuri, dar de fiecare dată în mod diferit. Pentru că la momente diferite în corpul fizic a avut obiective diferite.
Până acum câteva secole, un om toate energiile sale îndreptate în principal către mediul extern, de ex., E. Obiectul aplicării sale a fost puterilor lumea exterioară. De aici cerințele pentru corpul fizic. După cum se dezvoltă, omul a început să canalizeze energiile lor deja de peste, in special pe corpul fizic, adică. E. Obiectul a devenit o aplicație forță în sine și a început să se formeze corpul său fizic. Cineva are nevoie de un munte de mușchi, dar cineva flexibilitate pe tot corpul, corpul cuiva, rezistent la frig, și cineva burtă și capul chel ca un semn de respectabilitate. Sunt de acord, activitatea pe corp - aceasta este o realizare specifică a omenirii. Dar chiar și acum, dacă ajungeți într-un sat de la distanță și începe jogging acolo, sătenii nu înțeleg. Ei înțeleg plante, sape, cotlet, dar în mod conștient muta eforturile pe corpul meu să-i ciudat și nefamiliare. Pentru societatea mai cultivate, cum ar fi orașul, evenimentul destul de obișnuit. Dar soarta bătaie de joc - jogging într-un oraș mare este dăunător pentru motive de mediu, și în sat util.
Educația fizică a devenit despre partea secolului XIX a culturii de zi cu zi, și în secolul XX a dobândit un caracter de masă. Cu toate acestea, perfecțiunea fizică astăzi nu știu atât de mult ca oamenii cred. Că există multe exemple. Toate dintre noi se vedea de multe ori sportivii care rulează de-a lungul autostrăzii, și cu plăcere inhalarea de evacuare auto. Tot ce am văzut fetele care fumează după modelare, - astfel încât acestea să nu știu că, după exercitarea țigareta este de două ori periculoasă. Toată lumea a auzit adeptii înot de iarnă, susținând că scăldat în gaura - un panaceu pentru toate relele. Iar faptul că carnea este „teribil de rău“ auzit. Toți au văzut totul, și toată lumea știe totul. Deci, să începem conversația noastră cu titlul ...
Particularitatea ziua de azi
Omul vine la sănătate, fără orientarea spirituală, pentru că ea era cea care dictează tipul de antrenament fizic, pe care o va face: umbla pe foc, medita sau de abordare a sănătății în termeni de popularitate în cultura noastră de tehnici de vindecare.
Pentru a începe să lucreze la problemele lor de sănătate proprii ar trebui să fie o fantomă. Da, dar situația de astăzi este un „rasucit.“ În prezent, mulți oameni, împreună cu problemele Duhului trebuie să fie foarte atent pentru a corecta sanatatea lor. În caz contrar, indiferent de ce nu are puterea și dorința în sine este compromisă. Astăzi, atât de mulți au nici o putere, nici „postul“, și nici nu va porunci creștine, nici o putere de a trăi pur și simplu și să fie un om cinstit. Și într-adevăr, este greu de corectă atunci când persoana bolnavă ia înălțat pe probleme spirituale - de multe ori este vorba de fanatic obișnuit, care este încă ce să facă, în cazul în care numai fruntea sa lovit. Sau oamenii, în general, se va rupe starea lui de sănătate post nemăsurat. Experiența arată că mulți fani ai îmbunătățirii sistemelor extravagante înapoi în cele din urmă la practicile „lor“ de sănătate, deși o parte din luarea pe drum. Dar, din moment ce acest lucru este făcut din contră, voi începe cu „vice-versa.“
1. Nu începe cu corpul fizic cu exotice.
Acest lucru înseamnă că nu este necesar să se înceapă, cum ar fi meditația. Pentru a uita că există un psychotechnics periculos. Uita de Est la 99%. Nu este necesar să se practică respirația liberă „renaste“. Toate acestea este foarte dificil. Din acest motiv, nu este necesar să se angajeze în Reiki și NLP. Noi în „unitatea“ a tuturor acest lucru a fost încercat și, după ce a pierdut pe aceste probe jumatate de sanatate, a decis că destul de exotice cu noi. Dacă nu am convins pe nimeni, chiar dacă în cele din urmă va aminti cuvintele mele.
2. Nu începe recuperarea cu feat.
Eu le numesc, de exemplu, un post de zece zile. În primul rând, pentru a afla dacă este afișat la toate. Nu doar grabiti in gaura. Imediat nu se îmbolnăvesc de la asta, dar usurinta te sigur. gaura Necondiționat arată doar trei la suta din oameni. Un feat care nu au nevoie de toate astea, atunci merge lateral. Da, natura umană să dorească să exploateze, dar aceasta nu face o recuperare în nici un fel.
3. Nu începe recuperarea cu „chistkomanii“. Lăsați munca pe care nu le transforma într-un măruntaie „curat“, încercați mai întâi cu atenție pentru a determina exact ceea ce ai nevoie pentru a corecta orice contraindicații și nr. Pot să înlocuiască cu ceva curat, dacă există o curățare moale? Ai forță, dacă timpul abordărilor anului?
4. Nu fi o tranziție bruscă la o dietă vegetariană.
Ca regulă generală, putem recomanda: există un pic de carne și pește în alte zile, pentru a derula rapid în zilele de miercuri și vineri, și la fel de mult ca și în zilele pozițiilor creștine. Amintiți-vă, postul nu își poate permite - efectele negative ale păcatului și nebunie.
Nu încercați să porniți puterea sistemului Yin-Yang, și de a folosi macrobiotică. În primul rând, pune mâna pe reguli simple de aprovizionare. Și apoi să decidă dacă vă puteți permite pe macrobiotică. Trebuie să spun: crezi sau nu - macrobiotică un lucru util, dar că efectul pe care spune ea, nu primești. Din aceasta trebuie, desigur, pentru a obține ceva, dar nu toate.
5. Nu începe cu complexe metode de îmbunătățire a sănătății.
De exemplu, nu începe imediat cu bai Zalmanov. În forma în care acestea sunt date în Zalmanova, ele nu sunt potrivite. Acestea ar trebui să fie adaptate în ziua de azi. Astăzi alte lyudi-, medici, mediu, alt sistem imunitar. Prin urmare, este necesar să le facă într-un mod diferit (voi da aceste informații în cartea sa). Repet: nu începe imediat cu practicile dificile, începe cu cele mai simple.
6. Nu începe o practică rula pe străzile orașului.
Este necesar doar pentru a conduce țara; în cazul în care acest lucru nu este posibil, sub copaci din parc, mai degrabă decât de-a lungul drumurilor ... Rularea este bun pentru sănătate numai în cazul în care formarea se desfășoară în aer liber, la intervale regulate, de exemplu în fiecare zi, în fiecare altă zi, o dată pe săptămână, de două ori pe săptămână ... După trebuie să executați dieta alcalinizare. În cazul în care nu există nicio posibilitate pentru o rulare, mers pe jos foarte mult.
7. Nu te grăbi imediat la terapia cu urina.
8. Nu au nevoie de bai frecvente.
Săptămânal, sau chiar de două ori pe săptămână, în vizită la băile sunt nedorite. Bani ușor acidulat - și afectează puternic inima. Începeți cu o dată la două săptămâni, apoi o dată la fiecare zece zile, și să aducă frecvența la starea dorită. Ce este această condiție, imprimați-te. Universal .rekomendatsiya - o baie de o dată pe săptămână. Principalul lucru este de a nu perturba procedurile ciclice. Du-te la baie - astfel încât toată viața mea.
9. Nu este necesar, fără consultarea sau cel puțin fără o bună pregătire pentru a începe să te trateze „oameni!; înseamnă ".
Tratamentul cu plante medicinale, ceaiuri de plante, miere - nu o astfel de chestiune simplă. Atâta timp cât în prezent, nu știu nimic, ia-ti timp pentru a practica aceste tehnici.
10. Niciodată nu se referă la mediumuri, magicieni, vrăjitorii, astrologi și hipnotizatorii.
Consecințele unor astfel de atac pot, atunci nu-l repara pentru o viață întreagă. Și copiii și nepoții, care vor fi corectate în bolile ancestrale, care în acest caz ar putea apărea. Este posibil ca o persoană, în funcție de nivelul de conștiință spirituală, mai mulți profesori vin. Și poate, în unele etape, de asemenea, ei vor aduce la lumină. Doar nu trebuie să rămână în ele prea mult timp.
Deci, am vorbit, cu ceea ce, și cu ceea ce ar trebui să fie nevoie să înceapă?