Mulți oameni mă întreabă cum să facă o diferență, în cazul în care pentru a începe? Dar noi trebuie să înțelegem că, în scopul de a schimba ceva în viața ta, trebuie să ne schimbăm inițial! Pentru că viața vine de la tine, percepi această viață. Și, atâta timp cât nu au perceput - de mare și ei nu.
Este clar că viața merge mai departe, indiferent de tine. Dar există numai în percepția ta care determină comportamentul în ea. Și comportamentul tău este un set de obiceiuri: un anumit automatism, anumite tipare de comportament, care conduc la o anumită realitate.
Și, în consecință, pentru a începe să trăiască o nouă, trebuie inițial să înțeleagă cum de a schimba obiceiurile lor. Deoarece problema aici este aceasta - care au încercat, el știe - inerția trage înapoi: ca gândul a fost de gând să - Alerg în dimineața de luni, chiar a început luni alerga, alerga aproximativ 2-3 zile și înapoi; toate încep să se angajeze în unele afaceri, invata-l, de exemplu, pe Internet, pe care ceva angajat să facă, sau orice companie de marketing de rețea a intrat - rulează în jurul valorii, a sărit o săptămână sau două, și totul, și vice-versa: ceva pentru noi aici nu-mi place, nu se potrivește, e greu și chestii.
De fapt, acesta este doar inerția percepției și comportamentul. Și pentru a depăși destul de dificil, dacă nu cunosc subtilitățile specifice din care suntem doar o să vorbim despre în acest articol.
Cum se schimba viata ta pentru mai bine - în cazul în care pentru a începe?
1. Găsiți un motiv bun de ce nu se poate schimba viața.
Și motivul pentru care trebuie să fie foarte gravă, trebuie să fie foarte dureros pentru tine, pentru că indiferent de ce, cu excepția durerii, la evitarea, la etapa inițială, va fi imposibil să se miște.
Intreaba-te ce este cel mai rău lucru se întâmplă, dacă nu-l schimbi? Record. Și ce se întâmplă acest lucru chiar mai rau? A scris. Și cel mai rău?
La un moment dat vei simți că: tot ceea ce nu poate merge prost! Mă duc și mă face să încep! Tu du-te și începe să faci ceva, ai primul impuls. Și aici este important să nu se strice întreprinderile mari.
Prin urmare, numărul doi consiliu.
2. Opriți-vă Chmyrev cu sau fără.
Și chiar și atunci când există un motiv - nu o fac, te rog. Pentru că atunci când spui: „M-am făcut o promisiune pentru a rula în dimineața, dar acest lucru am Schmuck nu a alerga, asta e modul în care eu sunt un fatalau - nimic în viața mea nu va funcționa“, - chiar mai mult amplifica obiceiul negativ, slăbiciunea ta . Procedând astfel vă dau energie la ea, pe care o faci, și așa că nu avem prea mult.
Pentru că, dacă ai avut mult, trebuie să întrebarea „cum să se schimbe?“ Nu te ridici. De aceea, opriți-vă Chmyrev!
Da, am făcut-o, da, nu am îndeplinit promisiunea lui, dar am încercat!
Lauda-te pentru ceea ce încercați. Pentru faptul că sunteți cel puțin gândesc la asta. Pentru faptul că ai scris ceva, ne-am făcut un plan. Bine, nu ai făcut, dar încercați, aveți deja ceva să se laude.
Chiar și pentru că te gândești la asta, ești deja foarte diferite de cele 5% din populație de-a lungul acestei planete, poate chiar 3 oameni cred despre cum să devină mai bine, cum să-și schimbe viața și așa mai departe. Toți ceilalți caută să dea vina undeva pe afară, se rostogolească pe împrejurarea la circumstanță și de viață se întâmplă cu ei.
Deci, ai mai bine decât toți ceilalți, sunteți ales, ca să spunem așa.
3. Start pentru a instrui o lucrare de calificare în sus.
Există o abilitate, fără de care absolut nu sa schimbat, și mult în viață nu este să plece. Această abilitate de completare. Și se antrenează foarte ușor în orice fel de lucruri simple.
Să presupunem că vă decideți să stoarcă de 10 de ori - a mers la presă. De 10 ori stoarsă ușor, o mulțime de timp nu ia, de asemenea, forțele nu au nevoie de mult. Am stoarceți - au înregistrat ceea ce ați făcut. Adică, ar trebui să fie clar în subconștient pentru a lucra o grămadă, dacă decid voi face, și apoi am observat că am făcut-o așa cum sa convenit. Totul!
Și apoi observați cum ai avea pe lucruri mai dificile încep să tolerate. Asta este, în timp, să dezvolte un obicei bun pentru a decide și se completează până la sfârșitul anului. Apoi va începe să fi efectuat pe o serie de lucruri mai globale și serioase.
4. Adăugați o activitate fizică la viața ta.
Acest lucru contribuie în mare măsură la creșterea energia vieții. Cel puțin la un nivel minim a face exerciții de dimineață, alerga mai bine, o plimbare cu bicicleta, mers pe jos de 2-3 ori pe săptămână, în sala de gimnastică sau înot. Aceasta este, pur și simplu completați în activitatea fizică viață - te va adăuga multă putere și de a consolida voința ta pentru a vă ajuta să schimbi un obiceiurile negative și să includă pozitiv.
5. Reducerea consumului de substanțe psihoactive supresori.
Acesta substanțe, cum ar fi nicotină și alcool. Desigur, în mod ideal, toate acestea ar trebui să fie abandonate, deoarece suprima puternic psihicul si energia. Dar, în ansamblu și, în general, dacă reduce consumul lor chiar și ușor, veți obține un aflux foarte mare de forțe.
Să presupunem că folosit pentru a bea o sticlă de bere în seara să se relaxeze. Aruncați-l, bea o zi. Sau ai folosit pentru a bea două sticle - o băutură.
Ai fumat un pachet de țigări pe zi - începe să fumeze cel puțin două treimi. Este ușor de făcut într-adevăr, doar un pic de auto-control și totul.
Tu de nimic nu refuza, nu renunțe la fumat, nu renunțe la băut, tu esti doar o faci un pic mai puțin, și adaugă energie pentru tine. Și această energie, atunci vă permite să continue să se schimbe viața în bine.
6. Găsiți un grup cu viziuni comune.
Grupul dezvoltă inerție în direcția opusă. Doar au inerția grupului începe să vă trageți înainte. Dacă, să zicem, motivația ta a scăzut, dar nu aveți încă doi sau trei prieteni care, de asemenea, doresc să-și schimbe viața, atunci ei, cel mai probabil, cu bucurie astăzi și va fi în măsură să vă ajute.
Sau chiar dacă trei dintre ei a căzut motivație, atunci va fi vioi. În general, se activează un mecanism, cum ar fi „trebuie să sprijine vecinul:. Dacă este acum rău, nu pot fi rău, trebuie să adune puterea și să-l sprijine“ Și acest lucru se poate destul de mult de călătorie, deci utilizați.
7. Găsiți un antrenor mentor.
Sau pur și simplu începe mersul pe orice formare - este, de asemenea, foarte util pentru a schimba viața. Este de înțeles că, există o ierarhie merge: cartea este mai puțin probabil să ajute, o mai bună pregătire și un mentor personal - cel mai bun, dar cel mai scump, din nou.
Dar, dacă aveți un antrenor personal, atunci, crede-mă, vei începe foarte repede să se schimbe, deoarece va fi un loc de muncă foarte serioasă.
8. Scapă de toate whiners din viața ta.
Toate lipitori trebuie să pună undeva!
Dacă lipitori din familia ta sunt, în primul rând, atunci trebuie să ne oprim, cel puțin, oferindu-le atât de multă energie. Asta este, opriți să se certe cu ei, ei încetează să se complacă, trebuie doar să le trateze mai precis. Și atunci veți observa că, dacă crește, va dezvolta, astfel încât acestea nu vor mai fi o chestiune de timp, problema de umilință și răbdare.
Acest lucru se va întâmpla în mod inevitabil, pentru că bun triumfă întotdeauna asupra răului, vibratii mai subtile întrerupând vibratii - un fizician grosolane, astfel încât trebuie doar să se bucure și să se bucure de faptul că acesta este astfel construit.
Și toți cei cu care comunicați cu prietenii și colegii, care sunt în mod constant eforturi pentru a vă depăna un fel de duză - de la ei ai nevoie pentru a scăpa de. Acestea sunt cele care trage vehiculul la partea de jos, nu este plutească departe cu ei. Ei atarna doar în jurul gâtului și ai mânca de multă energie.
Da, nu e problema ta, da, ați putea crede că „Nu-mi pasă, eu sunt aici să plâng și totul.“ Dar, de fapt, cazul la nivelul de energie este mult rahat. Și veți obține mult mai puțin capacitatea de a acționa și de a depăși.
9. Nu spune nimănui despre planurile sale.
Faptul că v-ați decis să schimbe. Fă-o în liniște. Nu face declarații publice, care sunt adesea recomandate: „Știu totul, azi am renuntat la fumat si de baut,“ tip de atunci va fi rușine să spun că aprinse o țigară, și, spun ei, pe asta trebuie să renunțe.
Nimic de genul asta, pentru că aceasta nu funcționează, încă poate duce doar la probleme și mai mari. Este mai bine să facă altfel: decide cineva să se laude, de exemplu, realizările lor, și atâta timp cât aceste avansuri nu, nu spune nimănui nimic.
Însăși dorința de a se laude, să presupunem că decideți să piardă în greutate, va, desigur, cele mai multe doresc să se laude cu privire la modul în care ai pus pe un costum nou unele blugi mai slab, și că este de a scoate în evidență în fața prietenilor, prietene.
Sunteți mult mai probabil face acest lucru, va fi mult mai puternic decât să caute, dacă aveți absolut nu va spune nimănui că v-ați decis să realizeze unele lucruri în ceea ce privește identitatea lor, în ceea ce privește aspectul, trăsături de personalitate, și așa mai departe.
Prin urmare, utilizați în scopuri pașnice atomul. Dacă spui cuiva despre aspiratiile tale, bomba a explodat, iar singurul lucru pe care îl obține de la ea, este o rămășiță a unui val de șoc, și nimic altceva.
Prin urmare, utilizați tot ce v-am dat în acest articol, act, și eu sunt sigur că tot ce primești. În primul rând, greu, la început totul pare imposibil. Dar „apa erodează piatra!“ Dacă perseverezi, dacă aveți un motiv convingător de ce nu poate deveni o persoană diferită, pentru care nu se poate schimba viața în bine, vă sunt toate incepand de a obține mai devreme sau mai târziu.
Prin urmare, să fie cu tine pentru putere. Eu cred în tine și nu văd nici o altă opțiune, dar pentru a avea succes!