În unele cazuri, exercitarea terapeutic nu este mai puțin eficace în terapia anumitor boli, mai degrabă decât de droguri. Un astfel de exercițiu complex de dragul de concizie menționate ca terapie fizică, este folosit pentru restaurarea sistemului musculo-scheletice, sistemului nervos central, precum și unele organe interne.
Indicații pentru desfășurarea de exerciții
La fel ca terapie de manipulare, terapia exercitiu poate fi parte a unui tratament integrat sau acționează ca o metodă terapeutică independentă. Scopul principal al terapiei fizice sunt boli ale sistemului musculo-scheletice, dar este de remarcat faptul că terapia de exercițiu este utilizat în domeniul medicinei, cum ar fi ginecologie, obstetrică, pediatrie, psihiatrie, neurologie, tuberculoza și altele.
MirSovetov identificate următoarele boli, în tratamentul pe care metoda poate fi aplicată:
- Boli ale inimii si ale altor organe ale sistemului cardiovascular:
- scăderea tensiunii arteriale;
- boală arterială coronariană;
- prejudiciu SNC;
- Distrofia miocardic;
- boli vasculare ale creierului, rezultând în tulburările motorii și a sistemului vestibular;
- boli de inima, si altele.
- Anomalii ale functiei pulmonare:
- tuberculoza;
- pneumonie;
- diverse boli cronice.
- Problemele tractului gastro-intestinal:
- gastrită;
- ulcer gastric și duodenal;
- colită;
- colecistita.
- tulburări metabolice, care se manifestă sub forma excesului de greutate.
- Rinichi si tractului urinar:
- pielonefrită;
- urolitiază, și altele.
Terapia Exercitarea prescris ca un mijloc pentru recuperarea rapidă a organismului după o intervenție chirurgicală. Această metodă ajută la evitarea diferitelor complicații care pot apărea ca urmare a unor operații abdominale, precum și operațiunile de pe plamani, inima sau vasele de sânge.
În ceea ce privește sistemul musculo-scheletice, o astfel de metodă ca un exercițiu terapeutic ajută la întărirea mușchilor, articulațiilor dezvolta, accelerarea proceselor de recuperare a țesutului osos. Printre altele, aceste exerciții sunt folosite ca o terapie combinată pentru pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală de plastic sau arde boala.
Terapia Exercitarea poate fi util chiar și pentru femeile gravide. Este utilizat ca tratament pentru tulburări hormonale, inflamarea organelor pelvine, prolapsul uterului.
Forme de fizioterapie
exerciții de terapie fizică pot fi împărțite în mai multe tipuri. le ia în considerare în detaliu:
- Auto-ocuparea forței de muncă. Complexul de activitate fizică pentru exercitarea independentă dezvoltat de către un medic sau un instructor în terapie fizică. Primele câteva ori exercițiile au lucrat împreună cu expertul, după care pacientul trebuie să repete toate etapele învățate de la 3 până la 5 ori pe zi.
- mersul pe jos medical - una dintre formele de terapie fizică, care joacă un rol important în sistemul cardiovascular și plămânii, precum și de a contribui la întărirea generală a organismului, reduce tensiunea și stresul. În funcție de caracteristicile individuale ale fiecărui pacient în parte, medicul prescrie un anumit număr de mers pe jos tempo-ul și durata de opriri, precum și distanța pe care o persoană ar trebui să treacă printr-la un moment dat.
- Terrenkur sau alpinism contorizat. De fapt, acest set de exerciții - este același mers pe jos medicale, care se desfășoară în teren muntos sau dur. Ca o regulă, pacienții de sănătate practică pe cale de tratament sanatorial. În acest caz, sarcina fizică asupra corpului este determinată de teren, de ridicare intensitate, distanța și numărul și durata de opriri.
- Sport și exerciții fizice - nu este numai util, ci, de asemenea, sub formă de divertisment de terapie fizică, care este adesea administrat pacienților în centre de reabilitare si spa-uri. Pe o lecție instructor similară LFK întotdeauna prezent, care monitorizează intensitatea sarcinii și corectitudinea executării echipamentului de joc. Pentru acest tip de terapie fizică includ exerciții de canotaj, schi, și jocuri, cum ar fi badminton, tenis. throwball, baseball și al bowling.
- Fizioterapie - exerciții terapeutice această direcție, realizată cu ajutorul unor dispozitive și instrumente speciale. Acest tip de terapie contribuie la accelerarea procesului de recuperare a funcțiilor motorii ale corpului uman. Deoarece dispozitivele sunt în măsură să acționeze în zone doar selectate ale organismului, hidroterapie este utilizat ca un supliment la fizioterapeut principal.
- gimnastica de producție - un set de exerciții care sunt efectuate de către angajații unei întreprinderi la locul de muncă de mai multe ori pe zi. Scopul acestor sarcini este prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletice, sistemul cardiovascular și nervos.
- Gimnastica de dimineata - sunt activități fizice mici, care au ca scop menținerea sănătății generale, consolidarea sistemului respirator, normalizează metabolismul. îmbunătățirea inimii și a creierului.
- exerciții terapeutice - una dintre cele mai populare forme de terapie exercițiu. Aceste exerciții vor nu numai tonul și consolidarea corpului, dar, de asemenea, ajuta in tratamentul anumitor boli. Despre fizioterapeuți vom descrie mai detaliat.
Caracteristici de gimnastica medicala
O astfel de exercițiu poate fi realizată în trei moduri:
- Sub formă de lecții individuale. De regulă, această metodă este utilizată în tratamentul pacienților care au suferit intervenții chirurgicale majore și cu mobilitate redusă.
- clase Group - o metodă populară și eficientă de exerciții terapeutice. Dintre pacienții cu diagnostice similare formează un grup, care lucrează sub îndrumarea instructorului.
- Munca independentă înseamnă că, înainte de a părăsi spitalul un om al învățăturii sale diferite exerciții pe care el mai târziu va exersa acasă.
De regulă, fiecare fizioterapeuți clasă include trei părți principale:
- Faza introductivă este de aproximativ 1/5 din timp, în toate clasele. În acest moment, pacienții efectua o warm-up, care va pregăti corpul pentru activități fizice ulterioare. Ca un warm-up poate fi un mers pe jos, joc lent în mișcare, exerciții simple pentru trunchi și extremități.
- Cea mai mare parte a clasei durează aproximativ 70-80% din timp. În această etapă, pacienții se realizează activitate fizică intensă, al cărui scop este tratamentul unei boli. Exerciții partea principală sunt selectate în funcție de tipul de problema pe care intenționează să le rezolve.
- Pasul final nu mai mult de 10 minute durează. În acest moment, intensitatea sarcinii este redusă, respirația și ritmul cardiac de pacienti recuperate. Exerciții partea finală este de mers pe jos și relaxare.
Mod de dozare în terapie fizică
Revista a identificat următoarele sarcini utilizate dozare în gimnastică:
- Medical - acestea implică o serie de exerciții, care vor fi suficiente pentru a obține un efect terapeutic în tratamentul unei boli. sarcină terapeutică îndreptate la prevenirea complicațiilor după ce au bolii.
- dozare Tonic sugerat exerciții de intensitate moderată. Acest tip de terapie exercitiu este responsabil pentru stabilirea efectului terapeutic, precum și pentru stimularea funcționării principalelor sisteme ale corpului.
- lecții de coaching sunt efectuate în scopul de a restabili funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor corpului uman. Tren doze sunt proiectate pentru a imbunatati starea generala de sanatate si cresterea eficientei.
Contraindicații pentru a efectua exerciții de terapie fizica
În concluzie, aș dori să rețineți că terapia cu exercitarea, în ciuda tuturor beneficiilor sale, acesta are unele contraindicații. Printre acestea se numără:
- boli infecțioase însoțite de febră;
- toxicitate ridicată;
- Boli ale sistemului circulator în faza acută a:. tulburări cerebrale circulația sângelui, tromboza arterială coronariană, permeabilitatii deteriorarea etc;
- sângerare de origine diferită;
- prezența cancerului;
- insuficiență cardiacă;
- tulburări respiratorii;
- boli psihice complexe;
- stare generală de rău, slăbiciune, oboseală;
- dureri severe de diferite origini;
- prezența în corpul de obiecte străine, care sunt situate în apropierea vaselor mari de sânge ale corpului.