- Verde - indică o bună compatibilitate produs
- Galben - produse neutre Compatibilitate
- Roșu - compatibilitate mâncare proastă.
Includeți aceste produse în meniu se recomandă la intervale de două ore.
Cum se utilizează diagrama de compatibilitate pe o sursă de alimentare separată?
Fiecare produs este atribuit un număr. Pentru primul produs sub linie vezi de numărul corespunzător, iar pentru a doua coloană de produs sub vizualizare prin numărul corespunzător în rând și intersecție coloană punct rezultat specificat posibila co-utilizare.
De exemplu, crema sottvetsvuet patrulea rând și 4 coloane.
Este posibil să se combine pâinea cu brânză? Pâinea este sub №7, iar brânza sub №14. La punctul de intersecție al pătrat este vopsit în galben deschis. Această combinație este validă.
Pepenilor, nu pot fi combinate cu orice aliment, și folosit ca un vas separat.
Produsele neutre sunt perfect combinate cu proteine și carbohidrați. Prin produse neutre includ legume și fructe proaspete.
În cazul în care dieta pentru a include mai mult de 50% din produsul neutru, acesta va fi nu numai purificarea și recuperarea corpului, dar, de asemenea, procesul de reducere a excesului de greutate.
Să ne gândim mai detaliat combinarea anumitor produse în nutriție separat:
Ca 11