Tomatele sunt foarte utile pentru sanatatea noastra
Ce este zilele de post?
Dieta de majoritatea oamenilor este format din alimente dăunătoare și grele. Timp de o săptămână am acumula multe inutile de produse ale corpului care se acumulează în organism, sunt depozitate în grăsimi, contribuie la acumularea de toxine, toxine. Noi completează tot acest week-end. substanțe nocive, la rândul său, deprima spiritele noastre, o persoană care se simte obosit, începe diverse probleme de sănătate, și de multe ori sufera de piele.
Dacă o persoană este în mod constant sau overeat, dimpotrivă, nu mâncați în timpul zilei, din cauza lipsei de timp, iar seara face o cină mare de alimente nesănătoase, corpul său a da o dată un accident grav. Dacă toate acestea se adaugă și stresul, alcoolul, fumatul, apoi în cele din urmă de boli nu poate scăpa. Și, desigur, la toate greutatea adăugată, umflaturi urate pe piele ca celulita.
Dar nu atât de înfricoșător, pentru că a devenit acum popular și la modă pentru a avea un corp frumos, tonifiat, pentru că oamenii sunt trecerea la un stil de viata sanatos, o dieta adecvata, calorii de numărare și sport. O opțiune, aduce corpul tau obosit de junk food - este de a aranja zilele de post. Milioane de oameni au văzut în favoarea lor. Și una dintre cele mai populare metode de repaus alimentar a fost ziua în tomate.
zilele de post sunt foarte utile pentru sănătate
Știați că? În cele mai vechi timpuri roșii o perioadă considerată otrăvitoare. Au existat chiar și încercări de a otrăvi un concurent utilizează roșii. Da, ori au fost dure, iar astfel de metode brutale au fost norma. Rosiile au fost interzise de produse în multe țări europene. Și nimeni nu știa că fructele nu poartă nimic rău pentru organism, deteriorarea numai tulpinile.
Zilele atunci când se amenajează descărcare, permite organismului pentru a începe curățarea ușoară a toxinelor. În această perioadă, veți mânca doar o masă ușoară, cantitatea de calorii nu trebuie să depășească 1000 pentru descărcarea produselor trebuie să fie digerate de către organism ușor și rapid. Utilizarea tehnicilor devine vizibilă după primele câteva zile. Persoana începe să se simtă mai bine, organismul se întoarce pentru a ușura starea de spirit se ridică, curata pielea si, desigur, merge greutatea in plus.
Atenție! Niciodată nu începe o dieta, zile de repaus alimentar, sau altă manipulare a sănătății lor, fără examinarea prealabilă de către un medic. Există mai multe boli care sunt contraindicații. Nu se poate ști întotdeauna că există o problemă, care va spune un medic în corpul său.
Care este punctul de descărcare pe tomate?
Opțiuni pentru manipularea o mulțime de zile. Dar nu toate se potrivesc una sau o altă metodă. De exemplu, am auzit de multe ori că bine ajuta la curatarea corpului chefir. Da, rezultatele sunt mult mai rapid, dar mulți oameni nu pot tolera acest produs. Sunt cei care pot bea o ceașcă de iaurt, ci să se așeze pe ea zi nu va funcționa.
Toate produsele suplimentare ar trebui să fie combinate cu rosii sau suc, dar nu depășesc mai mult de 100-150 de grame la un moment dat. În general, caloriile nu poate fi mai mare de 1000. Aflați mai multe calorii dintr-un produs în zilele noastre este foarte ușor de pe Internet. Cel mai bine este să le imprimați o placă. Acest lucru ar putea fi primul pas spre o alimentatie corecta si pierderea in greutate.
Contraindicații
Desigur, la fel ca în orice afacere, există un dezavantaj. Este posibil să nu fie roșiile exclusiv curative. Deteriorarea corpului poate fi în continuare cauzate dacă acționăm din imprudență și nu a consultat un medic despre sănătatea dumneavoastră și nu știu părerea lui despre dorința ta de a pune în stilul de viață de post dvs. de zile.
Aveți grijă să nu dăuneze sănătății
Cine nu poate aranja o zi de post pe tomate? În primul rând celor care ar putea avea alergii. De asemenea, este imposibil pentru persoanele care suferă de calculi biliari. După ce toate roșiile vor alunga excesul de lichid, zi de descărcare poate declanșa mișcarea de pietre, și este foarte dureros. Mai ales dacă nu știi dimensiunea sa.
Este imposibil pentru persoanele care au probleme cu sistemul cardiovascular, presiunea și nu sunt boli ale sistemului urinar. De asemenea, nu se angajeze în descărcarea în timpul sarcinii și de hrănire pentru sugari.
zilele de post ale zilei sunt utile în corpul nostru, dar trebuie să fie făcut în mod corect cu grija de corpul tau. Numai în cazul în care rezultatele sunt pozitive, iar starea mentală este normal.
Tu - unul dintre acele milioane de femei care se lupta cu a fi supraponderal?
Dar toate încercările tale de a pierde în greutate nu au avut succes?
Și ai gândit deja la măsurile drastice? Este de înțeles, deoarece subțire figura - o măsură de sănătate, și un motiv de mândrie. În plus, este de cel puțin longevitatea umană. Iar faptul că o persoană pierde „greutate in plus“. Se pare mai tânăr - o axiomă care necesită nici o dovadă.
Dragi cititori Priroda-Znaet.ru site!
Vot pentru articol: