zmeură sau mure sălbatice în grădini obișnuite este destul de rare.
Aceasta planta salbatica contine mai multe vitamine și minerale, care permit sa depaseasca varul roz in gust si calitati de vindecare.
fructe de padure negre sunt ușor de prelucrat și de conservare, care permite un remediu stoc de vitamine pentru mai multe boli, chiar și în timpul iernii.
Care este compoziția în murele și proprietăți utile
Afinele se mândrește nu numai simplitatea ei de germinare, dar, de asemenea, conținut caloric scăzut. 100 de grame de fructe conturi pentru doar 36 de calorii. Berry este bogat în vitamine și micro și macro elemente, inclusiv:
• vitamina A sau beta-caroten;
• vitamine B: tiamina, niacina, acid pantotenic, riboflavina, piridoxina, acid folic;
• vitamina C sau acid ascorbic;
• Vitamina E, sau tocoferol;
• vitamina K si PP;
• acid citric, acid malic, acid tartric;
• fructoză și glucoză;
• alte minerale.
Concentrația în compoziția de substanțe nutritive permise murele devin utilizate pe scară largă în medicina populară și utilizate pentru a consolida sistemul imunitar și saturația organismului cu vitamine.
Dacă luăm în considerare BlackBerry, nu numai ca fructe de padure destul de gustoase, dar, de asemenea, ca plantă medicinală, atunci acesta poate ajuta să scape de diferite boli.
1. bogat în fier și compoziția de potasiu permite tratarea bolilor cardiovasculare. Cu murele poate scădea tensiunea arterială, vasele de sânge și să consolideze mușchiul cardiac.
2. Persoanele cu probleme renale, boli ale sistemului genito-urinar, litiază biliară, colecistită boabe va aduce multe beneficii. Datorită efectului coleretic al funcției motorii biliare tractului in organism este tot mai bine, mediul optim pentru formarea de stagnare este distrus, există un obstacol în calea apariției inflamației și formarea de pietre.
3. Ca un antioxidant natural, mure, nu numai că elimină infecția rezista contaminării, dar, de asemenea, posibilitatea de a lupta chiar si cu cancer.
4. Funcția hematopoietică stimulează regenerarea celulelor sanguine, astfel încât organismul devine mai ușor de a face cu boli foarte grave.
5. Oligoelementele în compoziția efectului benefic asupra mur organelor tractului gastrointestinal, eliminand o tulburare a ameliorat simptomele gastrită, au un efect laxativ, pentru a îmbunătăți metabolismul și un efect benefic asupra peretelui intestinal.
6. Diabeticii își poate permite, de asemenea, un gust de acest boabe util.
7. Datorită influenței activă a mur asupra sistemului nervos central poate scapa de problemele cu somnul și normalizarea-l, uita de stres, scuti de tensiune nervoasă.
8. Persoanele care se lupta cu a fi excesul de greutate, ar trebui să includă cu siguranta fructe de pădure din dieta ta.
9. BlackBerry are un efect pozitiv asupra activitatii creierului, imbunatateste memoria, activitatea mentala, activeaza procesele cognitive.
BlackBerry: proprietăți utile în timpul sarcinii și alăptării
Pe corpul femeilor gravide fructe de mure au cel mai mare impact pozitiv. Elementele sale utile fructe mure îmbogățește în curs de dezvoltare și corp fragil copil nenăscut prin laptele matern. Taninuri, vitamine și alte elemente de urme si ajuta organismul recupera de la mame în etapa postpartum, pentru a normaliza nivelul hemoglobinei, metabolismul, vindeca ranile.
mure utile - capacitatea de a satisface foamea este necesară pentru femeile gravide pot fi foarte utile. Berry poate înlocui produse din făină, utilizarea care, în perioada de gestație a copilului nu este binevenit.
Consumul de fructe de pădure în timpul sarcinii reduce riscul de deficit de vitamina, intareste sistemul imunitar. boabe necoapte elimina constipație și coapte, dimpotrivă, utilizat pentru diaree.
BlackBerry are contraindicații pentru sarcină în caz de produs intoleranță individuale sau alergii.
BlackBerry: contraindicații fructe de pădure
BlackBerry poate avea un impact negativ asupra corpului în cazul unui consum excesiv. În ceea ce privește femeile gravide, pentru restul oamenilor are mure contraindicații în cazul existenței alergie și incompatibilitate individuală cu fructe de padure.
Nu este necesar să se utilizeze un BlackBerry când este crescut aciditatea sucului gastric, precum și grave probleme cu rinichii.
Măsuri de precauție ar trebui să includă fructe de pădure în dieta copiilor. În cazul în care organismul nu este dat o reacție la unele fructe de padure sub forma de iritare a pielii, indigestie și altele, să utilizeze un BlackBerry poate fi un copil.
Retete agenti terapeutici ai murele, proprietăți utile
murele sunt un instrument unic. Abordarea ingredientul principal în gemuri, compoturi, gemuri, murele reușește să mențină compoziția utilitatea și vitamina. In tratamentul bolii grave, puteți utiliza alte mijloace, pe baza de fructe de padure, frunze și chiar rădăcinile plantelor.
1. Pentru a îmbunătăți bunăstarea și starea generala de sanatate se poate prepara o infuzie de frunze. De asemenea, este capabil de a livra de hipertensiune, ateroscleroza si este recomandat ca un sedativ în atacuri isterice.
2. Boabe în formă pură sau cristalizat foarte util pentru răceli sezoniere, boli respiratorii acute, gripă. Ele sunt capabile, în cel mai rapid timp posibil, pentru a reduce temperatura corpului. Folosiți-le sub existente boli intestinale, cistită.
3. Sucul de Blackberry elimină febra și se luptă cu pofta.
4. Ceaiul preparată pe boabe de mure, are un tonic și proprietăți sedative. ceai utile cu fructe de padure pentru femei în timpul menopauzei.
5. Ceaiul din frunze uscate de căpșuni este recomandat pentru pacienții cu diabet zaharat. Bea îmbunătățește metabolismul. Zaparivat uscate la soare frunze ar trebui să fie într-o baie de apă pentru el.
6. Siropul de murele eficiente în dizenterie.
7. Un decoct de frunze va salva în caz de probleme cu stomacul si gastrita.
8. Infuzia pe frunze de plante este utilizat pentru spălarea gâtlejul pacientului, pentru vindecarea rănilor deschise în gură și inflamație, boli ale tractului respirator superior, angină pectorală, hemoragie pulmonară.
9. Infuzia de frunze reduce descărcarea menstruale grele, duce la somn normal, reduce excitabilitate nervoasă.
infuzie universală făcută din 1 lingură de materie primă uscată, și cești de apă clocotită. Infuzat băutură 20 minute, apoi se decantează cu atenție. infuzie de băut la inghitituri mici de 3 seturi pe zi.
Pentru a pregăti supa va avea nevoie de același set de ingrediente: 20 g de frunze uscate, o cană de apă clocotită. Este necesar să se fierbe amestecul timp de 20 de minute, apoi da un Brew 3 ore. După aceea, completați cantitatea de vaporizat și să ia 2 linguri de 3 ori pe zi înainte de mese.
Ceaiul Cel mai valoros este obținut prin închiderea de frunze proaspete în vas emailat și să le dea să se estompeze complet și apoi se usucă la aer. Dacă aveți orice dorință de a bea frunze de ceai utile ar trebui să se toarnă apă clocotită.