Dieta pentru alergii la copii - o parte importanta a tratamentului complex.
În cazul în care copilul are o reacție la un produs alimentar, atunci este o dieta trebuie compus în mod individual.
Datorită acestui fapt va fi posibil să se mențină starea de sănătate și pentru a preveni simptomele alergiilor.
Ce este acesta
alergii alimentare - o patologie comuna in randul copiilor mici.
Acesta este punctul de plecare pentru dezvoltarea altor boli alergice.
Simptomele acestei boli sunt variate, dar primul și cel mai important este manifestarea dermatita atopica.
In plus, alergiile la alimente pot provoca leziuni de natură diferită - de exemplu, urticarie sau umflături.
Respectând diete speciale pot imbunatati in mod semnificativ starea copilului și a opri progresia în continuare a bolii.
Prin urmare, părinții copiilor cu alergii ar trebui să știe că există diverse produse cu proprietăți alergenice, și anume - scăzut, mediu și vysokoallergennye.
Pe baza acestor informații și trebuie să fie construit dieta copilului.
Există mai multe soiuri de dieta pentru persoanele cu alergii.
Acestea diferă pe principiul alegerii produsului.
În orice caz, un meniu ar trebui să ofere un medic, ținând cont de caracteristicile corpului pacientului.
hipoalergenice
O astfel de dieta este pilonul de bază de tratament pentru alergii, deoarece face posibilă descoperirea cauzelor bolii, a scapa de excesul de greutate și să conducă la locul de muncă normală a imunității.
Indicația principală pentru utilizarea unei diete hipoalergenic este o formă nutritivă a bolii.
Este de a elimina factorii care cauzează reacții nedorite și ajută la reducerea sarcinii alergen în corpul copilului.
Este important ca hrana a fost cel mai blând și, astfel, fiziologic plin.
Cantitatea de sare ar trebui să fie limitată la 7 g pe zi.
Toate felurile de mâncare sunt preparate în fiert si supe ar trebui să fie fierte pe al doilea bulion.
Nutriție ar trebui să fie o fracțiune - cel puțin 6 ori pe zi.
Dacă există umflături, aportul de lichide liber recomandat limita.
Foto: Exemplu de jurnalizare
o eliminare
Acest tip de dieta este, de asemenea, numit exclusiv, deoarece ajuta la identificarea alimentelor alergenice.
Eliminarea dieta pe baza meniului nespecific hipoalergenic.
Aceste produse, care pot declanșa reacții nedorite, aveți nevoie de câteva săptămâni departe de o dieta de copil.
Dacă prezintă unele îndoieli, mai ales că este de a abandona cele mai comune alergeni:
- citrice;
- nuci;
- grâu;
- produse lactate;
- bine în valoare de timp pentru a elimina ouale si porumbul din dieta.
În această perioadă, trebuie să respecte cu atenție starea copilului.
Două săptămâni mai târziu, puteți introduce un produs în dieta și urmăriți timp de trei zile reacție.
După identificarea alergenului ar trebui excluse din dieta.
Fotografii: Forma alimentară
alternativ
În cazul în care copilul are o formă de alimente a bolii, cauza de multe ori nu se află în sine alergeni, dar în suma lor.
Dacă ne menținem la o dieta de rotație, va fi capabil să furnizeze toate tipurile de produse alimentare pentru copii, fără a provoca o sensibilitate ridicată la ele.
Desigur, în cazul în care unele produse face copilul o reacție puternică, acesta trebuie să fie complet eliminate din meniu.
Principiul de bază al dietei de rotație este faptul că copilul nu poate răspunde la anumite produse atunci când le primesc doar o singură dată la fiecare trei zile.
nespecifice
Alimentele care pot provoca reacții alergice, numite alergeni obligã.
Primul grup conține alergeni care pot fi eliminate din dieta fără a compromite sănătatea copilului.
Al doilea grup include produse care nu pot fi eliminate complet din meniu, deoarece acestea au o valoare nutritivă ridicată.
Acestea includ ouă și lapte. Cu toate acestea, volumul total al unei astfel de masă este redus de 2-3 ori.
În plus, este important să se efectueze un tratament termic aprofundată.
O dieta cu alergii alimentare la copii implică excluderea extractibile, sărate și condimente iuti.
În schimb, copiii nu ar trebui să dea ciorbe bulioane de legume.
legume prăjite sau substitut de carne pentru fierte sau fierte.
Este, de asemenea, produse foarte utile, care au un efect de ecranare.
De exemplu, ovăz și terci de orez pentru a ajuta la prevenirea alergeni în sânge.
exclud orice produse cu Neaparat suplimente nutritive. Acestea includ carne, muștar, alimente afumate conserve.
Diete cu alergii la copii, în caz de intoleranță:
lapte de vacă
Reacțiile copiilor la lapte sunt foarte frecvente.
În acest caz, se recomandă de la dieta pentru a elimina complet toate produsele care conțin lapte sau preparate cu adaos său.
Destul de des, copiii care au o reactie la laptele de vacă, prin transfer destul de normal de capră.
În afară de lapte din dieta este necesar pentru a elimina:
Copiii mici nu pot mânca amestecuri artificiale, care sunt făcute pe bază de lapte de vacă.
In aceasta copiii sunt de asemenea contraindicate brânză de vaci și iaurt, în timp ce altele pot avea aceste produse în cantități mici.
Fotografii: cosuri mici ca o reacție la produsele alimentare roșii
Pui și ouă
În acest caz, se presupune a fi o dieta stricta, deoarece ouale sunt o componentă integrantă a coacerii.
Destul de des alergic la ouă de pui, combinate cu reacțiile la pui. În acest caz, este de asemenea necesar să se excludă din regimul alimentar.
Aceasta a permis utilizarea de carne de vită și de porc. Puteți mânca orice legume și cereale.
Potrivit pentru copil:
- prăjituri de casă fără ouă;
- pâine nesdobnoe;
- ulei de unt și legume;
- lapte.
Acest tip de reacție alergică apare mult mai puțin frecvent.
În acest meniu pe care doriți să excludeți de grâu sau de orice produse care conțin acest ingredient:
De asemenea, copiii cu intoleranță alimentară contraindicată:
- Supa cu paste sau gnocchi;
- pâine de grâu;
- paste din făină de grâu;
- clătite, brioșe;
- terci de grâu;
- BAKING bazate pe făină de grâu.
Aceasta dieta este mult mai puțin restrictivă, pentru că porumbul este mult mai puțin frecvente în produsul finit.
Se pare că, prin urmare, acest produs intoleranța este diagnosticată mai puțin frecvent.
Copiii cu acest diagnostic nu trebuie administrat hrană care conține porumb.
În această reacție, aceasta poate provoca nu numai de produse fierte, dar, de asemenea:
Ai nevoie de a studia cu atenție compoziția de legume amestecate gata.
De asemenea, este necesar să se ia în considerare faptul că pot exista unele periculoase medicamente, vitamine si pasta de dinti. Prin urmare, este important să se acorde o atenție la compoziția lor.
Această patologie este destul de rară.
La copiii mici, poate fi rezultatul hrănirii prelungit cu formula de soia.
De asemenea, este în valoare de având în vedere că această componentă se găsește în multe alimente.
Prin urmare, nu este recomandat pentru produse pentru copii, ambalajul, care este un indiciu cu privire la conținutul de proteine vegetale. și soia se pot ascunde dedesubt.
De asemenea, este contraindicat soia si varza, unt, faina, sosuri pe bază de soia.
Adesea se adaugă ingredientul:
- margarina gata;
- înghețată;
- produse din carne.
Acesta poate fi găsit în bomboane și condimente pentru carne sau pește.
Meniu și sfaturi privind nutriția copiilor sub 3 ani
Produse incluse în dieta hipoalergenice pot fi diferite - aceasta depinde de tipul de reacție și perioada de exacerbare.
Prin urmare, este important de a vedea imediat un medic, care va face un meniu personalizat.
- carne de vită fiartă, curcan, carne de pui;
- supe de legume;
- făină de ovăz, orez, hrișcă;
- iaurt natural, chefir, brânză de vaci;
- ulei de floarea soarelui și ulei de măsline;
- legume - cartofi, varză, castraveți;
- mere și pere verzi;
- fructe și compoturi din ele uscate;
- pâinea de grâu uscate, pâine pita fără drojdie.
Ce este student
După 4 ani de copil-alergie meniu devine mai larg.
La aceleași caracteristici dietetice sunt reținute chiar și la vârsta școlară.
În această perioadă, dieta ar trebui să fie hipoalergenice și o eliminare.
elimina alimentele care anterior cauzat alergic la meniu, cu toate acestea, gama devine mai largă.
Există produse cu un risc ridicat de intoleranță:
În unele cazuri, acestea nu ar trebui să fie utilizate până la vârsta școlară mijlocie.
Cu toate acestea, astfel de interdicții apar de obicei în timpul dezvoltării de alergii cronice, și a fost de acord cu medicul.
alergie Meniu supraponderali
Pentru a îmbunătăți starea copilului, asigurați-vă că pentru a face față cu a fi excesul de greutate.
Pentru a face acest lucru, trebuie să urmeze un anumit meniu.
Ca un mic dejun copil poate fi oferit:
- ovăz sau porumb fiertură;
- brânză de vaci;
- ouă fierte sau omletă;
- Salata de fructe cu iaurt.
- supa de legume;
- hrișcă sau orez terci;
- salata.
De asemenea, o opțiune de mare ar fi fiarta de pui sau piept de curcan.
Dacă nu sunteți alergic la pește, va poate oferi un copil o caserola de pește.
La cina ar trebui să fie pregătită:
- legume prăjite cu carne;
- cartofi fierți cu pește;
- morcov caserolă.
Care sunt picături efectiv nas pentru alergii pentru copii? Răspunsul este aici.
Cum de a vindeca alergic la obrajii copilului? Detalii despre.
Ce este mama mea grudnichka intolerant de proteine de vacă
Dieta mamele care alăptează cu alergii la copii ar trebui să fie suficient de stricte.
În cazul în care copilul este diagnosticat intoleranta la laptele de vacă, mama ar trebui să fie sigur de a schimba dieta.
Potrivit unor surse diverse, se utilizează 100-400 ml de lapte integral de mamele care alăptează.
În cazul în care copilul are o alergie la acest produs, trebuie să-i dea complet.
Dacă nu reacție pronunțată este permis să includă în meniu, brânză de vaci, iaurt, lapte fermentat la cuptor.
Trebuie avut în vedere faptul că starea copilului îmbunătățit numai după 2-4 săptămâni.
În cazul în care o alergie la lapte este confirmată, iar starea copilului rămâne aceeași, unii medici recomanda sa se hraneasca copilul cu un amestec de proteine hidroliză profundă.
Dacă firimiturile există o alergie puternica la proteine din lapte de vaca decat, mama ar trebui să renunțe la ouă, nuci și pește.
Alergia la un copil este considerat a fi destul de dificil și de boală periculoasă.
Pentru a preveni progresia bolii, este foarte important să urmeze un regim alimentar special hipoalergenic, deoarece, în cele mai multe cazuri este copiii reactioneaza la produsele alimentare.
Pentru a întocmi meniul, trebuie să consultați un medic de specialitate.