Cu probleme cu potenta pot întâlni fiecare om. În plus, vârsta într-adevăr nu contează. Și atunci se pune întrebarea: cum de a provoca o erecție? Pentru o erecție completă este importantă pentru buna funcționare a tuturor sistemelor organismului. La urma urmei, în procesul de excitație este endocrin implicat, genitourinar, cardiovasculare, și sistemul nervos central. Este foarte important sistem de al doilea semnal. Din cauza aceasta, în mintea oamenilor sunt imagini ale obiectului dorintei, care stimuleaza o erectie. Deci, pentru puterea masculină joacă un rol important în nivelul libidoului. În reducerea acestuia, și potențialitate redusă. Și în scopul de a provoca o erecție este necesar să se recurgă la ajutorul unor metode. În primul rând, ajută să înțelegem ce este erecție, și modul în care aceasta apare.
Ce este o erecție?
Montarea complicat numit unitate de proces psihologic și fiziologic la bărbați. Există o umplere activă a penisului cu sange. Acest lucru permite tânărului să facă un raport sexual plin. Pur și simplu pune, o erecție - aceasta este disponibilitatea fizică a oamenilor pentru contactul sexual. Sângele curge spre organele genitale prin vasele si artere. organismele cavernos și cavernos încep să-l umple, din cauza căreia există o creștere a penisului. Fluxul de sânge venos este blocat, se oprește. Datorită acestei stări de excitație este menținută pentru un timp înainte de procesul de ejaculare.
Dacă există probleme cu sistemul cardiovascular, există și disfuncție erectilă. Starea proastă a navelor, permeabilitatea lor insuficiente nu permit organismelor cavernoase umplute. Montarea poate fi incompletă sau absente cu totul. În cazul insuficienței venoase, sângele se îndepărtează prea repede. În astfel de cazuri, o erectie se pierde prea repede. este imposibil să se producă convergența în această perioadă de timp.
Sistemul nervos foarte important pentru a iniția procesul. După toate impulsurile nervoase care intră în creier atunci când sunt stimulate. Și apoi sistemul nervos este „responsabil“ pentru aceste impulsuri pentru a forma o erectie. Pentru a examina mai detaliat natura acestui fenomen, este necesar să se examineze principalele tipuri de erectii:
Primele două sunt adesea inseparabile unul de altul. Cu o stare bună de sănătate în rândul tinerilor, atunci când excitate la prima apare erectia psihogena. Și numai atunci a sprijinit erectie reflex de excitare. Deci, excitare psihogene se bazează pe formarea de imagini în mintea oamenilor despre sex. În acest caz, stimulii pot servi ca muzica, factorii vizuali, parfum, voce și așa mai departe. Atunci când o erecție reflex este excitat prin stimularea directă a penisului, în contact cu el.
erecții spontane se numește noaptea sau dimineața. Pentru acest tip de excitație a conștiinței tânărului nu este necesar. Totul se întâmplă la un nivel subconștient. În stare bună de sănătate la bărbați se produce 3-6 erectii spontane pe noapte. Experții spun că acest fenomen se datorează producția activă de sex masculin testosteron hormon sexual. Era noaptea și dimineața, o sinteză maximă de hormoni masculini. În plus, noaptea restabilește toate funcțiile corpului.
Cum de a provoca o medicație terapie erecție?
Astăzi, există un număr mare de medicamente care ajuta la inducerea unei erectie la barbati. Dar astfel de fonduri numit doar medicul. Dar trebuie mai întâi pentru a face un diagnostic. La urma urmei, numai în determinarea cauzei care stau la baza disfuncției erectile, puteți vedea imaginea completă. In plus, astfel de medicamente pentru erectilă au o serie de contraindicații și reacții adverse.
Bine dovedit bine cunoscut medicament Viagra. Tabletele de acțiune bazate pe vasele de expansiune, eliberarea de oxid nitric. Ca rezultat, sângele poate se repede activ la organele genitale, cauzand erectia. Luând droguri au nevoie de 40-50 de minute inainte de presupusa contact sexual. Efectul pozitiv este observat în decurs de 4-5 ore. Vorbind de contraindicații, este demn de remarcat boli grave ale ficatului, rinichilor, inimii, miocardului în ultimele 3 luni, sunt alergic la anumite componente ale preparatului.
Este important să nu se depășească doza care stabilește medicul. Dar astăzi este remediu foarte popular pentru Cialis erectilă. Deoarece aceasta poate provoca o erecție rapidă. Astfel, un rezultat pozitiv este atins în 10-15 minute. Iar efectul persistă timp de 36 de ore. Omul poate face încercări de a avea contact sexual în acest timp. Alte medicamente pot fi observate după cum urmează:
Puteți utiliza produse naturale în condiții de siguranță, a căror compoziție include componente vegetale numai. Dar, imediat provoca o erecție astfel Badami imposibilă. Este nevoie de un curs lung de recepție. De asemenea, efectul rapid au creme moderne pentru erectie. Compoziția lor este de asemenea complet natural, iar excitația are loc în 5-10 minute după aplicarea pe penis.
mod de viață
Pentru puterea de sex masculin joaca un rol important stil de viață. O atenție specială ar trebui să fie dieta. Mulți familiare pentru a ne suprima produsele pur și simplu producția de testosteron. Pentru că o erecție în acest caz, este pur și simplu imposibil. Prin urmare, este necesar să se modifice meniul, care ar trebui să constea din:
Pentru a determina rapid o erectie poate folosi unele alimente afrodisiace. Ele stimulează excitare, crește nivelul libidoului. Cele mai puternice afrodisiace includ astfel de produse: avocado, midii, stridii, caise uscate, grapefruit, ulei de susan, ghimbir, vanilie, busuioc, cardamom, struguri de vin roșu. O cina romantica aceste ingrediente ajuta pentru a finaliza în mod adecvat o seară perfectă.
Acesta joacă un important rol de stil de viață mobil. Într-adevăr, mișcarea este viață. Excesul de greutate de lucru, sedentar provoca procese stagnante în organele pelvine. Și pentru a provoca o erecție este necesară pentru a scăpa de stagnare, de rupere de sânge. Pentru a face acest lucru, există o serie de exerciții. De înaltă eficiență diferite sit-up-uri, stretching, jogging, înot, fotbal și baschet. În viitor, probleme cu erectie nu vor apărea.
Pentru a provoca o erecție, sau așa a apărut trebuie neapărat să renunțe la obiceiurile proaste, dacă este necesar. Deosebit de periculos este fumatul. Fumatul declanșează îngustarea completă a vaselor de sânge, ele devin impracticabile. Despre potenta si erectii complet va fi uitat. Alcoolul are un efect negativ asupra endocrin si sistemul nervos central. Se oprește producția de testosteron, iar sistemul nervos încetează să se aplice impulsuri. Pentru că o erecție nu este, de asemenea, posibilă.
Alte metode de a provoca o erecție
Experții identifica mai multe modalități de a îmbunătăți erectie. Aceste măsuri preventive vor ajuta să scape de problemele cu potență permanent. După cum sa menționat deja, stilul de viață activ mobil - cheia puterii de sex masculin și utilitatea. Activitatea fizică nu numai că elimină problemele în pat, dar, de asemenea, se pot relaxa sistemul nervos după o zi grea, păstrează corpul în formă bună. sunt foarte utile seara simplu plimbări.
Poate provoca o erecție și aceste metode:
- Douches. Un astfel de duș întărește vasele de sânge, și normalizează circulația sângelui, temperează organism care provoacă o erecție completă persistente.
- Mersul cu picioarele goale. Pe picioare este un mare număr de puncte, care sunt, de asemenea, responsabile pentru excitare, de asemenea. Plimbare cu picioarele goale pe covor aveți nevoie acasă, în vara pe iarba, la masaj picioare. Masajul poate provoca erecție rapidă.
- Preludiul. Nu este un secret faptul că în inițiatul joacă un rol important este preludiul. Acestea ajută să se relaxeze și să se predea complet simțurilor.
În cazul unor probleme legate de erectie, medicii recomanda practicarea ei de sex dimineata. Faptul este că, în timpul dimineața după trezire corpul omului începe să sintetizeze în mod activ hormoni. Și provoacă o erecție, în acest caz, nu este necesară. Ea vine de la sine. Dimineața de sex - o mare de prevenire a bolilor ale sistemului genito-urinar. Astfel, cunoscând toate posibilele probleme de erectie apel pot fi evitate în viața intimă.
De ce in timpul actului sexual, erectia dispare
Cum de a crește funcției erectile la bărbați
Ce este o erecție la femei
Comprimate pentru tratamentul disfuncției erectile la bărbați
Cum de a restabili functia erectila (erecție)
Cum de a spori în mod eficient o erectie
Scoaterea emoție și să dețină o erecție
Cauzele ejaculării precoce, cauze si tratament
Cele mai bune mijloace pentru o erecție bună
De ce în dimineața am o erectie?
Cauzele erectii nocturne