Din cele mai vechi timpuri omul straturi, făcând semn mare: pietre tradiționale și comorile epave legendare sau doar o aventură plăcută. scuba diving deosebit de populare în mările tropicale - pentru că există cea mai mare parte a anului este vreme caldă și însorită. Pentru a asigura o ființă confortabilă și sub costum de scufundări de apă folosite uneltele, care permite să respire sub apă și de a dezvolta viteza buna prin utilizarea de aripioare.
De fapt, astfel de studii sunt foarte simple, dar pentru a reuși în mod regulat suficient pentru a dezvolta capacitatea organismului. Ușor de exerciții de respirație este că nu aveți nevoie pentru a merge oriunde, puteți sta pe canapea, pat sau podea, și să lucreze pentru a obține un rezultat mai bun.
Pentru a mări timpul de staționare fără aer sub apă, trebuie să urmați câteva reguli simple. În primul rând, această stare emoțională calm - mai nervos esti, cu atat mai mare nivelul de consum de oxigen, stocul va fi mai rapid reproiectat existent. Dacă nu se mișcă după o scufundare, costul de oxigen va fi chiar mai puțin. Cel mai bun moment este atunci când este măsurat în apă rece, deoarece toți parametrii organismului depinde de temperatura mediului ambiant.
Rezultatul mediu al unui începător începe cu un minut. Dar cinci minute, nu este o limită. ții respirația pentru o lungă perioadă de timp, este recomandabil să nu se efectueze singur, mai ales în apă. Pierderea conștienței subacvatice la nimic bun nu va.
Dacă sunteți în căutarea pentru o modalitate de a respira sub apă pentru o lungă perioadă de timp, cel mai bine este de a profita de scufundare - va permite sa se concentreze pe explorarea frumusetea oceanului și să nu fie distras de realimentarea alimentarea cu aer.