Toți dintre noi, mai devreme sau mai târziu, se gândească la moarte și ce se va întâmpla după. Aceste idei sunt destul de naturale, pentru că totul în lume are începutul și sfârșitul ei. Deci natura inerente, că suntem cu toții frică de moartea sa. În unele cazuri, frica ajută să supraviețuiască oricăror situații extreme sau periculoase, în altele, dimpotrivă, conduce depresia și aduce o mulțime de neplăceri. Gânduri apar: „De ce deranjez, dacă încă mort“, „Nu văd rostul“, și altele asemenea.
Variante de frica de moarte
Deci, asta este o teamă sănătoasă de moarte, nu vom vorbi, este mai aproape de instinctele de supraviețuire. dar teama care duce la depresie și de a nu face nimic merită să vorbim. gânduri grele de moarte, nu numai că otrăvesc viața, dar, de asemenea, transforma într-o existență lipsită de sens.
Într-o lume de număr foarte mare de oameni care sunt captivați de această idee, și plaga care nu numai ei înșiși, ci și pe alții. Este foarte dificil de a comunica cu un om care vrea nimic nu este perfect și oprimă altele, turnare negativ asupra lor. Această condiție este de multe ori capturile de oameni în mijlocul vieții. când fostele obiective sunt de neatins, iar noi nu poate fi găsit.
Frica de bătrânețe. care este de multe ori, de asemenea, vine la noi deja de 40 de ani, care este aceeași teamă voalată de moarte. Bătrânețea, infirmitate, excludere, boală ... Și apoi ea ... o femeie bătrână cu o coasă! Incertitudinea, pierderea controlului, probabil durere și suferință. O altă preocupare pentru cei dragi - fie că pot face față fără mine? Și eu? Eu însumi voi fi capabil să moară cu demnitate, fără a cădea în panică și fără a pierde fata?
Consecințele gânduri grele despre moarte
- Am devenit slab, nesigur
- Noi pierdem sensul vieții
- Break pe oameni apropiați și dragi
- Dobândi boli somatice
In fiecare zi auzim despre diverse accidente și incidente, care uneori ne fac frică chiar să iasă din casă. Iar numărul de prezis „judecata de apoi“ se poate vorbi la nesfârșit. psihoză de masă cu privire la adus oameni la un astfel de stat pe care le-au trăit ani de zile în buncăre, nu văd lumina soarelui. Mulți au murit în subteran, sigur știind că sfârșitul omenirii a venit.
În psihologie, există o secțiune separată, care nu numai că analizează caracteristicile și cauzele acestor temeri, dar, de asemenea, în curs de dezvoltare o serie de terapii complexe, care vizează adaptarea umană la realitate, distanțându-se de gânduri de moarte.
Ceea ce contribuie la frica de moarte
Destul de des, aceste temeri sunt exacerbate. atunci când o persoană devine martor la moartea sau a pierde pe cineva din familie. Acest lucru poate afecta negativ psihicul și de a conduce omul în starea de la care el nu va fi în măsură să iasă.
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au găsit consolarea în religie. Diferite direcții a spus că moartea - nu este sfârșitul, și că nu trebuie să se teamă, pentru că după ce persoana se așteaptă o lume mai bună, în care el va fi fericit. Acesta a fost gândul de o locație excelentă amuțește șoapte de anxietate de frică, care atât de mult pentru a trăi previne.
Cum de a depăși frica de moarte, pentru a scăpa de frica de moarte
Modul cel mai primitiv de a scăpa de frica de moarte - este de a intra într-o stare în care nu te gândești la asta. Beția, droguri, evadare din realitate în lumea virtuală, antidepresive ... Dar această luptă externă care doar simptomatic, probleme globale nu este în măsură să rezolve. Ca un tânăr ma ajutat să depășească frica de pedeapsa cu moartea
Când am fost acolo, moartea încă, iar când vine moartea, atunci nu mai avem.
Și adevărul este, cel mai adesea apare rapid și, așa cum se spune, în acest moment a pierdut sensul de timp și spațiu. Dacă ați pierdut cunoștința, apoi un mini-moarte le-ați experimentat în viața ta. Prin urmare, este necesar să se gândească mai mult, și că mă voi lăsa în urmă. Poate că nu ar trebui să fie la fel de preocupat de moartea inevitabilă în lumea noastră, o mare parte din ceea ce rămâne după mine? Ce este memoria? Ce faci?
metodă excelentă de a câștiga peste frica, este prioritizarea. Este cu ajutorul te poate scoate ceva important, toate interesele, dorințele, aspirațiile umane, care a început să se scufunde în mlaștină de negativitate și-au pierdut complet din vedere. Omul trebuie să se agațe de ceva pozitiv, ceva care ar putea să-l aducă bucurie.
La urma urmei, dacă toți suntem de așteptare pentru sfârșitul anului, de ce nu petrece timpul care ne este dat, având în distracție, bucurându-se de lucrurile pe care le iubesc sau se confruntă cu noi emoții pozitive?