gust minunat, suculență și sensibilitate a fripturile de pui pot fi folosite în acest fel de mâncare de zi cu zi și meniuri festive, și nu de muncă în detrimentul pregătirii - pentru a alimenta o masă improvizată, la o reuniune de persoane neașteptate. Pui - nutritive și produs ușor de digerat, una dintre principalele componente ale dietei dietetice și pentru copii. Calorie friptură de pui prăjit este de aproximativ 197 kcal, în care carnea conține aproximativ 2 grame de grăsime și 23 de grame de proteine.
fierte rapid friptura de pui - cea mai bună opțiune pentru prânz, cină, un mic dejun consistent. Am propus o reteta marinata pentru pui, prăjit într-o tigaie, va da vasul o aroma picant, moliciune neobișnuită și se fierbe carnea timp de câteva minute.
Cum la marinat friptura de pui
Pui, împărțiți în două părți, înveliți în produsele alimentare celofan și ușor se resping. Se amestecă 2 linguri. l. sos de soia cu 1 lingura. l. ulei vegetal 1.5 linguri otet balsamic, cateva ciupituri de ierburi, sare și piper. Se toarnă friptură de pui amestec fierte stropite fiecare bucată de usturoi zdrobit și lăsați marinata, carnea timp de 20 de minute.
Cum de a găti friptură piept de pui
Tigaie, se încălzește fripturi de pui la gratar si usor ungeți-l cu ulei vegetal fund. Scoateți bucățile de carne cu usturoi, se presara pui piper proaspăt măcinat, sare, amestec de plante picant și apoi în tigaie și se prăjește timp de 3-5 minute. pe fiecare parte. Pe o garnitură la fripturi de pui poate fi hrănite salată, proaspete sau legume la gratar.
file de pui in pesmet
O altă modalitate de a pregăti pui fripturi suculente - este prăjit pui in pesmet. Pentru pregatirea felurilor de mancare file de a fi tăiate în bucăți mari de-a lungul fibrei și să descurajeze sare și apoi se rostogolesc secvențial în făină, ou și se amestecă pâine, constând din parmezan ras, pesmetul și un vârf de cuțit de nucșoară zdrobit. preparate din carne trebuie să fie pus în tigaie și grătar într-un ulei de măsline și se prăjește bine încălzit pe ambele părți timp de 3-4 minute. fripturi de pui gata poate fi suplimentată cu o garnitură de legume și conserve de roșii.
Nici unul friptură de pui, prăjit într-o tigaie sau coaptă în cuptor, nu poate fi comparat cu friptura fierte pe gratar. Comanda preparate din carne caldă. doar scos din grătar, puteți într-o cafenea „Barberry“ - ofera un serviciu de livrare la casa de la Kiev.
Spune-i unui prieten despre pagina: