Fat - calorii, proprietăți utile, avantaje și prejudicii

Luați în considerare produsul convențional nu poate fi de grăsime. În funcționează încă Heraclit este unul dintre elementele de creație există ca elemente opuse iconice majore. O bucată de acest produs într-un sicriu de aur detectat în cadrul anchetei Tutankhamon. În casele civilizației antice grecești domifologicheskih grăsime pledează pentru un fel de talisman. Și este - o componentă colorată a culturii bogate ucrainean, un fel de relicvă, un simbol al prosperității, un brand puternic.

Ce fel de produs a spus atât de multe glume, cântece cântate, povești inventate? Ucrainenii nu sunt jignit de glume despre delicatețe lui preferată, le inventează. Dar este mai puțin mândru de această hrană reprezentanții altor națiuni, inclusiv non-slavilor? Ea cheamă pe oameni. Ea, în contrast cu supa de vițel sau de broască țestoasă, să mănânce și harnici, și președinți.

Produsul conține toți acizii grași esențiali. În funcție de conținutul de acizi grași polinesaturați și oleic mononesaturat el este înainte de unt. Dar, mai puțin utile pentru untura saturate organismul conține mai puțin decât laptele.

Utilă în special de acid arahidonic, este imposibil să trăiești fără ea. Acesta este responsabil pentru sinteza hormonilor, metabolismul colesterolului, este o parte integrantă a membranelor celulare, a mușchiului inimii enzimei. Un linoleic protejeaza inima de un atac de cord.

Ca parte a grăsime, spre deosebire de uleiurile vegetale și unt, prezentat aminoacizi absolut toate informațiile esențiale.

bacon calorii

grasimi Calorii - 770 kcal / 100 g produs. Acesta conține aceeași cantitate de kilograme de mazăre verde, cartofi fierți sau cod. Dar este posibil să se compare sațietatea acestor produse?

După ce a folosit o cantitate mică de grăsime, este posibil pentru o lungă perioadă de timp nu se simt foame. La urma urmei, este numit de calorii lung, adică, cele care satisface nevoile corpului uman in substante nutritive pentru o lungă perioadă de timp.

proprietăţi utile

Din punct de vedere al grăsimii medicament este considerat un produs foarte util. Dar numai dacă are doze moderate. Componentele sale sunt importante în formarea hormonilor, crește proprietățile de rezistență ale organismului.

Medicii spun ca prin consumul acestei delicatese este recunoscut, împreună cu o salata, puteți preveni dezvoltarea aterosclerozei. Strămoșii noștri de la începutul rece, cu carne de porc cald grăsime uns mâini și picioare, bine incluse în sus, și după câteva ore ale bolii s-au retras.

Medicii recomanda să mănânce o bucată de slănină, înainte sau cu puțin timp înainte de sărbătoare. Explicația este simplă: straturi de grăsime stomac, prevenind alcoolul absorbit rapid zidurile sale. Apropo, vodca tandem-bacon are o altă caracteristică interesantă. Sub influența alcoolului grăsimilor sunt defalcate mai repede, și, prin urmare, este mai bine absorbit de organism.

Spre deosebire de toate celelalte grăsimi, carne de porc conține numai urme de colesterol. Raportul dintre fosfolipid sale este de 1: 3.3. Este aproape de cifra ideală de 1: 4. Dacă mănânci șuncă cu usturoi, depozitele de colesterol daunatoare articulatiilor nu vor.

Produsul conține toată grăsimea corporală și aminoacizi necesare. Ea curata perfect ficatul, și este suficient de mică cantitate. Dar, dacă o persoană are o boală hepatică cronică, nu se recomandă utilizarea.

Cei care trăiesc în regiuni ecologic nefavorabile, cu care, din păcate, poate fi considerată acum toate marile orașe, este recomandat sa mananci zilnic 40 de grame de grăsime pentru femei și 70 de grame pentru bărbați. Se eliberează organismul de toxine și a radicalilor liberi, este un bun protector al creșterii tumorii. Faptul că majoritatea cancerigeni pot fi derivate dintr-un organism, numai dizolvându-le cu grăsime animală.

Salo în medicina populară

Medicina tradițională detine multe retete foarte eficiente pe baza de grăsime. Beneficiile de casă înseamnă mult mai mult decât cele scumpe medicamente farmaceutice. Aici sunt retete pentru unele dintre ele:

  1. Varice. Punerea bucăți de slănină nesărat pe noduri, le securizeze un bandaj, puteți obține o îmbunătățire semnificativă în stat. Dar nu se poate elimina bandaj în timpul zilei. O procedură trebuie repetată până la obținerea rezultatelor dorite.
  2. Rănile. Pentru vindecarea ranilor foarte rapida in Carpatii alifie lung preparate din proporții egale de grăsime de porc, gudron de pin și ceară de albine. Amestecul s-a topit și turnat într-un recipient ceramic și depozitat într-un loc rece.
  3. Hemoroizi. Un remediu excelent pentru această boală este o untură ingalbenit vechi pisate cu ceapa. Preparate sub formă de tamponul este introdus in rect, continua tratamentul până la recuperare.
  4. Durere la nivelul articulațiilor. grăsime Antic amestecat cu miere, se aplică pe zona afectată, care acoperă hârtia pentru legarea de pachete și fular cald sau o eșarfă. Dacă încălcați mobilitatea articulațiilor iau sare în loc de miere.
  5. Negi. Amestecat cu untură de usturoi (1: 2) - verucile remediu excelent. Aplica amestecul pe zi.
  6. Durere de dinți. O bucată de slănină ușor sărată trebuie aplicată gingia din jurul dintelui pacientului.
  7. Eczeme. Lingură de untură amestecat cu o proteină de ou și o jumătate de litru suc borcan celandine. Împingerea cel puțin 3 zile și se aplică pe zona afectată.

Utilizarea de grăsime în produsele cosmetice

Salo - un ghid minunat care permite să livreze adânc în piele substanțele utile conținute în produsele cosmetice. Este mult mai eficient decât substraturi sintetice, cum ar fi, de exemplu, parafină, deoarece este înrudită cu substanța de piele umană. Nici alte produse nu pot furniza substante nutritive adânc în piele bine.

Multe dintre creme de azi, în special nutritive, preparate pe baza de porcine, nurca sau grăsime de pasăre. El pătrunde în piele, se poate livra co-enzime care contribuie la aparitia ridurilor, vitamine și alte componente utile de preparate cosmetice.

Acest produs este indispensabil în fabricarea de produse cosmetice pentru iarna rece. Astfel de instrumente sunt cele mai bune proteja epiderma de la chapping și degerături. Din cele mai vechi timpuri, grăsimea este, de asemenea, considerată ca un instrument de încredere pentru îngrijirea mâinilor. creme naturale moderne sunt, de asemenea, disponibile pe baza acestuia.

Frumusețile femeile trecute și moderne sunt reteta versatil și foarte simplu pentru menținerea frumusețea buzelor - lubrifiate pe timp de noapte, cu o bucată de slănină. Prin aceasta conservate youthfulness și îmbunătățește culoarea.

Utilizarea de grăsime pentru pierderea în greutate ...

În ciuda faptului că delicatețea de carne de porc este una dintre cele mai multe alimente bogate in calorii, grăsimi ajută să piardă în greutate. Digestibilitate este comparabil cu ulei de pește. Odată ajuns în organism, substanțele nutritive ale produsului lipolizei catalizată mecanism.

Paradox, dar, în scopul de a pierde în greutate, trebuie să fie de 5-6 ori pe zi, înainte de a mânca moderat masă de 20 g grăsime.

util să se știe

Mananca alimente întotdeauna cu pâine. În mod ideal - o șlefuire grosieră. În Ucraina, în cazul în care doresc să sublinieze inutilitatea oricărui risc, spunând: „cei rai grăsime (adică prost), fără pâine“ Un proverb scoțian „stabilește pâine ca grăsimi“ caracterizează wench, adăugând condiment pentru eroul cuvintele.

  • Apa după consumul de grăsime este de dorit să bea timp de o oră după masă.
  • vodcă gustoase sub grăsime poate fi doar vin roșu.
  • Produsul din congelator, deși mai greu decât absorbit de organism, mult mai gustoasă decât sărați tradițională.
  • Fried, coapte și șuncă afumată nu are nutrienți, care sunt menționate mai sus. Real gourmet nu ar tranzactiona un produs proaspăt la cel care a fost supus unui tratament termic.

Una dintre cele mai exotice feluri de mâncare - slănină în ciocolată. Pentru gresie sale jumătate de preparare topit ciocolata pe folie, răspândite pe partea de sus felii subtiri delicatese, turnat deasupra a doua jumătate a tratează dulce, se răcește și se utilizeze prezenta vinul (calitativ).

Poate o grăsime femeile însărcinate și care alăptează mama

Acest produs este foarte util pentru femeile însărcinate și noile mame. Toate cele de mai sus: protejarea ficatului, crește imunitatea, normalizarea proceselor metabolice - este imperativ în această poziție particulară.

Aportul de vitamine sarcinii E și A, precum acizii arahidonic si linoleic sunt foarte benefice pentru dezvoltarea corespunzătoare a fătului. În timpul alăptării aportul de grăsimi crește conținutul de grăsime al laptelui. Copilul devine rapid saturate, este mai bine să câștige în greutate.

Un produs încă conține seleniu, care este consumat în special de către organism în astfel de condiții. element de digestibilitate crește în cazul în care produsul este de a combina cu usturoi, dar acest tandem nu a făcut destul de acceptabil în timpul sarcinii și alăptării. Cel mai util să-l folosească cu o salată verde, pâine, tărâțe.

fapte interesante despre grăsime

Cele mai multe grăsimi, cum ar fi Ucraina. Nu este surprinzător faptul că în această țară a deschis primul muzeu din lume a acestui produs. Fapt este listat în Cartea Recordurilor ucraineană.

Aceasta nu este doar o expunere standard de a spune despre istoria de multe feluri de mâncare preferate, se schimbă la fiecare două luni. Muzeul - un proiect de artă majoră, care implică artiști talentați, de multe ori destul de bine-cunoscute.

Pentru păsări, delicatețe prea gras. Așa cum ornitologi au dovedit aceste alimente ajută la îmbunătățirea acuității vizuale. Blană purtătoare de animale, crescute în acest produs, sunt blana deosebit de valoroase.

Un pic de istorie slănină

După cum istoria ne spune, chiar și pentru o mie de ani înainte de Hristos, sclavi hrăniți untură care au lucrat în cariere romane. Mai târziu a devenit cunoscut de a utiliza, condimente diverse condimente.

Se crede că descoperirea Americii de către Columb a fost posibilă în mare parte datorită rezervelor pe o navă a acestui produs, care este cunoscut a fi un timp foarte lung își păstrează proprietățile nutritive și gustative.

Aceasta este principala hrană în timpul războaielor și a altor dezastre, în plus față de greva foamei. Chiar și în vremuri de silnică în Siberia țaristă, se obișnuia să plece de pe punga de gard de slănină și o felie de pâine pentru fugari. În timpul războiului acesta, împreună cu soldați alcool salvat de foame și de frica.

Untură în cele mai vechi timpuri unse de jos a navelor înainte de lansarea navei. Pentru a face acest lucru, desigur, este nevoie de o mulțime de produs.

Aici este, de grăsime, - produsul, nobilii favorit aprecia simplu muncitor, respectat națiuni întregi. Obiectul dorinței și bătaie de joc simultan. Se poate place sau displace. Media nu este dat. Dar cred că cineva care se referă la disprețuitor grăsime, mult mai puțin.

Mai ales pentru netkilo.ru - A Maxim

articole similare