Probabil toată lumea mănâncă terci de lapte de orez. Mai ales în copilărie, atunci când ea ne-a gătit-o mama, bunica, încă de la grădiniță și școală. Va oferim cel puțin pentru un moment pentru a plonja în lumea copilăriei. Și încercați mai multe moduri de a găti lapte terci de orez și se bucură de gustul său.
Cum de a găti lapte terci de orez cu lapte
Înainte de a explica modul de a găti terci de orez cu lapte, spune-ne despre proprietățile sale. Se poate absorbi toxinele și alte microorganisme dăunătoare, astfel purifica-le organe ale tractului gastro-intestinal. Compoziția de orez conține diferite vitamine și minerale care sunt necesare de către organismul uman. Acest terci este util, dar, de asemenea, în condiții de siguranță în ceea ce privește creșterea în greutate nu numai. Este inclus în dieta celor care se uita la greutatea lor. Și dacă este de a găti pentru lapte cu conținut scăzut de grăsime, acesta va fi doar o calorie de 100 kcal.
Intr-un articol anterior, am dat o mulțime de modalități cu privire la modul de a găti orezul sfărâmicios. Acum, să ne uităm la un pas cu pas reteta pentru terci de orez clasic cu lapte și fotografii. Ceea ce vă spun cum să obțineți gustul de terci din copilărie. Primul lucru pe care trebuie să se pregătească feluri de mâncare pentru gătit. Este mai bine dacă această veselei cu un strat gros de metal sau acoperite cu un, nu da alimente speciale arde.
Se prepară alimente pentru terci. Acestea sunt: un litru de apă pe litru de lapte, 200 grame de orez, 30 g de zahăr, 5 grame de sare și un pic de unt.
Astfel, procedura este următoarea:
- Aduceti apa la tigaie să fiarbă.
- Pune-l în orez, care a fost anterior necesară clatit bine cu apa limpede.
- Gătitul orez cereale 8 minute la o stare de semi-periodic în timpul agitării.
- Pentru a elibera orez din apă cu ajutorul unui strecurătoare.
- Acum, se fierbe laptele, apoi se adaugă sare, zahăr și orez și se fierbe timp de cel puțin 15 minute.
- Să aștepte ceva mai mult timp înainte de terci de pregătire finală.
Cum de a găti lapte terci de orez în rețetă multivarka
Tu - fericit proprietar Multivarki? Deci, nu trebuie să stea în mod constant la aragaz și se amestecă terci. Acest ajutor, indiferent de ce este firma (fie Redmond sau altceva), pregatindu-l pur și simplu și rapid. Va oferim pentru a găti terci în multivarka baza de prescriptie medicala, pentru care trebuie să ne pregătim ingrediente în proporțiile: 200 g. orez, 800 de grame. lapte, 0,5 ore. de sare, 4 linguri. linguri de zahăr, unt, nuca de cocos si scortisoara.
Mai întâi, trebuie să curețe crupa, se pune într-un castron, se adauga laptele si se amesteca. Apoi se toarnă sare, zahăr și a pus o bucată de unt și se amestecă din nou. Multivarki de pe panoul pentru a selecta opțiunea „terci de lapte.“ Dar dacă nu, reglați momentul potrivit și grade. De exemplu, în compania Polaris multivarka gatit la o temperatura de 95 de grade și 30 de minute.
Atunci când un semnal de finalizare pregătire sunat, se lasă timp de încă 5-10 minute. După aceea, îl puteți pune într-un castron si se presara cu fulgi de nucă de cocos și scorțișoară. Ceea ce-i va da si mai seducatoare aroma.
Cum de a găti lapte terci de orez
Anterior, ni sa spus că o astfel de mizerie puteți găti pe aragaz, și este posibil și în multivarka.
Dacă este de a găti pe aragaz, atunci este de obicei necesar să se fierbe timp de 30 de minute după fierbere la putere minimă. Dacă faci terci de orez de lapte în multivarka, care este echipat cu un mod de „terci de lapte“, acolo în mod implicit este setat ora dorită. Dacă avem asistentul un astfel de regim nu, să fie ghidat de starea de terci. Dar, de obicei, după fierbere multivarka ea se pregătește aproximativ 40 de minute.
terci de orez Lapte cum să gătească pe rețete aragaz
Porridge de orez va fi chiar mai util dacă gătesc cu produse suplimentare. De exemplu, dovleac sau stafide.
Dovleacul este un produs foarte util. În plus față de benefice microelementele este, de asemenea, un conținut caloric scăzut. Compoziția sa este, fibre dietetice, care ajută la curățarea mai rapid și mai ușor intestinului.
Pentru o astfel de cereale cu dovleac aveți nevoie de: 250 grame de orez, rasi dovleac 250 g, 250 ml apă, 500 ml de lapte, 60 de grame de zahăr, 5 grame de sare, vanilină.
Se prepară toate ingredientele, trece direct la gătit. Se spală uruială și pune în recipientul de preparare. Adăugați la acestea un pahar de apă caldă și pus pe o farfurie. Când apa începe să fiarbă, scade imediat puterea de la cel mai scăzut nivel. Apoi, va fi necesar să se agite orezul, astfel încât să nu fie lipit de tigaie. Ca rezultat, uruială trebuie să absoarbă toată apa va fi. Acest lucru se întâmplă de obicei, la expirarea 5-6 minute.
Acum vom începe să freca pe un dovleac răzătoare. Adăugați-l la terci, și apoi altul, și lapte, zahăr, sare și vanilie, dacă doriți. Puneți recipientul cu toate ingredientele pe foc și așteptați fierbere. Dar, de îndată ce acest proces vom face imediat puterea cea mai mica. Apoi se fierbe timp de aproximativ 15 minute, amestecând din când în când. Când este gătită, se acoperă cu un capac și să dea un pic mai târziu. Dacă doriți, puteți adăuga un pic de ulei.
Acum, hai sa vorbim despre terci cu stafide. Acest fruct uscat este foarte util pentru organism. Este esențial pentru copii, femeile însărcinate și cele cu probleme cardiace și renale. Aceasta crește hemoglobina și umple lipsa de fier in organism. terci de lapte cu adaos de fructe uscate nu necesită adăugarea de zahăr. Și dacă se fierbe pe baza de apa, atunci vom obține dietetice și plăcută la gust a vasului.
Pentru a pregăti terci de lapte de orez si stafide, ar trebui să se pregătească produsele în astfel de proporții. 250 gr. lapte de orez 250 ml, 500 ml apă, 100 gr. stafide, 60 gr. zahăr, un vârf de cuțit de sare, unt.
Se toarnă apă într-un recipient și pus pe o placă încălzită. Când se fierbe, se trimite la orez spălat, zahăr și sare. Apoi face focul mai încet și atunci când orezul un pic mai umfla, se toarnă laptele și arunca stafide. fructe uscate Incidental anterior trebuie sa se spele, de asemenea, și se înmoaie în apă fierbinte pentru ceva timp.
După aceea orez bucătar până stat fierte.
Cum de a găti orez terci de lapte pentru copii
Porridge de lapte de orez - unul dintre vasele de bază din meniul zilnic al fiecărui copil. Este sigur pentru copiii cu alergii, deoarece nu are gluten. În cazul în care copilul dumneavoastră este de 1 an sau chiar înainte de anul început să dea terci de lapte, vă oferim următoarea metodă modul de a găti terci de cereale de orez pentru copil:
Pentru terci de copii iau numai orez cu bob rotund. Deci, mai întâi se toarnă 200 de grame de cereale 400 g de apă și se lasă timp de o oră și jumătate. Apoi, vasele cu faina pus pe o farfurie, a pus un pat de unt și se aduce la fierbere. Acest lucru se întâmplă de obicei, în decurs de 10 minute. Cand orezul este umflat, se toarnă 250 ml de lapte și de a reduce placa de alimentare. Acum, gatiti terci de până până când laptele este absorbit în orez. Oprirea soba, se amestecă terci, se adaugă sare, zahăr, și să-l tânjește după încă 10-15 minute.
Dar, în general, pentru mici terci de copii de zahăr este mai bine să nu adăugați. Dar dacă sa întâmplat ca zahărul copilul ei nu mănâncă, cel mai bine este să-l adăugați imediat înainte de o masă într-un castron.
Porridge făcut din orez - un mic dejun mare și chiar cină. Ca terci de orez pravilnosvarit?
A se vedea, de asemenea: Cum de a găti orez crocant într-o cratiță
Ar trebui să fie de 250 de grame. Orez Runda spălate și puse într-un recipient. Ar fi cel mai bun email sau non-stick tigaie cu fund gros. În continuare se toarnă apă peste orez, sare și pus pe placa încălzită. Apoi așteptați pentru fierbere și de a reduce imediat temperatura. Acoperă acoperirea noastră mizerie, dar astfel încât era ușor întredeschisă. Când apa fierbe, se toarna o jumatate de litru de lapte fierbinte fiert. Toate se amestecă și să continue să se fierbe la foc mic terci. Ne asigurăm că terci nu este ars. Pune într-un cuplu de terci Art. l. Zahăr. Și copiii pot turna un pic de zahăr vanilat. Uleiul poate fi adăugat fie într-un vas sau direct în placa. Lasă timp de 10 minute, terci de pe aragaz off. Ea ar trebui sa o grosime medie și culoare ar trebui să fie la fel ca laptele topit.
Le-am spus diferite moduri de gătit piept de orez terci. Și acum știi cum să gătească lapte terci de orez? Sau ai găti o dată în felul lor? Dă-ne părerea sau feedback-ul dvs. pentru toate pe forum.