Verzii de sfeclă de zahăr: Proprietăți
Calorii: 282 kcal.
valoarea energetică a produsului topuri sfeclă:
Proteine: 1,2 g
Grăsime: 0,1 g
Carbohidrații: 6 g
Considerat locul de nastere al sfeclei mediteraneene. Până în prezent, sfeclă răspândit aproape peste tot în lume. Sfeclă cerând la udare regulată și fertilitatea solului, este cultivat pentru frunze și rădăcină în sine.
proprietăţi utile
Proprietăți utile de topuri de sfeclă au fost cunoscute de strămoșii noștri, ei au adăugat acest produs la dieta ta, în scopul de a menține sănătatea timp de mai mulți ani. Frunzele tinere de sfeclă de zahăr sunt bogate în acid ascorbic, care întărește vasele capilare fragile, se luptă cu depresia. Acidul folic, care este destul de mult în vârfurile de sfeclă de zahăr, necesare pentru funcționarea creierului și a sistemului nervos. Un loc important ia acid folic in dieta femeilor gravide, deoarece ajută la evitarea problemelor cu dezvoltării fetale. Femeile care beau in timpul sarcinii, o mulțime de legume cu frunze de culoare verde inchis, pentru a primi suficient de acizi fiolievoy din alimente.
Sfecla topuri substanță conține o colină. care are efecte benefice asupra ficatului. previne degenerarea grasi. Substanțe pectină inhibă activitatea bacteriilor intestinale dăunătoare, care afectează metabolismul și starea generală. Consumul regulat de sfeclă topuri efecte benefice asupra vaselor de sânge și previne dezvoltarea aterosclerozei.
În cosmetologie există o rețetă pentru a scapa de pistrui, folosind topuri de sfeclă. Pentru acest terciul frumusețe preparat din frunze, care este apoi aplicat pe suprafața tratată cu rom sodă sol. Această procedură este eficientă atunci când pigmentate pete.
Utilizarea la gătit
În gătit, Verzii de sfeclă utilizate pentru a prepara mâncăruri tradiționale românești. blaturi de sfeclă - o bază bună pentru supă și supe, în plus, este foarte util. Acest produs face parte din prezenta cvas naționale și deserturi românești. Păstrați frunzele tinere de sfeclă pot fi uscate sau congelate. În zilele vechi vârfurile uscate sau sărate: astfel încât acesta a păstrat aroma toată iarna.
Principalele feluri de mâncare pot fi, de asemenea, preparate din frunze de sfeclă. blaturi de sfecla sunt adesea adăugate la o tocană de legume, musaca, burgeri și ouă chiar bruiate. Conserve topuri iarnă în pregătirea prima și a doua feluri de mâncare. plăcinte deosebit de populare umplute cu blaturi de sfeclă. Foarte delicios este așa-numita plăcintă osetin. umplerea care constă din sfecla, joben brânză suluguni ceapă prăjită.
Salate de legume cu frunze și frunze făcute pentru a umple sucul de lămâie și smântână. un pansament bun este uleiul de măsline. Înainte de a mânca vârfurile trebuie să fie pregătite. Pentru a face acest lucru, opărite cu apă clocotită, apoi se taie marunt. Astfel pregătit blaturi complet gata pentru utilizare, și pentru a adăuga la salate, acesta își pierde gustul specific și devine foarte moale.
Beneficiile de topuri de sfeclă și de tratament
Beneficiile de topuri de sfeclă îl puteți folosi pentru diverse boli. Afișarea include în sfecla ta dieta lasa oameni care sunt obezi. produsul Caloric este de 28 kcal la 100 de grame. Verzii de sfeclă de zahăr conține fibre, care ajuta la normalizarea metabolismului, promovează pierderea în greutate. Plant are un proprietăți laxativ ușor, ceea ce permite utilizarea sa pentru constipație. În acest caz, supa va ajuta: o lingura de frunze de frunze se toarnă apă clocotită și se lasă să se răcească, după zeama sa răcit, ar trebui să bea în timpul zilei, timp de aproximativ 4 admitere.
În vârfurile vechi de sfeclă de zahăr au fost folosite ca remedii naturale pentru dureri de cap. În acest scop fiert terciul de frunze, care a fost aplicat pe frunte. Terciul de joben, de asemenea, utilizat în conjunctivite. Clasamentele au fost aplicate la ochi de câteva ori pe zi. Pe plan extern, puteți utiliza sucul de topuri de sfeclă, pulpă de frunze și bulion.
Plante cu fisuri pe descurcă picioare. se pregătească pentru această baie de picioare. Compresele frunziș suspensie vindeca rănile.
blaturi de sfeclă efectelor nocive și contraindicații
Sfecla topuri rău organismului poate cauza boli cu formarea de pietre la rinichi în inflamații, afecțiunilor inflamatorii în intestin. Contraindicat folosesc de asemenea blaturi de sfeclă pentru ulcere gastrice, gastrita, arsuri la stomac, gută, în prezența inflamației în ficat.
Fotografie de produs
Rețete de feluri de mâncare C fotografie
botvinya supa rece
1888 0 30 min. 2
Supa de lapte fermentat cu sfecla de topuri Carnapur
Alimente corelate
Schinduful (schinduf)
