Cum de a trata stresul yoga - pagina personala a lui Catherine Amirova

Aceasta yoga este cea mai bună opțiune pentru a rezolva această problemă, pentru că yoga este o știință, care a apărut în urmă cu 5000 de ani și a dat de înțelepți la oameni, astfel încât acestea să poată îmbunătăți atât spiritual cât și fizic. Deci, de ce nu profita de experiența înțelepților antici acum - în epoca de viteză și un mare flux de informații, a dat vina pe zi cu zi umane! Cum se poate evita stresul?

preocupare constantă despre unde să meargă, ce să mănânce, ce să cumpere. Scourge a timpului nostru - este o alegere. Acum, alegerea este incredibil. Ochi intra in supermarket-uri în magazine de îmbrăcăminte. Doar plăti și vei vinde chiar și o bucată de teren pe luna sau o stea numită după numele tău. Și oamenii de peste tot acest flux natural vrea mai mult și mai mult, și pentru că este practic imposibil de a satisface gustul. S întrebat dacă că, pentru a fi mulțumit cu suficientă pentru a mânca un măr și să bea puțină apă. Dar putem mânca bine? Este limba vrea să gust, miros dulciurile cu zahăr. Toate acestea este o iluzie. Unul nu are nevoie atât de mult, și de tot ceea ce capul meu se învârte.

Practica yoga calmeaza corpul si mintea. Omul se întoarce spre interior, și nu în afara. Deoarece toate răspunsurile sunt în interior. Și știind că este deosebit de cheloveku- necesară este în interiorul lui. Pur și simplu, ne-am pierdut obiceiul de a aplica în interiorul tău și chiuvetă, solicitându-vă întrebări despre unde să meargă și ce să facă. Și care va fi cea mai bună soluție în orice situație dată? Dar alegerea de spirit este în valoare de fiecare moment al vieții. Și aruncă în și mai mare de stres și nervozitate.

Dar este necesar să se oprească timp de 5 minute și se întoarce spre interior. Uita-te la fluxul nesfârșit de gânduri ca și în cazul în care din exterior. Dintr-o dată devine diferit. Da, nu toată lumea poate alege doar în sus și se mute departe, și că e în regulă, pentru că suntem atât se execută, filate în fiecare zi și interne afacerile, chiar și pe timp de noapte, atunci când este timpul să dormi, gânduri nu da drumul, și poate menține corpul și mintea în suspans până la foarte zori .

Aflați cum să se oprească, cred că, și dacă am făcut-o dacă este necesar? Ce în el pentru mine? Care este rezultatul aduce? Aceasta este provocarea. Conform sondajului a constatat ca oamenii de succes posedă finalitate, concentrarea și capacitatea de a se concentra pe dreapta. Și nu un milionar a spus că a investi într-o nouă afacere, el a fost ghidat de un instinct „intuiție“ interioară și este, de obicei, rezultatul a fost pozitiv. Și dacă nu, atunci cel mai probabil nu a intervenit minte și cu ciocanul de voce interioară subțire și liniștită.

Cum de a trata stresul yoga - pagina personala a lui Catherine Amirova

Cine nu vrea să devină o fi pe un val în viață și în afaceri? Au o familie bună, resurse suficiente pentru a face ceea ce vrei și să fie ceea ce doresc? Nu există proști! Sau, devenind sfânt, ei au înălțat la cer.

Viața este întotdeauna în grabă, trebuie să se adapteze la ceea ce se întâmplă, dar este de până la noi, dacă vom face din inimă, cu pace interioară, și, astfel, cu mai putin stres sau vice-versa.

despre numerologie

Vedic Numerologie își propune să ajute oamenii să se, natura lor, scopul lor, punctele forte și punctele slabe, talentele și înclinațiile înțeleg. Cu ajutorul numerologie, puteți afla ce obstacole și dificultăți pot prinde o persoană în viață și cum să le depășească. Numerele spun adevăratele nevoi ale individului, mulțumit că el ar putea fi fericit.
Obțineți sfaturi numerolog

articole similare