Planificarea conceptie si sarcina. o femeie trebuie să știe cum să determine ovulația. Acesta va ridica cel mai bun moment al concepției. Determina perioada de ovulație simple, benzi de testare la domiciliu pentru ovulatie, sau încredere în propriile lor sentimente.
Cum de a determina ovulația la domiciliu
Efectuarea unor astfel de teste pentru 5-6 zile înainte de data preconizată a ovulatiei, dar o garanție de 100%, acestea nu pot da. Sub influența stresului și lovituri în timpul eșecuri bolii pot apărea în organism, și este ea însăși un ciclu regulat, nu este întotdeauna așa. De aceea, momentul ovulatiei, uneori, schimba, si ramane insarcinata la data programată nu a reușit.
Cum de a determina ovulatia fara teste
În plus față de banda de testare, există o serie de moduri de a determina liber improvizate ovulatie:
1. Calculul calendarului menstrual.
2. Monitorizarea temperaturii.
3. Studiul secrețiilor.
4. Urmăriți simptomele de ovulatie.
Nici una dintre aceste metode nu dau rezultate absolute, dar atunci când sunt utilizate împreună, crește precizia calculelor.
Cum de a determina ovulatia se simte
Esti interesat ca nici un test pentru a determina ovulatia? Primul lucru pe care să voteze propriile sentimente. Schimbări pe termen scurt în corpul feminin au caracter următorul:
- noet abdomen cu o singură mână;
- gonflează piept;
- meteorism amplificat;
- apar modificări ale dispoziției;
- creșterea libidoului;
- descărcarea devine grea cu puțină spumă.
De multe ori nu există nici un simptom dintr-o dată, uneori, acestea apar mai slab în alte momente mai mult. Toate acestea indică imperfecțiunea metodei.
Cum pentru a determina temperatura ovulația
Există un alt mod de a determina ovulatia la domiciliu. Este necesar să se măsoare temperatura bazala, observând toate fluctuațiile. Este necesar să se efectueze procedura în fiecare dimineață trezesc. Termometru a avut loc în fiecare zi, timp de 5 minute, iar citirile rezultate sunt înregistrate într-un notebook. Pentru o mai mare acuratețe, măsurarea ar trebui să urmeze anumite reguli:
1. Somnul cel puțin 6 ore.
2. Seara, nu bea alcool.
3. Refuza relație intimă, timp de 4 ore înainte de măsurare.
Temperatura va rămâne mai întâi la același nivel, dar într-o anumită zi, veți vedea o creștere bruscă și declin în dimineața următoare. Acest lucru indică ovulația, totuși, metoda este probabilitatea doar 70%. Dupa o febra însoțește răceli și boli inflamatorii, precum administrarea de hormoni. Aflați mai multe despre temperatura bazala a corpului dupa ovulatie.
Cum de a determina ovulația în grafic
Pentru o mai mare precizie de calcul a ovulatiei este util pentru a stabili un program. Cu toate acestea, această metodă este adecvată numai pentru acele femei care au ciclu menstrual regulat.
Deci, cum pentru a determina momentul ovulatiei prin reprezentarea grafică? În primul rând cred că de lungimea ciclului menstrual. scădea din acest număr numărul 14. zi a primit de la începutul ciclului, atunci când are loc ovulatia. De exemplu, lungimea ciclului este de 28 de zile. Solve exemplu: 28-14 = 14. Prin urmare, ovulatia incepe in ziua a 14. Cu toate acestea, trebuie să luăm în considerare cele două zile de eroare.
