Cultura fizică ca un instrument puternic de promovare a sănătății, prevenirea bolilor și tratamentul devine mai frecvente în practica obstetrică.
Doza de aplicare de exercitare în timpul sarcinii îmbunătățește starea funcțională-TION principalelor sisteme ale corpului (cardiovasculare suge-Diest, respirator, muscular), exerciții fizice speciale pot întări mușchii implicați în muncă, a îmbunătăți proprietățile lor elastice (mușchi perineali, planseului pelvin , abdos). Oka-zyvaya un efect pozitiv asupra stării funcționale a sistemului cardiovascular și respirator, fizico-uprazh neniya crea un fond emoțional pozitiv, pentru a oferi-wai reacția normală a sistemului nervos la restructurarea funcțională-ing organismului în legătură cu sarcina. Acest lucru asigură faptul că femeile gravide în liniște transporta-Ness, psihologic mai bine pregătiți pentru naștere, și în conformitate cu mulți medici au observat mai puține complicații în timpul nașterii și perioada postpartum.
Utilizarea de exercițiu special în lerodovom run-sat promovează involuție rapidă suprasolicitate în timpul țesuturilor de naștere, corecta încețoșării scheniyu deplasate în timpul sarcinii organelor interne, pentru a îmbunătăți activitatea tractului gastro-intestinal, vezica urinară și Vågå t. N.
În tratamentul unei varietăți de boli ginecologice, impreuna cu medicamente folosesc exerciții speciale de fizica-cal, combinate cu physiobalneotherapy și masaj.
Utilizarea în perioadele de tratament exerciții terapeutice adecvate afectează atât procesul de patologi și funcția CAL-atenuare, și întregul corp.
pregătire fizică terapeutică în practica obstetrică
Datorită caracteristicilor lor fiziologice ale unei femei numite pentru a servi ca o continuare a rasei umane care afectează structura fizică a femeilor și o serie de caracteristici funcționale ale corpului ei. Sarcina este o stare fiziologică apare, de obicei, fără complicații, dar în același timp, face mama o povară dublă.
Procesele metabolice sunt schimbările observate în baza cărora, fără îndoială, este un deficit de oxigen, care nu se face întotdeauna mecanisme compensatorii, care afectează dezvoltarea ovulului.
Fizioterapie reduce datoria de oxigen în corpul unei femei gravide, astfel previne nedonashivaemost, asfixie și malformații fetale, care se dezvolta pe baza de hipoxie. În plus, gravidă preparate fizioprofilakticheskim metoda, scurtează fertil, leziuni reduse, intarirea musculaturii implicate în actul de naștere, prevenite tulburări vasculare.
exercițiu terapeutic promovează o mai mare mobilitate a coloanei vertebrale lombare, în special la intersecția ultimei vertebre lombare cu sacrul, astfel încât în timpul nașterii are loc o mai mare extindere a inelului pelvian.
Toate acestea confirmă necesitatea unei speciale de formare cuprinzătoare pentru femeile gravide naștere, în care fizioterapie este elementul principal, următoarele obiective:
1. Pentru a asigura o reacție normală a sistemului nervos și a rearanjare funcționale respective asupra sarcinii in curs de dezvoltare.
2. Activați sistemele cardiovasculare și respiratorii.
3. Ridicați totală tonul funcțional și a corpului.
4. Consolidarea sistemelor ligamentare și musculare implicate în instrumentul de livrare.
În funcție de capacitățile organismului, durata sarcinii și reacția femeii însărcinate să-și exercite, există trei perioade de sarcină, potrivit cărora li se atribuie și activitatea fizică:
Prima perioadă - până la 16 săptămâni de sarcină;
Perioada de două - de la 17 la 32 de săptămâni de sarcină;
Treia perioadă - de la 33 de săptămâni de sarcină până la sfârșitul acesteia.
I. În prima perioadă de sarcină (în termeni de până la 16 săptămâni) este atribuit în modul de economisire a energiei activitatea locomotorie, deoarece ovulul nu a fost încă suficient de întărită în uter și în timpul exercițiului se poate produce avortul. Cel mai adesea, sarcina este încheiată în primele 2-3 luni, în timpul zilei corespunzătoare a ultimei perioade menstruale. Pentru a nu provoca avortul în aceste zile este recomandat pentru a da mai puțin stres decât în zilele normale.
II. În a doua perioadă de sarcină (17 până la 32 săptămâni de gestație) amenințat avort spontan mai mic, ovulul fertilizat este întărit în uter ferm suficient uterul vine in ton chiar prin studiu dur din cauza prezenței în corpul femeii o cantitate suficientă de hormon gonadotropină, se propune să efectueze clase în funcție de modul de tren.