limitarea eficienței Factorul, - diferența anumitor funcții ale corpului are nevoie de a impune o sarcină atât aspecte cantitative și calitative (în intervale de timp), ceea ce duce la o scădere a performanțelor fizice până la dispariția lui.
Factori care limitează performanța poate convențional fi împărțită în sistemică (general) și organe. Aceasta este de a distinge sau organism separat, cel mai responsabil pentru eșecul în îndeplinirea întregului organism în timpul mai mare efort sau de intensitate mai mica. Odată cu creșterea nivelului cunoștințelor noastre a funcționării corpului în timpul lucrului fizic intens, numărul acestor factori poate fi crescută.
Recupera performanțelor fizice, normalizând factorul de limitare (funcția de organ sistemul modificat sau), eventual prin intermediul Pharmacology, fizioterapie, dietetice speciale, psihoterapie și alte metode de corectare.
Printre principalii factori care limitează performanțele atletice, trebuie subliniat:
- Bioenergetica (aerobe și anaerobe); capacitățile de atlet
- neuromusculare (forta musculara si echipamente de fitness);
- psihologică (motivația și tactici de competiții sportive).
oportunități de rezistență musculară și bioenergie constituie un grup de factori de potență; tehnici, tactici și pregătirea mentală sunt combinate într-un grup de factori de performanță care determină gradul de realizare a potențialului factorilor în condițiile particulare alese activitate.
exercitarea echipamente Rational permite un grad mai mare și mai eficient să pună în aplicare oportunități de putere și de bioenergie în fiecare ciclu de mișcare sau în elementele sale individuale. tactici perfect de luptă competitivă pentru a realiza o mai bună putere și potența bioenergie în timpul unui eveniment sportiv sau în episoadele sale individuale.
Manifestările de forță musculară și putere (în teorie și practică sportul, aceste proprietăți fizice sunt, de obicei combinate în conceptul de pregătire viteză de putere a sportivului) sunt organizarea structurală cruciale și proprietățile enzimatice ale proteinelor contractile musculare.
Principalii factori care limitează performanțele fizice umane, care sunt prezentate în tabelul. 1.
Tabelul 1 - Factori care limitează capacitatea omului
După cum se vede din tabel, factorii care limitează performanțele sportivilor, includ o varietate de cele două stări organice și funcționale care sunt însoțite de deficiența de anumiți metaboliți ai oxigenului, schimbarea echilibrului acido-bazic, imunoglobuline și complementare componente, defectarea sistemului antioxidant favorabil scăderea performanțelor fizice.
Cei mai importanți factori care limitează performanțele fizice umane sunt oportunitățile sale de bioenergie.
Executarea oricărui tip de muncă legate de consumul de energie. În funcție de natura care apar în desfășurarea activității musculare a proceselor bioenergetice este împărțit în trei caracteristici principale funcționale ale persoanei pentru determinarea performanțelor sale fizice:
- alaktatnuyu capacitate anaerobă legate de procesul de digestie anaerobă a ATP și crp în mușchi de lucru;
- anaerob capacitatea glicolitic, reflectând posibilitatea amplificării în timpul funcționării procesului glicolitic anaerob în care există o acumulare de acid lactic în organism;
- capacitatea de aerobic asociată cu capacitatea de a efectua munca prin cresterea proceselor aerobe în țesuturi în timp ce creșterea livrarea și utilizarea oxigenului la muschi de lucru.
Capacitatea metabolică a fiecăreia dintre sursele de energie menționate mai sus se caracterizează prin criterii cantitative, cum ar fi capacitatea, capacitatea și eficiența. Aceste criterii pot fi prezentate cu un număr mare de parametri biochimici, dintre care unele caracterizează modificările biochimice din organe și țesuturi individuale și, prin urmare, are o semnificație locală, iar cealaltă parte - proprietățile și capacitățile întregului organism.
Serviceability - potențialul individului de a efectua activitatea teleologică la un anumit nivel de eficiență într-un anumit interval de timp. Atunci când se analizează performanța ca fenomen mai multe fațete complexe pentru abordarea de evaluare integrată, care utilizează indicatori referitori la diferitele sisteme: indicatori de indicatori de activitate a productivității eficienței sau al ființei umane și parametrii fiziologici ai sistemelor și funcțiilor organismului, care sunt furnizate ca sprijin și operațional componente într-o activitate de sistem funcțional. Ca parametrii psihofiziologice utilizați în mod avantajos HR, PGE, EMG, EOG, GSR, etc ..