Este greu de crezut, dar milioane de femei din întreaga lume suferă de aceeași problemă generală: ei nu se plac și, ca urmare, acestea nu cred în tine! Ațel vă oferă câteva sfaturi despre cum vă puteți iubi și să devină mai încrezător în tine.
Pe temerile femeilor ...
Femeile se confruntă cu frica, va merge în acea dimineață, sau o fată tânără, care să permită prietenul ei să fie cu ea nepoliticos - toate acestea sunt două soiuri de aceeași problemă. Ambele femei trăiesc în convingerea că nu este demn de respect, trăiesc, de fapt, într-o stare constantă de stres.
Unii încearcă să găsească o cale de ieșire de o situație neplăcută, de cotitură la alcool sau tranchilizante. Alții la rândul său pe ei înșiși, reducând la minimum contactul cu oamenii.
În cazul în care viața sexuală nu sunt îndeplinite, ele sunt, de exemplu, încercând să mă convingă că sexul nu a vrut să fie fericit. Între timp, frica și furia acumulată timp de săptămâni, luni, ani ...
Pe esența problemei ...
Unele femei sunt prin natura lor înclinată să caute vina în ei înșiși și de a redirecționa propria agresiune spre interior. Așa că au crescut. Deja ei învață de la o vârstă fragedă, care trăiesc în această lume, apoi să-și îndeplinească dorințele altora, de multe ori următoarea rudă.
Responsabilitățile femeilor - creșterea copiilor, îngrijirea soțul ei, având grijă de părinți în vârstă. Se crede în general că soțul ei, susține în totalitate familia sa și pentru a rezolva problemele financiare, este nevoie de nimic mai mult. Ei bine, poate ingrijirea episodice, de exemplu, sub forma de o plimbare cu copilul.
Soția este victima, care trăiește mereu cu un ochi la dorințele și nevoile altora. Despre ea își aduce aminte numai atunci când tot ceea ce era necesar de ea.
dacă este mulțumit de viața lui. De obicei, sub greutatea sarcinilor zilnice și timpul său nu este prezent pentru astfel de probleme. Numai uneori, de gândire, ea dintr-o dată ajunge la concluzia surprinzătoare că tipul de viață ea nu ia plăcut. Trenul vieții ei a fost mult timp transportată pe calea stabilită ...
Se pare că există nici un moment de ezitare, la toate. Cu toate acestea, acest lucru este chiar în momentul în care se poate schimba ceva.
Dacă cele de mai sus într-o anumită măsură se aplică pentru tine, dacă nu sunteți în pace cu ei înșiși și simt un disconfort interior constant, atunci poate ar trebui să asculte unele comentarii și sfaturi care vă vor ajuta să înțeleagă situația și uita-te la ea cu ochi noi.
Cum sa te iubesti si sa devina mai increzatori in tine. Sfaturi
♦ ochi okinte mintea lui viața lui. Luând act de momentele pe care nu le va fi posibil să se schimbe. Nu este necesar să-l dilueze, petrece energia lor prețioasă. Deci, dacă ești divorțat, iar fostul soț este deja într-o căsnicie fericită, reconcilierea și îi doresc mult noroc, așa cum nu ar fi fost rănit.
♦ Vă rugăm să rețineți că alte persoane, de asemenea, de multe ori sufera de frica si anxietate. Un coleg de la locul de muncă, iritant tine propuneri indecente, vecin, de ce nu te salut, mama în drept, și că nu poartă - toate suferă de problemele lor. Singurul mod în care ei încearcă să facă față cu ei - doare altele.
Nu permite în sine să fie atras în jocul lor, stați prietenos!
♦ Nu ascunde sentimentele și emoțiile tale. Încearcă să înțelegi ceea ce simți cu adevărat. Nu spune altora că ei trebuie să se gândească și simt că sunt (chiar dacă este cel mai aproape de tine oameni). Este mai bine să-și rezolve ei înșiși.
Niciodată nu-ți fie frică să-și exprime propria opinie. Crede-mă, nu este nimic să-ți fie rușine.
♦ deveni mai sigur pe sine posibil să se înțeleagă că puterile care să fie, și cele mai mari minți ale timpului nostru, și starurile de cinema populare - ei fac uneori greșeli. Succesul datorită faptului că ei sunt capabili să învețe din aceste greșeli și să le depășească.
Broad, zâmbet natural poate fi arma cea mai puternică.
♦ Nu este obligatoriu să încerce să să fie întotdeauna și peste tot atotștiutor și vseponimayuschey. Dacă aveți nevoie de un sfat sau ajutor, nu ezita sa le ceri. Aceasta nu este o dovadă de prostie sau de slăbiciunea ta.
♦ Rochie pentru tine, nu pentru alții. Poate că este fustă strânsă și pantofi cu toc înalt otrăvesc viața ta. Nu deveni un sclav la moda - este amuzant și trist. Nu lasa hainele devin pentru tine ceva mai important decât ceea ce dețineți.
♦ Aveți grijă de sănătatea ta. Succesul de multe ori timid departe de obosit și bolnavi. Mai miscare, mai putine calorii de alcool și țigări. Forteaza-te pentru a vizita regulat ginecolog, dentist, terapeut, și te iubesc te sănătos și odihnit.
♦ Discutați cu cineva problemele lor. Mai bine te în ele, în cazul în care - ca și acum spun ei - pentru a le exprima. Ascultător nu are nevoie să fie un terapeut. Să-ți fie un prieten apropiat, un vecin, dacă nu este străin. Cu toate acestea, amintiți-vă că nici unul dintre voi nu va rezolva problemele tale. Crucea Lui ar trebui să se poarte.
♦ Aflați cum să facă propriile decizii. Nu te ascunde în spatele partea din spate larg soțului sau a părinților ei. Învață să cântărească „pro“ și „contra“, și veți vedea cum, după una sau două soluții de succes, ai devenit mult mai încrezător în mine.
♦ Nu-ți fie rușine de visele tale. dacă aveți. Nimeni nu are dreptul să te oprească de la a lua primul pas spre punerea sa în aplicare.
Tu, de exemplu, un urs vin în ambele urechi, astfel încât cariera marelui cântăreț nu te amenință (nu foarte mult și a vrut să!). Dar unul dintre voi puteți obține nu mai puțin celebru scriitor de romane sau femei, de exemplu, basme pentru copii. De ce nu?
Desigur, va trebui să facă un efort de a aborda orice vis. De exemplu, doresc să obțină un loc de muncă, să ia o regulă de multe ori a avut loc interviuri cu potențiali angajatori, chiar dacă șansele de succes inițial neglijabile.
Transformarea acestor interviuri în original hobby (deși forțat), sunteți surprinși să constate că comunicarea frecventă cu persoane necunoscute tocmai s-a dizolvat ezitare și îndoială.
Și apoi numărul cu siguranță, se transformă în calitate. Și asigurați-vă că pentru a afla că există locuri care necesită inteligent, executiv, angajat de încredere.
În cele din urmă, amintiți-vă cele două reguli de bază ale omului de știință american Robert Elliot. Primul spune: „Nu vă faceți griji cu privire la nimic“, a doua - „toate prostii ...“
Ne dorim sincer fiecare femeie să te iubească și să fie încrezător în tine!