Beneficiile zi de post pe tomate
La un nivel minim, 1 rosie pe zi, în timpul sezonului, este necesar să mănânce pentru sănătate bună și longevitate. Acest produs este cunoscut pentru proprietățile sale benefice multe. Cel mai important dintre ele - previne apariția cancerului de licopen notoriu anti-oxidant, care nutriționiști ne bâzâi toate urechi. Deci, fetele, mănâncă, iar soțul ei este închisă, astfel încât cea mai mare leguma eficienta sa dovedit pentru prevenirea cancerului de prostata. O altă substanță în compoziție - alfa Tomatin - distruge celulele canceroase existente.
fructe roșii ajută la bolile de stomac, ficat, vezica biliară, inima. Acesta servește pentru prevenirea accidentului vascular cerebral (subțiază sângele). Se curăță intestinele după malnutriție, imbunatateste starea de spirit, indeparteaza lichidul, scade nivelul de colesterol.
tomate senor Accepted sub orice formă, astfel ca arsuri pe locul rănii aplicate piureul din aceasta, pentru a bea suc de ficat de purificare, iar pielea este util pentru constipație.
Ia 1,2-1,5 kg roșii, împărțiți în 5 bucăți și să mănânce la intervale regulate de timp. Sarea poate fi adăugată, dar un pic - nu mai mult de 5 grame pe zi. Mai bine un pic de smantana sau ulei vegetal să se scurgă, pentru că fără grăsimi licopenul nu este digerat. Smântână ia un ulei simplu, simplu și mediu, puteți utiliza chefir hudeyuschego.
În cazul în care obiectivul principal - pentru a deveni o trestie, vitamine pregăti salate, slăbire. Se taie varza, felie de roșii, morcovi - pe o răzătoare. In loc de sare, se adauga telina tocat. Se umple salata chefir anterior ea se presara zeama de lamaie. Pentru tomate descărcarea de 3 ori pe zi pentru a mânca salată (0 până la 35 g pe doză), și încă 3 ori - mere dulce și acru tratate la de un widget.
Centrarea cu: 0,8-1 kilogram pe zi. Se măsoară talie. Când observarea echitabil pentru a curăța intestine, volumul stomacului este redus.
Ce băutură: șolduri bulion, apă pură, apă minerală fără gaz, ceai verde, ceaiuri de plante.
Contraindicații: nu mănâncă roșii și comportamentul de descărcare de tomate cu boala gallstone, alergii, boli de rinichi, violarea metabolismului apa-sare.
O zi de post pe sucul de roșii ne va ajuta să se mute absența lung de legume preferate în timpul iernii și hrăni organismul cu vitamine.