Gatiti pentru Pollock într-un cazan dublu timp de 30 de minute
Pollack Gătit în multivarka 1 oră
Cât timp este nevoie pentru a găti Pollack?
Se fierbe Pollock Există mai multe moduri pe aragaz, un cazan dublu, sau de a folosi în acest scop multivarku. Exact ce fel de echipamente de bucătărie vom alege pentru a pregăti masa, și va afecta timpul petrecut pe gătit.
Pollock - un produs util și conținut scăzut de calorii
Cum de a găti Pollack?
Pollock Pregătirea începe cu faptul că luăm trunchiul de pește. Este mai bine dacă este un produs proaspăt, deoarece congela, el pierde multe proprietăți utile. Pollock congelat proaspat inainte trebuie decongelate la temperatura camerei de gătit.
Dacă Pollock fileuri, atunci ar trebui să fie clătit cu apă rece, și puteți începe de gătit. Dar, în cazul în care peștele întreg, atunci ar trebui să fie clar din pieliță și viscerele, scoateți aripioarele și cap. După aceea, carcasa poate fi măcinat până la bucăți de mediu, și bine spălat cu apă rece. Că Pollock gata pentru procesul de topire.
Gatiti pe aragaz. Ia tigaie pentru a turna apă, se aduce la fierbere. După ce lichidul se fierbe, se adauga putina sare ea. Puteți adăuga un cuplu de frunze de dafin pentru aroma. În fierbere răspândirea de apă Pollack, diminuează focul și se fierbe timp de 10-15 minute. La expirarea timpului apa este drenată și se extrage peștele pe o farfurie. Alaska Pollock este gata!
Gatiti într-un cazan dublu. pește bine curățate ia, prisalivaem valoarea sa moderată de sare. Laid într-un cazan dublu. Completați vasul pentru apa in stare lichida. Și setează cronometrul la 30 de minute. După timpul de Pollock este gata de utilizare. Fără îndoială, în preparat într-un cazan dublu în pește este numărul maxim de proprietăți utile.
Gatiti în multivarka. În vasul pentru gătit se toarnă apă, a pus din nou peștele prelucrat. Instalați programul „Punerea afară“ și timpul de gătire de 1 oră. Turn multivarku. După 30 minute, se deschide capacul în vas și se adaugă sare și frunze de dafin. Ne așteptăm finalizarea programului. Odată ce multivarka informează este sigur, apa este drenată într-o strecurătoare. Pește este gata!