Ilatovsky Roman Aleksanrovich
De lucru, verificați:
1. Conceptul și structura de pregătire fizică. 5
2. Educația fizică, ca mijloc de dezvoltare personală. 7
3. Conceptul de formare continuă a persoanei înseamnă
educație fizică. 10
Referințe ........................................................................... 14
introducere
Una dintre cele mai importante zone de educație fizică este de a introduce copii și adulți la pregătirea fizică. Cultura fizică este parte a culturii generale, un set de realizări ale companiei în crearea și utilizarea unor mijloace speciale de perfecțiunea fizică a oamenilor. Fără a stăpâni elementele de bază ale antrenamentului fizic omul modern nu poate fi cultivat.
Cultura fizică - o parte integrantă a vieții umane. Este nevoie de un loc destul de important în educație, muncă de oameni. Exercițiile fizice joacă un rol important în sănătatea societății, motiv pentru care cunoștințele și aptitudinile pentru cultură fizică ar trebui să fie stabilite în instituțiile de învățământ de diferite niveluri în etape. rol important în creșterea și educarea culturii fizice și a pus învățământul superior, în cazul în care fundația de predare ar trebui să se bazeze pe metode clare, tehnici, toate acestea sunt aranjate într-un bine organizat și a stabilit o instruire și educație a studenților.
În ciuda amploarea problemelor de dezvoltare a culturii fizice în studiile recente, există contradicții semnificative între cerințele obiective ale societății ridicate în sănătate, dezvoltarea fizică, starea fizică a oamenilor și nivelul scăzut de dezvoltare a culturii fizice; o abundență de elemente de fapt în acest domeniu chelovekoznaniya și nivelul insuficient de înțelegere teoretică și practică.
Factorul central care unește coloana vertebrală toate componentele culturii fizice, sport și sport este prezentat activități (formare fizică) destinate îmbunătățirii persoanei fizice.
componenta solidă a predominanța conținutului educației fizice în detrimentul a cauzelor socio-culturale deformarea valorilor culturii fizice, care rezultă în educația fizică își pierde caracteristicile sale de o orientare umanista a procesului educațional, meaningfulness generală culturală și morală.
Abordarea tradițională a educației fizice, de fapt, pur și simplu declară unitate în dezvoltarea tărâmul spiritual și fizic al omului, prin aceasta diminuare a stratului în mod semnificativ capacitățile sale, ceea ce duce în final la ruptura de educație și cultură. Același proces de educație fizică se pierde valorile culturale, morale, și în același timp sens subiect substanțial.
Este un proces de a folosi exerciții fizice, jocuri, sport într-o formă simplificată, forțele naturale ale naturii în scopul de recreere, divertisment, comuta la alte activități, distragere a atenției de la procesele care cauzeaza oboseala fizica, intelectuala, mentala, plăcerea, bucuria de cultură fizică activitate.
Astfel, recreere fizică satisface nevoile, interesele și motivațiile recreere emoționale umane, utilizarea rațională a timpului liber. Acesta satisface nevoile de grup și individuale nereglementate formă relativ liberă a activității motorii, capacitățile lor subiective adecvate, facilitând în același timp funcționarea normală a organismului, prin crearea condiție fizică optimă.
2. Educația fizică, ca mijloc de dezvoltare personală
Nivelul de dezvoltare a culturii fizice - o condiție esențială pentru realizarea potențialului individului și societății. Tendința obiectivă a naturii și a conținutului componentelor de bază ale vieții umane necesită aplicarea totalitatea puterilor și abilităților umane: fizice, emoționale, mentale și intelectuale. Dezvoltarea valorilor umane și complexul tehnologia de cultură fizică este din ce în ce mai văzut ca un stimulent puternic pentru autodeterminare și auto-realizare în lumea modernă.
Studiile arată că există o relație strânsă între nivelul activității sportive și activitatea vitală a persoanei. Tinerii care au angajat în mod regulat în cultură fizică și sport, mai disciplinate și serioase cu privire la studiile lor, cele mai multe dintre ele sunt incluse în viața școlii, universitate sau forța de muncă. Printre politicienii cele mai proeminente ale moderne unitatea românească dominate de oameni cu un caracter sportiv și de aptitudini fizice relativ ridicat. Mulți dintre ei au mers la scoala de sport.
Omul activ de odihnă un efect pozitiv asupra nivelului de inteligență, ca urmare a creșterii sănătății sistemului nervos și a stabilității diferitelor sarcini sale. Eficiența este definită ca fiind capacitatea individului de a efectua o activități specifice mentale în limite de timp predeterminate și parametrii de performanță.
bază operabilității constituie cunoștințe speciale, aptitudini, precum și anumite caracteristici psihofizice, de exemplu, percepție (percepție - termen psihologic însemnând percepție a realității descrierea reflectată în mod direct simțurilor) de memorie, atenție, gândire, etc.; fiziologic - cardiovascular, respirator, muscular, endocrin și alte sisteme; fizic - nivel de rezistenta, rezistenta, viteza de mișcare, etc;. totalitatea calităților speciale necesare într-o anumită activitate. Capacitatea de lucru depinde de capacitățile individuale, un nivel adecvat de motivare și obiectiv.
educația morală în educație fizică care vizează formarea unor calități, cum ar fi patriotismul, colectivism, sentimentul de responsabilitate pentru comportamentul lor, capacitatea de a subordona interesele personale cu cele ale personalului și altele. Sarcina educației morale este de a cultiva calitățile puternice voință ale persoanei. Determinarea, persistența și perseverență, rezistență și de auto-control, încrederea în sine și de inițiativă, curaj și determinare, disciplina, capacitatea de a depăși dificultățile, și alte trăsături de caracter produs cu succes în procesul de cultură fizică și sport.
educație intelectuală și dezvoltare în domeniul culturii fizice se caracterizează prin două trăsături. În primul rând, să contribuie la activitatea intelectuală îmbunătățită. În al doilea rând, activitatea necesită unele cunoștințe, atât generale, cât și specifice. activități sportive necesită inginerie, tehnică și alte abilități legate de activitatea mentală.
Educația fizică oferă posibilități nelimitate pentru educația estetică a persoanei. Abilitati parentale de a percepe și înțelege frumusețea corpului uman în mișcare, perfecțiunea liniilor și a formelor sale de dezvoltare, putere, agilitate, flexibilitate, în manifestarea voinței de probe de mare, caracterul, perseverenta, curaj și îndrăzneală. Capacitatea de a înțelege frumusețea, dorința și capacitatea de a crea este frumos. În dezvoltarea și crearea unui inventar estetic impecabil si echipamente, încălțăminte sport și îmbrăcăminte, în scenarii pline de culoare de evenimente sportive și concursuri. Educația fizică oferă o multitudine de materiale pentru creativitate în toate artele, care este principala formă de reflectare a frumosului în natură și în societate: în pictură, sculptură, muzică, grafică, arhitectură și literatură. Aceasta este o legătură indestructibilă naturală a culturii fizice cu cultura societății noastre.
3. Formarea persoanei prin cultură fizică este considerată ca un set de capabilități reale și prospective necesare pentru a pune în aplicare conținutul educației sportive și a activității poziția care vizează creatoare de auto-exprimare și de auto-afirmare, auto-conversie este determinată și de auto-identitate.
5. Eficiența procesului se realizează prin formarea abordarea individuală continuă și integrată dezvoltată prin tehnici pedagogice, introduse în practica formării sportive și integrarea cursurilor lor.
8. Stabilirea și dezvoltarea mijloacelor individuale de antrenament fizic în procesul de formare continuă pot fi observate următoarele tendințe majore: o orientare umanistă a educației, armonizare creativă auto consecventă a idealului și real în dezvoltarea personalității.
9. Eficacitatea pregătirii fizice individuale înseamnă în timpul formării continue este asigurată de următoarea combinație a condițiilor de psiho-educaționale: dependența de formare personală orientat; orientare formarea de sport de proces pe dezvoltarea culturii generale și specifice (fizică); formarea intenționată a unei structuri coerente de dezvoltare a personalității, unitatea de valori, componente caracterologice, fizice, culturale
concluzie
Astfel, dezvoltarea fizică (în special coordonarea subțire complex) persoană, împreună cu alți factori creează premise pentru activitatea mentală completă. Aceeași persoană Soreness (ca o diversiune și de absorbție a puterii sale), a redus posesia competență a corpului său, și reduce în mod semnificativ calitatea activității mentale.
cuprinzătoare de dezvoltare a abilităților fizice ale unei persoane, pregătire fizică profesional-aplicate sunt condiții prealabile pentru muncă eficientă, participarea sa creatoare în producția socială. Astăzi, avem nevoie pentru a îmbunătăți tradiționale și de a introduce noi forme și metode de agrement, sportive și atletice.
Menținerea sănătății și a sănătății - o condiție importantă pentru studii de succes și cariera ulterioară. Fizic persoană sănătoasă poate mai bine să se exprime în munca productivă, pentru a depăși sarcinile grele, mai puțin obosit.
Cultura fizică și sport - înseamnă construirea o personalitate armonios dezvoltată. Ele ajută să se concentreze toate resursele interne ale organismului pentru a atinge acest obiectiv, creșterea eficienței, să permită să se strecoare în cadrul de performanță scurtă zi a tuturor cazurilor programate, necesitatea de a dezvolta un stil de viață sănătos.