Cum de a ierta și de a da drumul, obiceiuri zen

Cu toții rănit - prost ne-a tratat o dată trădat, inima zdrobită.

Deși normal să dureri în aceste situații, uneori, nu merge prea mult timp. Vom prin această durere din nou și din nou, ea nu ne-a lăsat.

De obicei, acest lucru duce la probleme. Te simți nefericit, există tensiuni în relațiile cu prietenii, probleme familiale, incapacitatea de a se concentra la locul de muncă, începe să se evite oamenii și pentru a evita ceva nou. Ai cădea în capcana de resentimente și furie, și nu văd ieșire.

Trebuie să fii în stare să meargă. Să mergem și ierte. Numai atunci poți merge mai departe și să devină din nou fericit.

Am învățat acest lucru cu mare dificultate. foarte mult timp, din adolescență, am fost de economisire pică pe fosta lui. Și numai după 8 ani (sau cam asa ceva), am fost în stare să scape de iritare și mânie. I-am iertat. Acest lucru nu numai că mi-a făcut-o mult mai fericit, dar, de asemenea, îmbunătățit radical relația noastră.

Iertarea se va schimba viața ta.

Iartă - nu pentru a șterge trecutul și uite ce sa întâmplat. Acest lucru nu înseamnă că cealaltă persoană sa schimbat și a început să se comporte ca trebuie sa - nu-l poate afecta. Acest lucru înseamnă doar un singur lucru - sunt complet eliberat de resentimente și iritare.

Este greu. Dar trebuie să-l învețe.

Cum de a ierta și de a da drumul, obiceiuri zen

articole similare