Sexul regulat pentru bărbați îi permite să se simtă încrezători și să fie om sănătos și plin. Dar acoperi 100% din totalul fiasco-ul în pat nu poate un om, ca procesul de acest om are numărul mare de factori.
Principalele cauze ale erectiei slabe
Pentru rang înalt cauze ale problemelor de erecție ar trebui să includă următorii factori:
• Abuzul de alcool;
• ceartă cu un partener;
• stres nervos;
• Boli ale penisului.
Dacă această problemă a devenit cronică, este foarte recomandat pentru a vedea un medic, pentru că dacă erecția a început să scadă, atunci trebuie să nu zăbovi.
Dar, în cazul în care problemele legate de erectie un caracter temporar și omul se simte complet sănătos, atunci acesta poate fi tratat într-o manieră independentă.
Cele mai bune moduri de a provoca o erecție
Toate femeile și bărbații știu că, chiar și afecțiune pe termen scurt poate determina organul masculin la „luptă“ de stat. Prin urmare, în caz de probleme cu erectia om inițial trebuie să tune în procesul de excitație și cred că numai de momente plăcute de natură intimă. De regulă, după ce un om depana toate problemele și grijile în fundal și este personalizabil la excitare, problemele de erectie dispar pe cont propriu, nu este de ajuns, un om poate obține plăcere atât de mult de la sex, pe care nu a experimentat anterior.
Având un duș fierbinte și rece în dimineața, un om nu va avea doar un impact pozitiv asupra stării navelor lor, dar, de asemenea, îmbunătăți circulația sângelui, care transporta aproape un rol-cheie pentru o erecție eficientă. Deci, înainte de a provoca o erecție de sex masculin, el ar trebui să ia un duș de contrast. Astfel, este necesar să se concentreze atenție deosebită zonei pelviene, alternativ ei pulverizare cu apă caldă și rece. Astfel, un activ celule sanguine influx la nivelul organelor genitale, de fapt, care va elimina problemele legate de erectie.
Dacă un om conduce un stil de viață sedentar, are un impact negativ asupra sănătății oamenilor săi lui. Dacă doriți dvs. „camarad“ a fost întotdeauna în forma corectă, ar trebui să-și exercite. Pentru a exclude posibilitatea de stagnare de sânge în regiunea pelviană, este necesar să se obișnuiască să meargă înainte de a merge la culcare, o mulțime de mers pe jos, și a petrece week-end lor nu stau într-un scaun în fața unui monitor sau televizor, și de recreere în aer liber în țară. De obicei, după o săptămână de activitate fizică cu o problemă de erecție dispare aproape complet.
Dacă există o problemă cu disfuncție erectilă, atunci acest lucru expertii sphere recomanda insistent activi sexual în dimineața, înainte de începerea zilei de lucru. Această afirmație se bazează pe faptul că trupul bărbatului în dimineața se alocă o mulțime de hormoni care promovează erectie. În această abordare, poartă un om de lucru pe o erecție permanentă profilactic, precum și în sine, conferă vivacitate și un sentiment pozitiv pentru întreaga zi lucrătoare.
Nu cred că mersul cu picioarele goale pe trotuar va fi mijloace valide pentru a lupta cu problemele legate de erectie, dar la domiciliu demonul de papuci și șosete trebuie să fie așa, și se recomandă să acorde o atenție la picioare masaj la picioare. În cazul în care acest masaj va organiza o femeie, o erectie nu este de mult timp să aștepte. Lucru este că este la picioarele picioarelor pentru bărbați este doar un număr foarte mare de puncte active, care contribuie la o erectie.
De multe ori problemele de erectie nu dau un om să se simtă relaxat, de fapt, acest lucru este de înțeles, ca omul să se simtă complet în această situație este problematică, ceea ce afectează în mod negativ viața de zi cu zi de băieți. Sperăm că, odată cu sfaturile de mai sus, vei scăpa de această problemă, crește libidoul, va pentru a te prietena sau soția lui prin victoriile sale, precum și simt încrezător.