Totul în lumea noastră se bazează pe dragoste și relații. Extrem de competitivă în rândul persoanelor a condus la faptul că numărul de persoane cu stima de sine scazuta sunt mai mult și mai mult în fiecare an. Unii dintre ei nu sunt ceea ce nu le place ei înșiși, ci dimpotrivă - simt ura pentru personalitatea sa. Ei în mod constant inspira-te gânduri negative: „Nu pot să mă descurc“, „Eu nu sunt frumoasă, nimeni nu-mi place“, „Nu sunt sigur că pot face acest lucru“, „Mi-e teamă“, etc ...
Încrederea în lumea modernă este definitorie calitatea persoanei. Încrederea în sine ajută o persoană să dezvolte și apoi trăi fericit și fără griji. Acesta este motivul pentru care trebuie sa te iubesti ca o persoană.
Cum de a deveni un încrezător și te iubesc?
8 psihologi recomanda:
- Ia slăbiciunile lor și eliberați gândul de eroare.
Toți oamenii fac greșeli. Trebuie să te ierte greșelile. Nu este nevoie să se înfurie sau mă urăsc pentru asta. Acceptați greșelile și să analizeze ce acțiuni au dus la eroare și să încerce să-l evite pe viitor. Eroare - această cunoaștere și cunoaștere face o persoană mai puternică și mai puternică.
- Fii tu însuți și nu caută motive pentru a te iubi.
Vei fi ceea ce ești, nu trebuie să se adapteze la alte persoane. Amintiți-vă că toți oamenii sunt egali și nu există nici unul care este mai bun sau mai rău decât tine. Nu te compara cu nimeni altcineva. se compare cu. Cu fiecare zi care trece, ora, minutul vei deveni mai bine. Extindeți zona de confort, întâlni oameni noi, de a socializa, de a dezvolta.
Nu aspiră să fie mai bine decât alte persoane, fii tu însuți!
- Respectă mintea si corpul tau.
Mintea ta va fi clar, și viața e frumoasă!
- Nu judeca alte persoane.
Nu te mai condamna pe alții. Acest lucru negativ care ia departe energia. Nu este nevoie să invidieze alte persoane, deoarece acestea au ceva mai mult. Nu ești mai rău decât omul, dacă doriți, veți obține rezultate.
Envy - defect uman, care o face să acționeze și să obțină mai bine.
- Dacă nu vă place ceva, atunci nu fi tăcut.
Vorbiți direct, dacă aveți ceva nu se potrivește. Pentru a suprima acțiunile pe care nu le plac. De exemplu, urasc fumul de țigară, și lângă tine pe cineva fumeaza. Nu fi tăcut, și spune-mi drept: „Nu-mi place faptul că fumezi. Nu mai face asta ". Trebuie să învețe să se ocupe cu situații neplăcute, din cauza acestei vei deveni mai încrezător.
- Nu deveni o victimă. Du-te dincolo de triunghiul Karpman.
- Vă rugăm să acționeze în funcție de dorințele lor.
- Respectă opiniile altora.