Adevăratul secret pentru a realiza pacea sufletească că nu este determinată de circumstanțe externe, și alegerea ta. Alegerea vedere a situației și modul de gândire.
1. aici Live.
Trecutul nu se va întoarce, iar viitorul depinde de ceea ce crezi și de a face în acest moment. Deci, să acorde o atenție până în prezent, să se concentreze asupra modului de a face tot ceea ce faci bine, și doar trăiesc. Nu lăsa viața să treacă din cauza faptului că trăiești în trecut sau în viitor
2. Meditează.
Meditația te învață autocontrolul mentale și fizice disciplina, și emoțională. Este ușor și plăcut, și este unul dintre cel mai puternic instrument de auto-dezvoltare pe care le puteți folosi chiar acum!
3. își exprimă recunoștința.
Exprima recunoștința pentru tot „binele“ și toate „săraci“, pentru tot ceea ce aveți, să învețe ceva și să învețe din asta. Exprima recunoștința pentru tot ceea ce vă așteaptă în viitor. Permiteți-vă să se scalde caldura si lumina de recunoștință.
4. Eliberați vizualizarea obișnuită a lucrurilor, uita-te la lumea dintr-un unghi diferit. punctul dvs. de vedere, nu este o „lege“, ci doar una din mai multe puncte de vedere. vizualizarea lucruri pe care le poate provoca stres. Aruncati o privire la lumea de vedere fără restricții.
5. știu că „aceasta va trece.“
Modificări - o parte a vieții. Fii calm și răbdător - lasa lucrurile sa se intample in mod natural si organic. Dezvoltarea curajul de care vă va permite să se concentreze pe rezultatele dorite, mai degrabă decât pe problema.
6. simplifica viața ta.
Simplitatea dă pacea interioară - datorită faptului că ați direcționa corect energia. Scapă de ceva care nu aveți nevoie, inclusiv relațiile și prieteniile care nu vă dau nici un bine. Concentreaza-te pe ceea ce este important pentru tine. Nu supraîncărcați-vă o cantitate excesivă de lucruri și sarcini de informații. Lasă unul sau două obiective pe care le au pentru cele mai scumpe.
7. zâmbet.
Zâmbet poate deschide uși, la rândul său „nu“ în „da“ și instantaneu schimba starea de spirit (atât a ta și altele Zambeste-vă în zâmbet oglinda membri ai familiei, angajați, toată lumea care vine peste ochii zâmbet radiază energia iubirii -... Și ceea ce trimite este ceea ce primești. este imposibil să zâmbească cu adevărat și în același timp pentru a experimenta furie, tristețe, teamă sau invidie. Zambetul, vă puteți simți doar fericire și pace.
8. aduce a început la concluzia sa logică.
Închide cercul. de afaceri nefinisat (cuvinte neiertare, nerostite, proiecte neterminate și sarcini) - o povară grea pentru conștiința ta, te simți sau nu. Orice afacere neterminată ia energie din prezent.
9. Fii sincer cu tine însuți.
Iubeste-te. Întruchipa visele lor și să se exprime. Găsiți scopul tău și fă-o.
10. Nu-ți face griji.
Cât timp petreci pe emoție că „se poate întâmpla?“ Și ce sa întâmplat cu adevărat (și a rupt viața ta? Nu de mult, dacă nu este nimic ... corect? Concentreaza-te pe ceea ce vrei, nu pe ceea ce nu vrei.
11. Aveți grijă de sănătatea ta.
Ai grija de corpul tau: exercitarea, sport, mănâncă în mod corespunzător și pentru a oferi timp suficient pentru somn. Adăugați-vă exercițiu de zi cu zi de energie și urmăriți sănătatea dumneavoastră.
12. Dimineața este mai înțeleaptă decât seara.
Uneori, atunci când sunt depășite de probleme, nu este posibil să doarmă. În primul rând, fac tot posibilul pentru a rezolva problema fizic. Doar în cazul în care, în cazul în care nimic nu se poate face, vă rugăm să consultați soluția de energie. Vizualizați situația ideală (în cazul în care această problemă nu există), până când problema va dispărea de la sine sau atâta timp cât nu vin decizie.
13. În discursul său aderă la principiile sufismului.
Această tradiție veche afirmă că ar trebui să spui ceva, numai în cazul în care: 1) este adevărat 2), este necesar și este de 3 cuvinte gen. Atenție! Numai în cazul în care oricare dintre ceea ce vrei să spui, nu îndeplinește aceste criterii, nu spune.
15. Nu face totul dintr-o dată.
Fă un lucru și fă-o bine. În abordarea holistică și să facă toate eforturile.
16. Începeți cu cele mai dificile.
Nu amâna lucrurile pentru mai târziu. Un număr mare de energie mentală și emoțională este pierdut din cauza fricii de lucrurile pe care noi nu vrem să le facem - plictisitoare, neplăcute, dificile sau înfricoșătoare. Familiarizați-vă cu ei - așa cum ar trebui, cel mai bun mod. Și apoi trece la cazuri simple.
17. Observați echilibrul.
Contribuie la atingerea succesului și pacea interioară prin menținerea echilibrului în viața lor.
18. cruce în bani din lista de priorități. Straduiti să fie un om, bogat în termeni de relații, mai degrabă decât bunuri materiale.
19. lentă și constantă câștigă - în curs de desfășurare.
Bucurați-vă de această călătorie numită „viață.“ Totul se va întâmpla atunci când vine momentul. Acordați atenție la fiecare moment al vieții și aprecia. Care-i graba? După ce atinge obiectivul, cu siguranță vor exista noi provocări și probleme.
20. Folosește-ți imaginația. Construirea o viață visurilor tale începe în imaginație. Asta în cazul în care vă luați o pânză și vopsea și trage viață mai râvnit!