Să îmbunătățească sistemul imunitar și ridica spiritele - oferta de a găti băuturi sănătoase și gustoase din șolduri! Acest frumos Berry luminos are un loc special, deoarece conține cantități mari de vitamina C. Prin modul în care, chiar și într-o lamaie parfumat este de 5 ori mai mică decât în măceșul.
După cum se știe, făcută din băutură măceșul îmbunătățește imunitatea și rezistența generală a corpului uman răcelilor. Mai ales rețete de băuturi utile sunt relevante acum - în timpul iernii! Și totuși, o parte din această băutură conține naturale miere și suc de lămâie - beneficiul este evident!
Înainte de prepararea unui decoct sau infuzie de măceșul poate fi măcinat sau să le utilizeze întreg. Trebuie amintit faptul că vitamina C este descompus în lumină, astfel încât să se pregătească o băutură de la șolduri, se recomandă într-un vas opac - un termos sau un ceainic. Sper că această rețetă simplă pentru băutură de casă vă bucura, iar copiii ar fi fericit să-l bea și să consolideze sănătatea ta! Vă mulțumim pentru reteta Tomochka!
ingrediente:
Apa (5 cesti) uscate măceșe (5 linguri) Miere naturala (4 linguri) suc de lamaie (3 linguri)
Prepararea de feluri de mâncare pas cu pas, cu fotografii:
Reteta pentru aceasta bautura simpla este apa, trandafir uscat, suc de lămâie și miere naturală.
Ia cratiță mică corespunzătoare. Se toarnă în ea uscat măceș și un pic de tolkushkoy cotlet.
Se umple rosehips 3 căni de apă clocotită, se acoperă capacul și da infuzat 50 minute.