Cum de a găti o fasole congelate
1. Se fierbe apa.
2. fasole verde pune, așteptați pentru re-fierbere a apei.
3. Se adaugă sare și piper după gust.
4. Se fierbe fasolea verde timp de 10-12 minute.
Cum de a găti fasole verde proaspătă
1. Fasole verde bust, eliminând tulpinile și maro de tăiere locuri întunecate.
2. Clătiți-l ușor uscat.
3. Ori săculeții din fascicul și taie capetele cu o singură mână, apoi cealaltă.
4. Într-un pod pentru a lua în mână și scoateți fibre vegetale.
Cum de a găti fasole verde într-o cratiță
1. fasole verde pune într-o cratiță non-aluminiu, se acoperă cu apă, astfel încât apa este complet acoperit de legume.
2. Puneți tava pe o capacitate mare de foc.
3. Se toarnă sare dupa gust, se acopera cratita cu un capac.
4. Gatiti la foc mediu timp de 5-7 minute, până se înmoaie; În cazul în care păstăile sunt foarte mari sau vechi - este de 10 minute. După preparare, se adaugă sare.
Cum de a găti fasole verde într-un vapor
1. fasole verde pus într-un container vapoarele în 1-2 straturi.
2. Separarea apei să toarne apă.
3. Set pentru aburitor timp de 15 minute de gătit; În cazul în care păstăile sunt foarte mari sau vechi - 20-25 de minute.
4. După terminarea lucrărilor a pus fasole și folosite conform destinației lor. După preparare, se adaugă sare.
Cum de a găti fasole verde în cuptorul cu microunde
1. Puneti fasole verde într-un castron pentru cuptoare cu microunde.
2. Se toarnă apa de fierbere.
3. Puneți feluri de mâncare în cuptorul cu microunde.
4. Se fierbe 1.5 minute la o putere de 800-900 W; În cazul în care păstăile sunt foarte mari sau vechi - este 2-2,5 minute. După preparare, se adaugă sare.
Fkusnofakty
- Nu mânca fasole verde prime ca crud conține substanțe nocive.
- Dacă aveți o mulțime de fasole verde proaspătă, acesta poate fi congelat, după spălare și curățare - apoi în timpul fierberii pus în apă fasole congelate imediat.
- Pentru fasole congelate sau proaspete după uscare, nu își pierd culoarea lor, ai nevoie pentru a găti fasole verde în apă minerală și sub acoperire. De asemenea, pentru a nu se usuca fasole (uscare aceleași modificări de culoare), se recomandă imediat după preparare, se presara cu fasole unt. Cu toate acestea, rețineți că boabele pot pierde culoarea de la săraci (prea bogate în calciu, de exemplu) apă.
- Pentru a opri de gătit, nu este suficient pentru a schimba pur și simplu fasole într-o strecurătoare - gătit va continua din cauza temperaturii interne. Imediat după fierbere este necesar să se clătească păstăile de apă potabilă rece ca gheața.
- fasole fierte servit ca garnitura la carne, ca parte a tocană de legume cu ciuperci si supe de legume.
- În medicina populară, fasole utilizate în leagăne hormonale la femei in timpul sarcinii, anemie, diabet.
- Fasole verde bun pentru inima, rinichii, plămânii și ficatul; Acesta este considerat un produs alimentar, cu conținut caloric scăzut.
- Cumpărarea fasole verde proaspătă, să acorde o atenție la modul în care arată: păstăi de calitate trebuie să fie elastic, culoarea verde deschis reziduală.
Supa de Gatiti cu fasole verde și brânză
produse
Fasole verde - 200 grame
Bulion - 1,5 litri
Leek - 1 mare sau 2 mici
Ceapă - 1 cap
Varza - o jumătate de cap mic de varza
Conopida - 200 g
brânză olandeză (ras) - 100 de grame
Ierburi si sare - dupa gust
Cum de a găti supă de fasole cu păstăi
Se clătește bine cu fasole verde, se fierbe, pune într-o strecurătoare, apoi într-un bol, se zdrobesc bine în cazul în care piure. Piure pus la bulion. Praz tocat mărunt și ceapa, varza (albe si colorate), pentru toate pasaj uleiul timp de 10 minute, pentru a schimba într-o oală cu fasole verde fierte. Adăugați verde și un purtat pe o brânză răzătoare grosier, se amestecă bine și opriți. După 3 minute, se amestecă din nou și se toarnă în boluri. Se servește cu pâine proaspătă.
Rating-ul articolul „Cum de a găti fasole verde“ 5,0 / 5, Total voturi: 2