Conform datelor medicale, ficatul uman este capabil să producă bilă zilnic într-un volum de 500 ml. Acest lucru este justificat deoarece substanța este necesară pentru digestie, absorbția, acizi grași, solubile în grăsime. Emulsionarea grăsimilor este posibilă numai în producția de bilă. În cazul în care valoarea sa este insuficientă sau de producție nu are loc în aceeași perioadă ca și masă, grăsimile nu sunt digerate. Acest lucru duce la o durere în stomac, pierderea în greutate, degajarea de gaz și încălcări ale scaunului îmbunătățit. Acord cu acest lucru va ajuta la unele dintre produse, proprietăți colagog care contribuie la dezvoltarea unui secret.
Această bilă previne dezvoltarea proceselor de fermentație și putrefacție, în același timp, aduce corpul de colesterol. În cazul în care producția de bilă în ficat și intestin este rupt nu-i ajunge în cantitatea potrivită pentru o perioadă lungă de timp, există o lipsă de acizi liposolubile:
- deficit de vitamina A duce la orbire de noapte;
- la vitamina K insuficiente indica sângerări frecvente;
- oase fragile indică o cantitate mică de vitamina D.
Acesta poate fi două moduri de a face față acestei probleme. Luând substanțe cu un efect coleretic, astfel încât să puteți deduce rapid secretul intestinului sau bilă accelera producția și de a crește cantitatea, luând produsele și produsele farmaceutice adecvate. Cand dieta stagnare a bilei - o măsură necesară, și, prin urmare, ar trebui să ia în considerare produsele care sunt incluse în lista permisă.
Grăsimi, condimente, mirodenii
Grăsimi vegetale sunt o componentă având capacitatea de a stimula ficatul de a dezvolta cantitatea necesară de bilă, și de a ajuta mișcarea sa în intestin. La fiecare 24 ore organism ar trebui să primească agenți coleretice într-o cantitate de cel puțin 100 grame. Stake grăsime vegetală reprezintă, astfel, aproximativ 40% din acest volum. Dieta ar trebui să conțină următoarele uleiuri:
- obținut din floarea-soarelui, de măsline, și de in;
- ulei de porumb;
- grăsimile sunt avocado;
- arahide.
Acesta este considerat cel mai valoros de măsline și ulei de seminte de in, îmbunătățind semnificativ funcționalitatea sistemului digestiv. Pentru un efect mai mare, produsele colagoge de date ar trebui să fie utilizate ca un instrument independent, de preferință, în acest caz, ar trebui să se acorde uleiuri nerafinate de extracție directă. Uleiul este potrivit pentru salate și sosuri de fabricație. Pentru a curăța ficatul. mai bine să bea o parte din produs în dimineața pe stomacul gol o jumătate de oră înainte de micul dejun.
Având în vedere cele mai eficiente colagog, nu putem uita de condimente și o varietate de condimente. În general, acestea sunt utilizate pentru a îmbunătăți gustul de feluri de mâncare, dar acești agenți pot avea alte proprietăți utile:
- ghimbir picante și iute este un produs excelent cu acțiunea coleretică, mai ales atunci când este luat în stare proaspătă. Într-un caz extrem, și se potrivește pudra finit de la magazin. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că acest condiment ar trebui să fie abordată cu precauție în patologii severe ale vezicii biliare și a ficatului.
- Turmeric, care este utilizat pentru prepararea curry, are un efect coleretic și gust picant a crescut, astfel cum sunt incluse în familia de ghimbir.
- Eliberarea de bilă poate stimula cicoare. Pentru a primi fonduri pentru a utiliza rădăcină și o parte din verde.
- Dieta include scorțișoară și adăugarea ei la alimente și băuturi.
Legume și fructe fructe și alte produse
Fructe si legume copaci - cunoscut pentru toate sursa de vitamine, dar ele pot stimula productia de bila. Lista de elemente utile includ:
- Diverse verdeață - mărar și pătrunjel, spanac și revent, coriandru.
- Diferite soiuri de varză - varză, conopidă și sparanghel, varză creață.
- Tomate, morcovi si sfecla.
- Anghinare.
dieta adecvata pentru stagnarea bilei în vezica biliară ar trebui să includă, de asemenea, cereale, în special cereale integrale - fulgi de ovăz, hrișcă, Pshenko, orez brun. bran Nu mai puțin util de porumb sau de ovăz, pâine veche de grâu. De asemenea, pe meniu trebuie sa fie fiert moale pentru a face un ou fiert, carne de pui sau de prepeliță. În cantități mici pot fi încorporate în feluri de mâncare, crema de unt. Produsele includ produse alimentare colagoge si lactate - iaurt, smântână și brânză, brânză de vaci și iaurt.
Un alt element util al unei diete medicale - carne macră fiert cum ar fi carne de vită și carne de iepure, carne de curcan și alte păsări de curte. Utilă ca secundar din carne și pește bulion scăzut de grăsimi.
Colagoge diverse băuturi și ceai de plante
După luarea în considerare produsele care beneficiază de o lipsă de bilă în organism, urmată de trecerea la o varietate de băuturi. Faptul că lipsa de lichid afectează negativ funcționalitatea ficatului, ceea ce duce la congestie și îngroșarea secrețiilor. 24 de ore la un adult ar trebui să consume în mod normal, cel puțin o dată și jumătate sau doi litri de lichid. Supliment Lista de băuturi pe bază de plante cu decocturi, ceaiuri, sucuri naturale și apă minerală.
Cea mai bună băutură care îmbunătățește funcționalitatea vezicii biliare - ceai preparat cu sudaneză a crescut. Inainte de culcare apa potabila util, cu adaos de suc de lămâie sau de oțet de mere. De asemenea, este util și miere naturală, o cantitate mică de care trebuie dizolvată în apă încălzită și luate înainte de o noapte de somn. În prezența pietrelor din apa de miere trebuie abandonată.
În ceea ce privește sucurile naturale sunt cele mai eficiente băuturi din struguri, sfecla, varza, napi și ridichi negre, napi, hrean.
Acum, hai sa vorbim despre infuzii de plante pentru a ajuta cu stagnarea bilei:
- -bulion bazate pe Helichrysum ajută la creșterea producției de secreții. În acest scop, o lingură mare de inflorescențe este preparată într-un pahar de apă clocotită și infuzat timp de 30 minute într-o baie de apă. Apoi, este necesar să se răcească și se filtrează mijloace, stoarce și se adaugă apă la volumul inițial. Vindecarea băutură luate în dimineața și seara, asigurați-vă că la o jumătate de oră înainte de masă. Volumul de o portie este ½ cana.
- Este posibil să se amestece cantități egale de Hypericum și imortelă, apoi două mari linguri prime se toarnă în 0,5 litri de apă la fierbere și pe parcursul a 12 ore insista băutură. După filtrare și bea după 60 de minute dupa mesele principale. porție ceașcă de unică folosință a fost de 0,5.
- Dacă există o stagnare a bilei, este posibil să se ia 100 de grame de troscot, aceeași Repeshko adăuga veșnică în valoare de 75 de grame, se amestecă bine. amestec trei mari linguri toarnă trei cești de lichid de fierbere, apoi se infuza agent peste noapte. Dimineața băutura filtrată și luate înainte de mese de până la patru ori pe zi. Volumul fiecărei porțiuni trebuie să fie de 150 ml.
- Papadia - una dintre cele mai eficiente plante cu secreții stagnante. Este necesar să se pregătească rădăcinile plantelor, se spala, se taie. Se toarnă lichidul, a pus pe un foc mic, se aduce la fierbere, se fierbe timp de încă 15 minute și se filtrează. mijloace de băut să fie sub formă de căldură la mese. O singură porție de 100 ml.
Înainte de a începe dieta sau consumul de produs coleretic, în prezența altor boli sau patologii importante pentru a consulta un specialist.