Femeile din funcția de procreare a corpului a dus la caracteristicile structurale ale corpului ei și activitatea funcțională a majorității organelor și a sistemelor sale în diferite perioade ale vieții, precum și prezența unor boli care apar doar la femei. Bazinul este mai mare la femei este mai scurtă și are o capacitate mult mai mare decât bărbații. Mobilitatea în sacroiliace, articulațiile șoldului, coloanei vertebrale articulațiilor datorită unei mai bune tesatura de tracțiune este, de asemenea, mai bună decât cea a bărbaților. torace scurt și lat asigură cu privire la utilitatea respirației, iar în a doua jumătate a 2-a de sarcină la o poziție ridicată a uterului, atunci când mișcarea diafragmei este limitată în mod semnificativ. În obstetrică și boli ginecologice exercita terapie utilizate pentru: 1) asigurarea unui efect pozitiv asupra mecanismelor de reglare ale sistemului nervos central - pentru a promova echilibrării de excitație și de inhibiție adesea deranjat în timpul sarcinii și în special în bolile femeilor; 2) crește puterea și rezistența mușchilor trunchiului și membrelor inferioare centura, direct implicată la naștere; 3) îmbunătățirea tonul general al femeilor gravide sau bolnavi: fizioterapie creează emoții pozitive, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și respirație, care crește metabolismul, care are în cele din urmă un efect pozitiv asupra stării generale a organismului; 4) făcând un efect pozitiv asupra cursului bolilor ginecologice: utilizarea de exerciții speciale îmbunătățește locală de sânge și circulația limfei, promovează astfel, infiltrate de resorbție, adeziunilor și alte consecințe ale inflamației pelviană; 5) nu a început korrigirovaniya cazuri de abatere, retroflectat (coturi) și omiterea uterului și în cazurile de abatere gravă în curs de pregătire pentru o intervenție chirurgicală - pentru a intari muschii pelvieni si inferioare extremitati centura.
Terapia Exercitarea în tratamentul pacienților ginecologica a fost utilizat pe scara larga pentru bolile inflamatorii ale organelor pelviene in faza inversa a bolii si cronice actuala (endometrita. salpingită. anexita și colab.), tulburări menstruale (dismenoree si amenoree), infertilitate. retroflectat ptoza uterin. incontinență. și de asemenea în bolile care necesită un tratament chirurgical (tumori ovariene. ectopic sarcinii, etc.), pentru care fizioterapie ocupație desfășurat în același mod ca și în alte operații asupra organelor abdominale.
In bolile inflamatorii din faza acuta genitale fizioterapie interna contraindicată. Dar apoi, în faza de dezvoltare inversă sub restricție, de etanșare, stabilizare și remisia procesului inflamator, în timp ce reducerea temperaturii corpului, îmbunătățirea stării generale și control elementar nedureros și exerciții de diagnosticare - ridicare alternativ piciorul drept la un unghi drept, strângerea șoldurile la stomac, se transformă în lateral și pe abdomen, respirație abdominală, și altele. ar trebui să înceapă sesiuni de fizioterapie. Clasele sunt efectuate în mod individual, în fiecare zi, timp de 10-15 minute, toate mișcările provoca dureri nejustificate, iar în cazul apariției lor, această mișcare ar trebui să fie excluse din gimnastica complexe. Odată cu îmbunătățirea stării generale și normalizarea datelor de laborator ale pacienților care nu sunt încă pe bedrest, transferat la sesiunile de grup, a avut loc la 20-30 de minute, în SP culcat pe spate, pe partea lui, pe stomacul său, stând pe pat, jackknife . Dă atenție la exercițiu, joacă și coordonare a mișcării. ritmul exercițiu este lent și mediu. Numărul de repetiții individuale de exerciții - de la 3-4 la 15-16. Funcția Densitate - 50-60%.
Atunci când tradus în secția și un mod liber, și apoi o intensitate de tratament ambulatoriu și exerciții terapeutice de timp crește treptat. întinderea și eventuala resorbție - exerciții care promovează resorbția reziduurilor lichide și infiltrarea, prevenirea adeziunilor, și în educația lor aplicată.
Un set exemplar unor exerciții speciale utilizate în bolile inflamatorii ale organelor pelviene la femei în restul pat extins
IP - culcat pe spate.
1. strângere Alternativ coapsele la stomac.
2. Ridicarea piciorul drept la un unghi drept.
3. picioare abduction alternative în afară.
4. Simularea de ciclism.
5. „foarfece“ orizontale fără ridicare și de ridicare cu picioarele.
6. Foarfecele verticale.
7. Trecerea la o poziție șezând cu mâinile.
8. rostogoli spre dreapta și stânga prin piciorul opus, îndoit la articulația genunchiului.
9. pelvisul ridica clădiri pe picioare și coate.
10. respirație abdominală.
IP - culcat pe partea dreaptă.
1. Ridicarea picioarelor „superior“ în sus, alocând-l înainte și înapoi.
2. Aducerea șold „de sus“ la stomac.
3. Mișcările circulare ale piciorului „de sus“, în articulația șoldului.
IP - culcat pe burta lui.
1. Alternate de ridicare picioare drepte.
2. Simularea târăște pe burțile lor.
3. Du-te la genunchi-cot și poziția genunchi pumn.
4. mișcări circulare în mod alternativ ridicat picioarele drepte la articulația șoldului.
5. ridicare picioare drepte simultane.
6. Exercitarea „prespapier“ (ridica simultan picioare și trunchi).
7. Exercitarea „înghiți“.
SP - pe mâini și genunchi (genunchi, cot și genunchi poziție-pumn).
1. Exercitarea „spate de pisică“.
2. piciorul alternativ de ridicare în sus și departe.
3. Alternate de ridicare, atât mâna dreaptă și piciorul stâng, brațul stâng și piciorul drept.
4. Atingeți genunchiul drept cot la stânga și la genunchiul stâng - cotul drept.
La externarea din spital, fizioterapie ar trebui să fie efectuate în birourile de clinici antenatale fizioterapie timp de 30-45 minute pe zi sau la două zile, densitatea de ocupare este crescut la 70-80%. exerciții aplicate într-o varietate de IP de mers pe jos și jocuri simple și complicate.
Pentru resorbția de cicatrizare si adeziunile folosi tot felul de exerciții, provocând o modificare a prevederilor abdomenului și pelvisului și a presiunii abdominale
1. Trecerea de la poziția culcat pe spate într-o poziție șezând fără a folosi mâinile lor, picioare, fără sprijin.
2. flotări în SP culcat pe burtă în timp ce ridicați alternativ picioarele drepte.
3. IP - în picioare. Înclinare, rotire și rotirea corpului, exerciții cu o frânghie, sta-up-uri, exerciții în aruncarea și prinderea diferite bile, releu curse, jocuri în aer liber. clasa dezirabilă de gimnastică ritmică.
Pentru a îmbunătăți limfei și a fluxului sanguin din organele și mușchii cavitatea pelviană și membrele inferioare sunt, de asemenea, folosind o varietate de exerciții
1. IP - culcat pe burta lui. Push-up-uri de pe mâini, picioare bazat pe 3-4-lea perete sala de gimnastica feroviar.
2. IP - culcat pe spate, pelvis pe banca de gimnastică. Lent diluție maxim posibil și flexia soldurilor.
3. Rotația lentă a șoldurilor.
Aceste mișcări sunt ambele combinate cu intensive multiple flotări, mișcări energice ale mâinilor pe lateral, de sus, din spate a capului, tranziția cu ajutorul mâinilor și picioarelor tot drumul spre poziția așezat pe banca de gimnastică. Aceste exerciții oferă o activitate fizică relativ mare și femeile mai în vârstă nu sunt afișate.
Aplicarea terapiei fizice pentru tulburari ale ciclului menstrual este foarte eficient în tratamentul acestei boli. De obicei, un curs de tratament - 4 luni folosit. Baza aplicării terapiei fizice pentru tulburări menstruale este o pregătire fizică generală. În plus față de aceste exerciții anterioare pentru membrele inferioare și mușchii talie ale peretelui abdominal anterior, includ clase de exerciții pentru absolut toate musculare. Clasele sunt efectuate zilnic, de preferință dimineața, 30-35 minute. The premenstruale si menstruale zile - de 2-3 ori pe zi, timp de 20-25 de minute.
Terapia Exercitarea pentru infertilitate este prezentat în combinație cu terapia fizică. medicamente, masaj pelviene, tratament balnear. Deoarece femeile cu infertilitate sunt mult mai probabil din cauza trecutului istoric al bolilor inflamatorii ale tuburilor uterului sau uterine (uterine), obiectivul gimnasticii terapeutice este: îmbunătățirea proceselor trofice în organe și țesuturi ale organelor pelviene, procesele metabolice și resorbția produșilor de degradare din sursa fostei inflamație, care se întinde și separarea abdominale adeziuni. Pentru a face acest lucru, exerciții de gimnastică efectuate într-o varietate de IP, într-un ritm rapid, cu fluctuații bruște ale presiunii intra-abdominale (retroflectat uterin - selectiv). Clasele ar trebui să fie interesant, provoacă emoții pozitive, iar acest lucru ar trebui să includă lecțiile de joc și o parte de exerciții pentru a efectua, la acompaniament muzical. clasa dezirabilă de gimnastică ritmică.
Cultura fizică terapeutică la retroflection și posterioare deplasărilor spre uter și este de mare importanță și este utilizat în conjuncție cu masaj ginecologice si terapie fizica. Pentru retroflectat și deplasări uterine fixe agent terapeutic principal este masajul pelviene, in timp ce nefixată - fizioterapie, care trebuie să aibă un efect de restaurare asupra întregului organism, și în special pentru a consolida mai mici mușchii centurii membrelor ale planșeului pelvin și peretele abdominal anterior, care, la rândul său, întărește ligamentous și sprijinirea uterin, îmbunătățește circulația sângelui și a limfei în organele pelvine, normalizeaza procesele trofice în ele. Cele menționate anterior exerciții speciale pentru bolile inflamatorii ale organelor pelviene sunt, de asemenea, exerciții speciale și retroflectat uterin, dar exercițiu este culcat pe spate, sunt contraindicate. IP Top: culcat pe burta lui, în patru labe. Puteți include exerciții și fizioterapie exerciții FE în picioare, înainte de îndoire a trunchiului - în jos ar trebui să se facă brusc, rapid, și erectilă - încet înclinat înapoi contraindicată.
Cultura fizică terapeutică în omiterea organelor genitale interne si incontinenta functionala la femei a fost recunoscută, utilizarea sa furnizează un rezultat terapeutic bun. Eșecul podelei pelviene, prolaps de organe genitale interne și incontinența funcțională se datorează unei combinații de defecte de dezvoltare sărace și nașterea fizică.
Distinge 5 grade de prolaps al organelor genitale interne. I - dehiscență fantă sexuală încordare - ușoară ptoză pereții vaginului; II - o omisiune semnificativa a peretilor vaginale, strecurat - un prolaps uterin; III - prolaps uterin înainte de contactul cu gâtul podelei pelviene; IV - prolaps uterin incomplet; V - prolaps uterin complet.
Când I și II grade de ptoza fizioterapie este eficient, iar în cele mai multe cazuri, în termen de 5-6 luni de recuperare are loc exercitii fizice regulate. Când gradul de ptoza III fizioterapie îmbunătățește starea funcțională, dar nu sunt în măsură să influențeze modificările anatomice și morfologice, și atunci când IV și V grade omisiune efect terapeutic al gimnastelor nesemnificative. Când III IV V și puteri omisiuni este necesar un tratament chirurgical, precum și utilizarea de exerciții terapeutice trebuie considerate ca pregătire preoperatorie.
Cand functionala fizioterapie incontinenta este crucială. Ca urmare, exerciții terapeutice crește în mod semnificativ tonul general al organismului, inclusiv tonul sfincterului a vezicii urinare, imbunatateste circulatia limfei si sângelui în organe și țesuturi ale organelor pelviene, normaliza-le trofică, restabilește conexiunea reflex condiționat. Când faci fizioterapie să acorde o atenție deosebită la întărirea mușchilor de conducere șold, mușchii planșeului pelvin și perineu. Exercitarea în suspans timp de 3-5 secunde și să se relaxeze mușchii perineului care urmează să fie efectuate în ziua 20-25 de ori, o repet de 3-5 ori. Pentru dezvoltarea forțelor rezultate musculare coapsei folosind skrestnye de mers pas de mers cu exploatație meditsinbola între genunchi skrestnye foarfece exerciții de rezistență, etc. In tratamentul pacientilor cu prolaps de organe interne si incontinenta urinara genitale pot fi utilizate pe deplin toate exercițiile menționate anterior .; se preferă exercițiile în SP culcat cu trunchiul ridicat și sfârșitul pelviană exercițiului de a dezvolta rezistență. Clasele sunt efectuate zilnic sau o dată la două zile timp de 40-50 de minute, o densitate de 60-80%. Curs de tratament 4-6 luni, dar dupa 1-2 luni, pacienții au raportat o imbunatatire semnificativa - dispar durere sâcâitoare, incontinență urinară este rară.